补硒能预防挡癌吗视频（补硒能防癌抗癌吗）

据2012年中国肿瘤年报显示：我国恶性肿瘤的发病率及死亡率仍呈上升趋势，每年新发癌症病例约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症。因癌症死亡约250万人。据统计，目前城市地区前十位癌症分别是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、肠癌、前列腺癌、膀胱癌、胰腺癌、淋巴癌和脑癌。

面对来势汹汹的癌症，人类也不断研究与之相抗衡的各种方法，其中的一项重要发现，就是在人和动物体内所发现的微量元素——硒。

▲北京卫视：我是大医生—抗癌元素—硒

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硒是什么？

硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。

1817年，瑞典2名化学家发现了硒，并用希腊文“月亮”（Selene）命名，故硒又别称“月亮元素”。

1957年，德国2名化学家发现硒可预防大鼠肝坏死，才意识到硒是人和动物必需的一种微量元素。

1973年，世界卫生组织正式确定，硒是人和动物生命活动中必不可少的微量元素之一。

而随着近些年研究的深入，人们逐渐认识了硒的神奇功效，称硒为“生命火种”、“抗癌之王”、“心脑保护神”、“机体清道夫”，以此来说明硒对人体健康的极端重要性。

硒有哪些作用？

预防并辅助治疗癌症肿瘤

一防

硒是人体必需微量元素、能提高人体免疫力、防止正常细胞突变成癌细胞，降低发生肿瘤癌症的风险，防止癌变。

二挡

在我们日常饮食中，可能存在一些重金属物质，而硒是唯一可以直接解毒的营养素，避免身体摄入过多的毒素而发生质变，并能够减轻放化疗药物的副作用。

三护

硒能保护、修复、营养细胞，延长白细胞寿命，增强机体抵抗力，保护人体免疫功能不崩溃。同时可以减轻放化疗副作用，同时降低手术后的复发风险。

延缓衰老美容养颜

一抗

当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。而硒有抗氧化作用，是自由基的清除剂，有美容抗衰老功效。

二缓

硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物，防止有害自由基的形成及其对不饱和脂的攻击，这不仅对全身细胞有作用，同样对表皮细胞及皮下组织也有作用，可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。

三除

硒还能解除有害金属物质的毒性，特别是可降低铅的毒性作用，这对减少化妆品中铅的毒性，保护皮肤、增白美容具有重要意义。

我们需要补硒吗？

中国幅员辽阔，科学家从各个不同的地方取得土壤并进行检测，得出了中国土壤硒元素含量分布图。

可以看出，缺硒的省份约占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区，如：东北、内蒙古、新疆、西藏、云南、四川、山东半岛、江苏等地区。

那么我们如何判断自己和身边的家人是否缺硒呢？

很遗憾的是，轻度缺硒症状并不典型，很难自己发现，只能依靠血清学检查、膳食调查等来发现；而当一个人严重缺硒时，会发生心肌损害等危险，出现头发分叉、脱发，长老年斑、双手个别骨关节增大，也可能预示缺硒。

由于人体无法合成硒，只能靠外界补充，而中国营养学会做过一项调查表明，我国成人日平均硒摄入量为26-32微克，离中国营养学会推荐的最低限度60微克相距甚远，不能满足人体需要。因而，对健康人来说，预防癌症等疾病，则必须依赖于“额外的”强化补硒。

补硒+护肤

看过以上内容，相信你对硒元素对人体的重要性已有了充分了解。澳梦将人类的健康美丽视为己责，始终走在国际尖端，不断研发最新科技，创新将硒元素加入护肤产品之中，在人体外在吸收，补充硒元素的同时，充分发挥硒的美容与抗衰老功效。

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