补硒对癌症有多大作用（癌症病人补充硒起什么作用）
在生活中，无论是癌症患者还是健康人群，对于“患癌概率”都存在疑惑。很多癌症患者查出癌症后都会有疑问，“那么多人为什么得癌症的偏偏是我？”而健康人群看到周围人查出癌症也会有所担忧，“那么多患癌的人，我患癌的几率又有多大？”
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一个人患癌几率有多大？
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2018年，国际癌症研究机构（IARC）发布的全球癌症数据中指出：一个人在75岁前，癌症累计发生风险为21.4%，累计癌症死亡风险为17.7%。经过换算可以得出，全球约1/5的男性和1/6的女性在其一生中将罹患癌症。
2024年4月4日，肿瘤学领域知名期刊《癌症》（Cancer）杂志发布了最新的全球癌症统计数据显示：约五分之一的人一生中会罹患癌症。
这一数据和国际癌症研究机构发布的“75岁前累计患癌风险”基本相当。换句话说，我们每个人一生中约有21.4%可能性患上癌症。
CANCER
新发癌症数和死亡率最高的5种癌症
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根据肿瘤学领域知名期刊《癌症》发布的最新的全球癌症统计数据显示：
2022年，全球新发癌症病例为1996万，全球癌症死亡数为974万。其中新发癌症数最高的5大癌症分别是：
肺癌（占总新发病例的12.4%）
乳腺癌（占总新发病例的11.6%）
结直肠癌（占总新发病例的9.6%）
前列腺癌（占总新发病例的7.3%）
胃癌（占总新发病例的4.9%）
同时，癌症死亡数最高的5大癌症分别是：
肺癌（占癌症死亡总数的18.7%）
结直肠癌（占癌症死亡总数的9.3%）
肝癌（占癌症死亡总数的7.8%）
乳腺癌（占癌症死亡总数的6.9%）
胃癌（占癌症死亡总数的6.8%）
在女性中，乳腺癌是最高发的癌症，也是癌症死亡的首要原因；其次是肺癌、结直肠癌。
在男性中，肺癌是最高发的癌症，其次是前列腺癌和结直肠癌，以及肝癌和结直肠癌。
重点预防 科学防癌
根据国家卫生健康委员会疾病预防控制局、国家癌症中心编发的《癌症预防与筛查指南（科普版）》介绍，通过改变不良的生活方式、避免接触与癌症相关的危险因素等措施，我国约有50%的癌症可以有效预防。
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SELENIUM
防癌抗癌 早补硒早防范
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1983年至1996年，美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心”克拉克教授进行了为期13年的大规模补硒双盲干预实验。结果表明：坚持每日补充200微克硒，癌症死亡率下降了50%，总发病率下降了37%，其中有三种癌症的发病率下降的最为明显，前列腺癌下降63%，结、直肠癌下降58%，肺癌下降46%，此项研究被称为“硒——防癌里程碑”。
1996年，中国医学专家于树玉教授专家团队的硒与肝癌研究成果表明：补硒可使肝癌发生率下降35%，使有肝癌家庭史者发病率下降50%。
2003年，美国食品药品监督管理局（FDA）宣布：“硒能降低患癌风险”“可在人体内产生抗癌变作用”，并允许在含硒食品、药品包装上注明硒的抑癌作用。
2004年，“硒有防癌抗癌作用”正式被写入九年级下册《化学》教材中，同期，在全国高等医药院校各专业和及生命科学、环境科学相关专业用书《微量元素与健康》中也明确指出“硒能抑制癌细胞生长及其DNA、RNA和蛋白质合成，抑制癌基因的转录，干扰致癌物质的代谢”。
对于硒元素的定量补充，中国营养学会早在1988年就有了要求：推荐每人每日必需摄入50～250微克的硒。2013年，《中国居民膳食营养素参考摄入量第三部分》将硒推荐摄入量调整为每人每日60～400微克。
全民补硒，刻不容缓
本文综合自：
①Freddie Bray BSc, et al. Global Cancer Statistics2018: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in185 Countries. CA: A Cancer Journal for Clinicians. First published: 12September 2018.
②Global cancer statistics 2022: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries
③2021-02 《癌症预防与筛查指南（科普版）》，国家卫生健康委员会疾病预防控制局、国家癌症中心.
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