补锌又补硒的药有哪些（补充锌硒的药）

1.腰酸、腰凉——舌根胖大肥厚，为肾阳不足，气血亏虚，肾阳不能温煦腰府。

2.四肢恶寒——舌根胖大，寒湿下注，肾阳不能温煦。

3.精冷不育——全舌胖大，寒湿较重，精子发育不良或减少。

男，34岁，不育多年，求子多处无望，散钱无数。见其处方多大温大补，虫类药物多多。其实，看此舌头就是脾肾阳虚，脾虚湿盛，有些医生给予患者补肾的药物就很有效果，性功能以及精子活力都会得到极大提高，但是如果还是无效呢？我给大家提供个思路，舌头胖大显示肾阳不足没错，可不要忘了舌中也是胖大的，提示脾阳也是不足的，并且兼有湿浊。

我们换个思路，不要单单补肾补肾，或者化瘀化瘀，舌头是瘀滞的紫暗舌吗？不是吧。当然了，你说久病多瘀也没错，但实际上还是没怀孕吧，说明我们化瘀的思路有问题，药中可以少加点这是没问题的，但不要过于强调了。为啥没有效果呢？我们不妨从补气健脾入手，因为气衰后，阴茎都不能“举头望明月”了，我们把气补足了，血自生，血生则力足，要不整个阴茎就老是“低头思故乡”，没精神，无精打采，另外人还胆子小。

气血一足，气壮山河，何惧小胆？再来点化湿药物薏苡仁、茯苓、车前子，湿邪一去，气血就活起来了，又有补肾等药，就可以收获成功啦！

给予处方：八味地黄丸加减

生黄芪20~60g，防风10g，茯苓20~40g，薏苡仁40~60g，杜仲20g，肉桂3~10g，车前子10~20g，熟地黄20g，山茱萸10g，巴戟天10g，肉苁蓉10g，白术20g。水煎服。

吃药3个月期间，禁止性生活，我们要养精蓄锐，每次给予调整药物不多，第5个月后传来喜讯。我不能说我是送子观音，好像有点王婆卖瓜自卖自夸了，但在此仅提供个思路，毕竟每个人不育的原因很多。

找我看男科的，很多人都因为精子质量而苦恼。我不从西医的角度来分析了，因为西医到现在尚不明确原因，没有有效治疗方法，主要是戒烟戒酒，加强锻炼，补锌、补硒、补蛋白等。

我从中医的角度来大概分析一下。

第一，要不就是“造”出现了问题。

什么意思呢？就是造精子出现了问题，那么一方面是气血不足，会出现这种情况，气血不足全身都会出现乏力，同样道理，精子也会得不到气血的供养，而不单单是西医指的缺锌、缺硒和蛋白质，那么在这方面最最主要就是脾胃功能了，因为脾胃功能强大，气血就不会出现不足，精子就不会挨饿，就不会出现像人一样面黄肌瘦的状态。

如果你的精子质量出现了问题，你不妨反过来看看自己的脾胃是否很好？如果不好就赶紧开始健脾胃吧。

第二，就是肾阳不足。

肾阳不足，又称肾阳衰微，命门火衰，多因素体阳虚，久病不愈，或年老体弱，下元亏损所致，那么对肾的生理功能影响主要表现在，一是生殖功能减退，对于男性来说就会出现阳痿早泄、精冷；而女子则一样会出现子宫冰凉，想象一下小家伙在一个冰窖里边，被冻得瑟瑟发抖，他怎么能很好的发育呢？

所以说，很多子宫冰凉的都会出现胎停，就是小家伙冻的不长啦，这就是宫寒不孕，你还在狂吃冰棍和冷饮吗？爽了嘴巴，可苦了子宫，为以后结婚生娃留下很多遗憾和痛苦。

另外，肾阳不足还会出现水液代谢障碍，肾阳不能蒸发水湿，表现为阴囊潮湿，精子被泡到黏湿的地方发育和生长，肯定发育不良成畸形了，生长无营养而发育不良了。

耗伤太过也可以造成肾阳不足。就是太劳累了，要不就是房事太过，要不就是工作或者思虑太过。有些人劳心太过就干吃不长肉，想减肥的可羡慕这些人了。还有些劳心会长虚胖，都会对精子质量造成很大的影响。

第三，就是阴囊或者睾丸损伤。

你属于哪一种？以上这些都会造成腰酸，腰酸，再次强调会出现腰酸；腰痛，腰痛，再次强调腰痛。当然，有些人这些表现并不是非常明显，但大部分人都会有的，看看自己有没有吧？

而对于我来说，主要是从舌头，尤其舌根来诊断。对，就是舌根，不管男还是女，在舌根的部位就会出现胖大，有些舌根包含气虚不足，有些包含湿滞，有些包含火旺阴亏等。只有练就一双慧眼才能辨识造成精子质量下降的原因。

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