司美格鲁肽停药体重会反弹（打司美格鲁肽反而胖了）

司美格鲁肽作为被FDA批准的体重管理药物，是可以长期服用的。任何服药、手术、运动减重方法如果在减重后不能继续保持良好的生活方式都会反弹。本文即对停药后的情况做详细梳理。

| 司美格鲁肽可长期服用
司美格鲁肽是一经FDA认证的有效的慢性体重管理药物。当与生活方式的改变相结合时，它可以导致显着的体重减轻。并且，司美格鲁肽是一种可以长期服用的药物。这是因为肥胖是一种慢性疾病，通常需要持续药物治疗，就像高胆固醇、高血压或糖尿病等其他疾病一样。

不过，出于多种原因，有些人可能会选择停止使用司美格鲁肽。一小部分人发现副作用无法忍受，或者成本可能是个问题。对于某些人来说，他们只是不想长期服药。那么，如果您停下来会发生什么？
| 当您停止司美格鲁肽时会发生什么？
1、所有药效在数天内停止
当您停止服用司美格鲁肽时，您将不再获得药物可能产生的任何正面或负面影响。这意味着您会从您可能经历过的任何副作用中得到缓解，但您也会停止减肥（并且可能至少会恢复一些您失去的体重）。
2、停止司美格鲁肽不必逐渐减量
如果您想停止服用司美格鲁肽，则并不必须逐渐减量，但可以与您的医疗保健提供者合作制定行动计划很重要。有时，如果这是您想要停止服用的原因，较低的剂量可以减轻许多副作用。
| 停止司美格鲁肽后仍需保持良好的生活方式

有些人很惊讶地听到停止司美格鲁肽就会恢复一些体重。不过，它实际上与任何其他减肥干预措施并没有太大不同。

想一想您认识的任何通过健康饮食和锻炼方案成功减肥的人。只要他们继续努力，他们的减肥和体重管理结果就会保持稳定。如果他们回到久坐不动的生活方式并且不再关注他们吃的东西，他们会很快恢复体重。
司美格鲁肽也不例外。它不会像某些减肥手术那样永久改变您的身体结构，因此它的本身的减肥效果只会在您持续服用时持续。
| 停止司美格鲁肽后如何维持体重

如果您出于任何原因需要停止使用司美格鲁肽，您可能想知道如何做才能防止减掉的体重反弹。以下是一些选择： 
1、考虑另一种药物

如果出于任何原因司美格鲁肽不是帮助您达到减肥目标的正确药物，您的提供者可以提出其他建议。虽然司美格鲁肽是唯一批准用于减肥的 GLP-1，但市场上还有其他几种FDA 批准的减肥药可供您试用。由于这些减肥药属于不同的药物类别，因此它们的副作用与其他 GLP-1 不同。
2、保持锻炼

一般来说，单独锻炼并不是减重最有效的方法，但它已被证明可以有效保持体重。目前还没有任何研究专门表明运动如何有助于在停止使用司美格鲁肽（或其他肥胖药物）后维持减肥效果。尽管如此，根据我们对运动如何帮助维持减肥效果的研究，它很有可能至少有助于抑制一些体重反弹。
另外，它对您的健康真的有好处！
3、保持较低的卡路里摄入量
司美格鲁肽帮助您减肥的主要方法之一是减缓您的消化系统，这会降低食欲并帮助您摄入更少的卡路里。停止使用司美格鲁肽后，您的食欲可能会增加，但保持相对较低的食物摄入量将有助于您避免体重增加。

虽然低热量饮食通常说起来容易做起来难，但重要的是找到让自己感到饱足而又不摄入额外热量的方法。对于某些人来说，摄入更多蛋白质会有所帮助。对于其他人来说，高纤维饮食可以达到目的。
| 司美格鲁肽副作用罕见，可长期服用
长期使用司美格鲁肽是安全的，它的设计就是为了这样使用。不过，您可能会停止服用的原因有很多。在极少数情况下，有些人会出现严重的副作用，迫使他们停止服用司美格鲁肽。
这些副作用非常罕见，但如果发生，您的医疗保健提供者会建议您立即停止使用司美格鲁肽并寻找其他减肥方法。