乙肝患者每年要补硒吗（乙肝需要补充硒元素吗）

中国是肝癌大国，据世界卫生组织早前的数据显示，我国肝癌的发病率极高，全球发病人数约有74万8,300人，我国肝癌的发病率是25.7/10万，也就是说其中55%的发病人数在中国，每年的发病患者约占世界的一半。世界卫生组织预计，如不采取紧急行动提高治疗的可及性，2015至2030年间中国将有约1000万人因肝硬化和肝癌死亡。

无论是乙肝或丙肝所导致的肝硬化，每年都约有5%肝硬化患者的病会恶化成为肝癌。在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒会有一个人死于肝癌。

不禁让人感慨，为什么中国的肝癌人数如此之多？不信再来看一组数据感受一下

▎三分之一

世界卫生组织日前发布公报称，全球范围内中国肝炎负担最重，全球2.4亿慢性乙肝患者中超过三分之一生活在中国。

▎1亿

世卫组织估计，当前中国有9000万慢性乙肝患者，其中2800万人需要治疗，700万人因严重肝脏疾病和癌症发病风险需要紧急治疗。此外，全球有1.3至1.5亿丙肝患者，中国慢性丙肝患者约为1000万人，其中250万人急需治疗。

肝炎患者怎样防止慢性肝炎恶化、转化为肝癌？

生活中做好这6个方面，肝癌不会找你麻烦

慎重用药

肝炎患者应该谨慎用药，服用的药物必须是正规医院开出的，谨遵医嘱，切忌滥用药物，这样可能会加重病情。因为服用的药物是通过肝脏进行代谢的，过量的服用药物会导致肝脏的永久性损伤，加重病情。

2.适量饮酒或者戒酒

饮酒会加剧肝脏负担，肝炎患者的肝脏功能本来就受损，摄入的酒精需要肝脏来分解和代谢。饮酒过量让酒精来不及分解，造成肝细胞发生变性和坏死，导致肝脏中毒，极有可能导致酒精性肝硬化。

3.睡眠充足，拒绝熬夜

熬夜伤肝，很多年轻人还是喜欢熬夜打游戏、熬夜工作，让肝脏处于超负荷状态得不到休息，每天晚上8:00是肝脏的最佳排毒时间。长期熬夜会造成肝功能损伤，为了您的身体，不要熬夜，保证每天8个小时的睡眠时间，另外最好有半个小时左右的午休时间。

4.定期体检，检查肝功能

肝炎患者应每3个月或者半年检查一次肝功能。肝功能的情况、肝硬化的程度、病毒的复制情况、免疫状态、家族史等都是影响患者疾病进展发生肝癌的因素，与这些因素相应的血清中肝癌特异性标志物甲胎蛋白、B超检查、肝功能及其储备能力是每次检查重点，建议每3至6个月进行一次。做到及早预防。

5.不要生气，保持一个好的心态

生气伤肝，情绪激动伤身体，得不偿失。所以，肝病患者一定要保持健康良好的心态，这样有利于病情的好转。

6.预防肝癌，科学补硒是关键

硒元素被誉为“抗癌之王”、“癌症克星”。对于肝炎患者，可以通过补硒的方式增强身体的免疫力和抗病毒的能力。通过补硒，增强抗氧化能力、抑制癌细胞等。硒是一种重要的微量元素，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，素有“护肝卫士”之称。硒能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。产自中国硒谷的紫阳蒿稀富硒茶，富含丰富的微量元素硒，每100g蒿稀富硒茶里含有15ug的硒，含硒量高达30%。冲泡蒿稀富硒茶，能浸出大量人体所需的有机硒，容易被人体吸收利用，提高机体硒水平。所以，通过茶饮补硒不失为防治肝癌的有效措施。

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