儿童补钙补多久（儿童补钙应该吃些什么）

如何为孩子选择合适的补钙产品？

“目前我国儿童钙摄入量不足，6岁以下儿童钙摄入量为239mg/d，距离中国营养学会推荐的标准800mg/d，相差661mg/d（中国营养学会编.中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）），婴幼儿童钙摄入量不足，容易导致长不高、注意力不集中、佝偻病等。市场上各类补钙剂很多，选择一款合适的补钙剂给孩子补钙很重要。补钙的正确时间，在医学界把婴幼儿时期称为补钙临界期，过了临界期，即使补再多的钙也不能使婴幼儿童已经落后的机体组织重新发育至正常水平。

家长给孩子补钙要考虑以下几个方面：第一点含钙量高，碳酸钙是含钙量高的补钙剂；第二点是易吸收，科学补钙的关键是保证钙的吸收，维生素D3具有促进钙吸收的作用，添加VD3的补钙剂吸收的能力强；第三点口感好、无刺激味道，奶香味的补钙剂婴幼儿童更易接受；第四点，安全性高，选择不添加香精、色素、防腐剂的补钙剂，不影响婴儿味蕾发育。

小儿碳酸钙D3颗粒符合以上特点，适合婴幼儿专业补钙。”

参考文献

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