补硒可以让肌肉发达吗（硒与肌肉）

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自由基——万病之源

自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。

自由基对人体的危害非常大，会破坏DNA组织，导致基因突变，可能转变成癌症，还会干扰体内系统的运作，以致产生更多自由基，其连锁反应可导致自由基危害遍及全身，所以要清除自由基。

自由基：会以每秒上千次的频率撞击人体细胞，每天30亿次的频率撞击人体的DNA。人是由细胞构成的，当自由基不断的撞击人体细胞，细胞就会受损、衰竭、加速死亡。

硒的主要作用

对抗人体的自由基，

还你一个健康的身体

1眼和中枢神经系统的保护作用

人类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，硒很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效补充缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、Alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。

抑制糖尿病肾病

糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，硒是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，硒主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响，减少蛋白尿的产生。糖尿病患者为了避免尿泡泡事件的发生，一定要预先开始使用天然植物活性硒蛋白。

预防心血管疾病

动脉硬化及相关心血管疾病的临床研究表明，低密度脂蛋白(LDL)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。人体中LDL浓度越高，加之血小板沉积使血管变细阻碍血流速度，人体患动脉硬化的风险就越大。而血液中高密度脂蛋白(HDL)则有相反的作用，它可以阻止动脉硬化的发生。从而可预防动脉粥样硬化的发生。

防紫外线辐射

众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，硒对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，因此，硒的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。

增强免疫力

硒能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。硒有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

缓解运动疲劳，增强机体能量代谢

当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。研究表明，硒可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。

抗炎抗感染特性

关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。硒较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。

抑制肿瘤

科研人员提出了硒的抗癌机制，认为它与细胞膜的稳定性和蛋白质基因表达有关，通过改变膜稳定性和基因表达数量来调节细胞间通讯，从而提高细胞间的平衡能力，维持细胞的正常功能。

注意事项

硒

硒是强抗氧化剂，现在风靡欧美等发达国家 ，它清除自由基的能力超过了以往的一些产品，是维生素E的50–500倍。

它强大的抗氧化、抗衰老、抑制慢性肿瘤、抗炎症、抗疲劳等五大作用获医学界认可，震惊世界 ！

1、快速降脂降压，逆转动脉硬化：补硒可使血液清澈，血管变软，微循环通畅，动脉硬化实现逆转，血脂下降，血压平稳，可以逐渐停服西药。

2、脑血管病：能穿透血脑屏障：目前唯一被认可能穿过血脑屏障，直达脑血管病灶，清理血液，软化血管，溶掉大小血栓，对脑血栓、中风后遗症、老年痴呆有极好的特效。

3、眼底病变：再也不用手术了：对白内障、青光眼、黄斑变性、能穿越视网膜屏障，众多人反馈三天起效，一个月眼睛亮了，看东西清晰了，愈后不复发。

4、痛风：一个月尿酸正常：减少嘌呤产生，阻止氧化分解。一周实现关节不痛，一个月尿酸正常。以后，再吃海鲜喝啤酒都不怕。

5、防治糖尿病及并发症：改善胰岛功能，杜绝眼睛、坏疽、肾损伤等并发症。是目前少有的能阻止糖尿病肾脏损伤的国际化新成果。

6、抑制慢性肿瘤：多活数十年：抑制慢性肿瘤术前术后，大剂量服用硒蛋白，能迅速提高免疫力，提高患者生命质量，大幅提高生存率和生存年限。

7、肠胃疾病：效果太彻底了：修复胃及12指肠溃疡，对各种胃痛胃酸胃胀、泛酸水、打嗝胸闷、恶心呕吐、口干口苦、便秘腹泻均7天见效，1—3个月痊愈。

8、消斑除皱，增加皮肤弹性：美白去皱消斑，肤色红润，皮肤变嫩，是维E效果的50倍，是当前演艺圈明星时尚必备。

9、抗疲劳：让你远离亚健康状态：对慢性疲劳有特效。男人服了，浑身有劲有精力。女人服了，不累不乏，十足女人味。服用一个月以上，生活大大改善，效果明显持久。

10、抗衰老，年轻数十年不是梦：极佳抗衰老品，当之无愧！无论是中年人老年人，生理机能大幅年轻化，器官状态恢复到年轻状态。