补锌过多有什么症状（补锌过度有什么症状）

在孩子的成长过程中，难免会越到各种各样的问题，小的时候，会经常性的哭闹来提醒宝妈自己有些不舒服了，有时候是饿了，有时候又是因为其它的原因，宝妈总会利用自己并不丰富的育儿经验来应对各种困难，但是也有一些情况，是宝妈无法应对的，比方说孩子突然间的发育缓慢，宝妈常常会手足无措，所以还是要多多学习一些育儿知识来傍身！锌是孩子生长发育过程中必不可少的微量元素，如果孩子体内缺锌的话，影响孩子的内分泌，容易造成孩子抵抗力下降，发育迟缓的情况，那么我们如何知道孩子是不是缺锌呢？下面就和小编一起来看看吧，孩子有哪些症状的时候，说明缺锌了呢？

孩子有这些症状说明缺锌了，别不当回事，容易造成孩子发育迟缓

1、饮食习惯发生变化：如果宝妈发现原来吃饭很规律，很老实的孩子突然变得挑食厌食，而且饭量也慢慢变小的话，甚至出现了异食癖，乱吃一些奇奇怪怪的东西，如煤渣、泥土等，这十分危害孩子的健康，这些情况都有可能是孩子缺锌了！

2、免疫力下降：缺锌会导致孩子的免疫力下降，更加会容易生病一些，如果孩子的嘴巴里总是长泡以至于口腔溃疡，甚至是还时不时的发低烧，有点小感冒。有些家长可能会怀疑是不是缺乏维生素了，其实孩子对于维生素的摄入要更容易一些，所以更大的可能性是孩子缺锌了，这时候家长就要采取相应的措施了！

3、生长速度缓慢：很多家长有这样的一个习惯，那就是对孩子的体重和身高进行阶段性的记录，这是一个好习惯，如果孩子突然有一段时间，发育较为迟缓，那么家长就要考虑，是不是缺锌了，因为锌元素对宝宝成长发育是非常重要的，如果早期缺乏，那么就会导致宝宝生长发育缓慢，当然，造成孩子发育缓慢的原因有很多，还是要具体问题具体分析。

4、还有一些孩子在缺锌的时候，会出现指甲有白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)等症状，这些都是家长可以观察到的！

哪些宝宝容易缺锌?

早产儿：宝宝所需求的营养由母体提供，如果提前进入社会，则需要外界的一个辅助，也错过了最佳的补锌时间了；母乳喂养少的孩子：母乳是孩子最好的食物，是其他任何东西都没办法替代的，如果宝妈的奶水较少，孩子断奶较早的话，就有可能出现缺锌情况；以素食为主的孩子：虽然植物中也有含有丰富锌的食物，但是过多的依赖食物进补的话，却远远不够，孩子可以多吃一些海产品和牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等食物来补锌。

孩子有这些症状说明缺锌了，别不当回事，容易造成孩子发育迟缓，身为家长，都希望自家的孩子能够健健康康的长大，有一个强壮的体魄，那么这就需要我们作为家长的“火眼金睛”时常观察孩子的状态了，出现异常的时候，及时发现原因解决。祝愿我们的小天使都可以在爸爸妈妈的庇护下茁壮成长！