正常中年人需要补硒吗（一般人需要吃补硒的药么）

硒是人体必需的微量元素，对人体健康作用不容忽视。但现代人普遍存在缺硒的情况，尤其是作为家中顶梁柱的男性朋友，为了家庭和事业奔波，长期处于压力和疲劳的状态，更是需要补充硒元素。

补硒对男性大脑的保护

男性朋友们有事业，有家庭，往往为了家庭的幸福会加班到深夜，大量的脑力劳动既伤身又伤脑，久而久之，无论是从生理上还是精神身上都会对大脑的健康非常不利。

硒保护血液中的红细胞，防止红细胞中的血红蛋白被氧化，增强其携氧能力，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少男性朋友抑郁、疲劳等现象的发生，预防脑部疾病问题。

补硒增强免疫力

补硒可以增强机体免疫力，改善机体亚健康状态，避免男性朋友受到疾病的侵扰，预防癌症的发生。

补硒保护男性肝脏

很多男性朋友为了拓展自己的业务，经常要去参加各种饭局应酬，自然少不了大鱼大肉和大量饮酒，大量饮酒和长期摄入高脂食品会对肝脏造成损伤，严重时甚至引发肝癌。

研究调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。补硒可以保护肝脏，降低饮酒和高脂食品造成的伤害，这是因为肝脏是人体的硒库，肝脏中的硒浓度显著高于其它组织器官。适量补硒可以提升肝脏中解毒酶的活性，从而帮助肝脏排除毒素的效率。

补硒保护男性肾脏

男性朋友由于长期熬夜，饮食起居不规律，以及饮酒吸烟，摄水量少，容易引发肾脏问题，这是因为肾脏是一个重要的耗氧器官。肾脏出现问题时，肾脏内会产生大量氧自由基损害肾脏，并导致肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化，这也是各种慢性肾脏病的共同发病机制。

硒可以提升体内谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px）的活性，谷胱甘肽过氧化物酶通过抗氧化作用，直接作用于肾小球，担负起保镖和助手的作用，提高其滤过率，减轻炎症发生。

补硒保护男性生殖健康

男性到了中年，生育能力本身就会产生一定下降。然而，平日的疲劳和生活习惯等情况会让这个问题变得更加严重。因此，在日常生活中，有不少男性朋友们都存在不育不孕的问题。

硒元素被称为“男人体内的黄金”，可以保证男性的生殖能力，因为男性体内的硒大部分集中在生殖器管中，维持和提升精子的整体活力。所以，日常生活中多补充硒元素对男性生殖健康大有好处！

科学补硒

科学补硒，美好生活每一天

硒是人体不可缺少的微量元素之一，它与人的生理代谢、生命的维持和健康有着密切的关系。硒，具有“护心脑，保肝肾，防辐射，抗癌变，解毒素，抗衰老，恢复胰岛功能，增强免疫力”等多种功效。日常生活进行合理科学补硒，将会使我们的美好生活获益良多。

富硒功能产业

领军企业希健集团

全民补硒 刻不容缓

希健集团长期坚持“技术领先、品质保证、服务专业、顾客满意”的经营宗旨，秉持“一切为了人民健康、真诚服务造福人民”的经营理念，以打造富硒特色品牌为己任，在“世界硒都”湖北恩施投资开发了“产-供-销”一条龙的有机富硒原材料科研基地，被工信部、商务部、国资委、发改委评为“中国互联网诚信单位”，被央视网评为“优选品牌”，被中国国际富硒产业协会授予“副会长单位”。

希健集团生产的富硒生物产品及富硒农产品，是食补硒元素的不错选择！

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