孩子查微量元素挂哪个科（微量元素挂什么科儿童医院）
01
我儿子从去年6月，到今年2月，8个月时间只长了2.5公分。再满4个月就一年了。通常情况，小朋友每年身高应该增长5-7公分。
按照这个生长速度，要在4个月的时间再追高2.5公分才能算勉强达标。能做到么？不干预的话我想怕是很难……
但，到底为什么长那么慢？
个人分析：
一是营养不够。我儿子挑食相当严重，你能想象他连虾都不爱吗？昨天晚上我给他剥了五只虾，这五只虾他吃了30分钟，别问我他是怎么咽下去的。至于蔬菜，他也只爱芹菜，青菜偶尔宠幸。肉类也很挑，甚至同一种肉做法不同他也不爱吃。总之我儿子喜欢吃的菜，我一只手就能数过来。
二是睡眠质量不太好。我儿子最近常问我，为什么他老做梦。做梦是睡眠质量不好的一种表现，他每天晚上还会夜醒好几次，经常翻来翻去，甚至会坐起来。
三也是很关键的一个因素，就是遗传基因。我老公身高着实不高，就勉强算他170，更重要的是我儿子的爷爷，身高只有155，尽管奶奶有168，可……可……
02
半个月前，我给儿子挂了生长发育科的号。
做了一系列检查，包含骨龄预测，各项维生素指标。
检查出来骨龄与实际年龄相符，但身高不足，按照生长曲线，7周岁的身高应该在124，我们目前偏矮5.5公分，所以还是要控制骨龄的生长速度。
维生素D以及体内的生长因子也很低，医生综合分析下来，如果不努力追高，预测未来只能只能长到170。
医生给我们的建议是先自己追高，因为目前年龄还小，如果自己追高不理想，未来可以采取打生长激素的方式来长高。
我们当然是希望能够自己追高成功，毕竟我们对生长激素不是很了解，尽管医生表示生长激素在控制范围内是安全的，但能不打就最好不打。医生给到我们自己追高的方案：
▽
一、根据我们目前体内的维生素D含量，每天需额外补充800单位的维生素D3。连续服用3个月。
维生素D3的缺乏会引起矮小症，这个建议每个家长有空的话都带孩子去医院查一下体内微量元素的指标，查过以后心里有数，该食补的食补，该补剂介入的就补剂。平时没事多带孩子晒晒太阳，每天保证1-2小时的日照时间，就能促进孩子体内的维生素D生成，从而帮助钙吸收。
▽
二、每天早晚各补充5毫升赖氨肌醇维B12口服溶液。连续服用3个月。
我搜索了相关赖氨肌醇维B12口服溶液的内容，赖氨酸对于那些挑食偏食以及胃口不好的孩子有很大帮助，可以增加小朋友们的食欲。孩子胃口好了，什么都喜欢吃，营养自然慢慢就跟上了。
目前我们喝了将近10天的赖氨肌醇维B12，胃口有变好，但仅限是吃水果的胃口变好，加一从小就爱吃水果，现在是爱吃的量更大了，放学回家第一件事就是找各种水果吃。哎，如果能各种找肉吃该多好。这个我们继续坚持服用，看看三个月后饮食习惯会不会变得更好。
▽
三、保证每天400-500毫升奶量。
我们之前到大班是一直喝奶粉的，那时候生长速度都正常，回想起来，我们奶粉停用之后日常纯牛奶的摄入没接上，当时加一说他不喜欢纯牛奶的味道，我们也就没勉强。
有点后悔，应该是孩子不喜欢喝也必须让他保证每天至少一罐纯牛奶的。现在为了追身高，我们安排早饭一罐200毫升的纯牛奶，放学回来一罐200毫升的纯牛奶。不喜欢喝，也要喝……你们也一样哦，孩子到了可以喝纯牛奶的年龄，一定要每天督促孩子喝纯牛奶。
▽
四、要早睡，要有好的睡眠质量。
我们从小都是开着小夜灯睡觉的，这次检查我特意问了医生能不能开夜灯睡觉，还没等我问完，医生听见夜灯两个字，直接告诉我，不要再开了。因为在有光线的情况下，会影响小朋友进入深度睡眠，而能否进入深度睡眠是直接影响体内生长激素分泌的。
这次检测，我们查出来体内的生长因子十分低，医生来了句：“你看看，这么低的生长因子，小孩子怎么长的动呢。”
我也为此进行了深深的反省，之前没有严格控制加一的睡觉时间，经常10点才上床，可能别的小孩10点上床，10点零5分就睡着了，但我儿子通常要在床上翻来翻去翻30分钟，甚至1个小时才睡着。有的时候能在床上磨一个多小时才睡着。睡得晚，再加上睡眠质量不行，真的非常影响体内生长激素的分泌。
最近每天一到晚上8点30就会催孩子洗澡，洗完直接躺床上，早躺早睡着。
▽
五、每周运动3次，每次30分钟，跳绳达到1000个。
这个一开始就达到1000个估计有点难度，孩子体力跟不上，我打算循序渐进。不必一口气跳满，只要在30分钟内完成规定数量即可。我打算以100个为一组，让孩子每天晚上先跳5组，之后根据体力逐渐增加。
目前还没开始这项运动，因为开学的第一个星期，班里就开始了甲流，倒下了半个班级……等孩子身体好转休息段时间，我们再把这项运动加上。
▽
六、每晚睡前半小时喝一袋Y-氨基酸复合运动营养饮品。
这个是医生建议我们自己买来吃的，医院里没有，医院附近的药店和网上有卖。我问医生这个是吃什么的，医生说针对睡眠质量不好的孩子，比较有帮助，特别是像我们家这种情况，入睡困难，半夜还老是醒来翻来翻去的，改善睡眠之后有助于分泌生长激素。
医生建议我们先吃三个月，三个月后去复查各项微量元素的指标看看追高情况。目前吃了两天，入睡效果可以说非常明显，昨晚更可爱，我在8点45给加一喝下去的，过了十分钟不到，加一说，妈妈我好困，想睡觉了。这……7岁了，还是第一次从他嘴巴里听见“好困，想睡觉”这种词汇，要知道我们在幼儿园的时候，中午连午睡他都不愿意睡的。
我观察了两天，这两天加一的睡眠质量是变好一丢丢，至少前半夜睡得蛮沉，后半夜还是会有好几次翻身动来动去，我也是很容易惊醒的人，加一稍微动一下我就能感觉到。
讲真的，我还是有点担心这个Y-氨基酸复合运动营养饮品，怕有什么副作用，网上看了很多评论，也有人说是智商税，对他们家孩子一点用都没，还有的人说有依赖性，还有人说一开始有效果，后面就没了。
我目前还是打算相信医生，先吃3个月，后面复查看情况，如果体内生长因子上来了，就停用。停用之后再看看有没有什么变化。
既然决定努力追高，那就是一场长久战，往后时时都得关注孩子的生长发育。能长得高一点，总是希望让孩子更高一点的，努力吧！三个月后再和大家反馈下我们的追高情况。
– End –
