尿毒症病人补哪种硒好（硒对尿毒症的作用）

3、肺病

有益的抗氧化保健食品：

（1）维生素A、C、B族

维生素A是维持呼吸道黏膜所必需的元素，缺乏维生素A会提高呼吸道感染的几率，很可能会导致肺炎；而维生素C是对抗病毒和炎症的重要抗氧化食品，对肺部助益良多；维生素B群增进体力，制造抗体形成红血球，促进免疫系统功能，减少肺炎感染力。

（2）大蒜

大蒜是众所周知的天然抗生素，其内含之硫化物具有很强的抑制微生物、抗细菌、真菌的作用，也能提高免疫能力，有效减少肺炎的产生。

（3）紫锥花萃取物

紫锥花具有预防发炎，抵抗细菌感染，帮助身体排毒等功能，尤其是能快速增进人体免疫系统功能最为显著。在19世纪就被视为几乎可以抑制各种感染疾病的药草。目前已被分析出有效成分达70多种，其中较重要的包括：多糖体、类黄酮素、维生素A、C、E和钾、硫、碘、铁、铜等矿物质。

紫锥花能与其它食品互相配合，产生良好的协同作用，使其成为最理想的免疫系统刺激剂，对肺部等疾病的防治也有很好的作用。

（4）银杏

中国自古就懂得银杏的功效，并发现银杏可以益脑补心，还可以治疗湿疹、咳嗽等呼吸道方面的疾病。印度古代医学家阿输吠陀则认为银杏是长寿的万灵药方。现今欧美国家对此保健食品趋之若鹜，它对改善血液循环疾病效果良好。

4、肝病

有益的抗氧化保健食品

（1）维生素A、C、E和B族

维生素A、C、E和B族都属于抗氧化物质，B族是属于间接抗氧化物质。这些都对维护肝脏的正常新陈代谢，减轻肝脏功能受损引起的疲劳助益甚大，是护肝、保肝的第一把手。

（2）奶蓟草萃取物

奶蓟草萃取物中水飞蓟素具有强化肝脏、分解脂肪和修护肝脏组织的功能。此外，还能促进肝细胞中的蛋白质合成，促进肝细胞再生，增强肝细胞抗氧化的防御能力，防止毒物入侵。对于各种肝病，奶蓟草萃取物备受医学界的肯定和赞赏。

（3）卵磷脂

从大豆中提炼之卵磷脂，有去除脂肪的功能，也能够预防脂肪肝，以及延缓肝脏机能退化，还能修护酒精所伤害的肝脏。此外，卵磷脂还能润滑肠道、软化粪便，因此可以解除便秘，防止毒素和自由基流入肝脏。

（4）大蒜

大蒜中内含之硫化物可消除血液、肝脏中的毒素，有益于受非金属空气污染的人防治肝病。

肾脏病

有益的抗氧化保健食品：

（1）维生素C和B族

维生素C具有酸化尿液的作用，达到抗菌的效果，也能提升免疫系统的功能。而维生素B6有利于消除水肿，减低肾脏负担。

（2）蔓越莓萃取物

蔓越莓萃取物含有原花青素，是优良的天然抗生素，是克制尿道感染、膀胱炎的大功臣，对于治疗尿失禁、肾结石效果显著。此外，其抗氧化作用可以促进身体免疫能力，对于防治肾脏病甚有助益。

（3）卵磷脂

卵磷脂富含维生素B群中的肌醇、胆碱，有益于肾脏病人。除此之外，卵磷脂还能促进胆汁溶解胆固醇的能力，可以预防胆结石。

5、糖尿病

有益的抗氧化保健食品

（1）维生素C、E、β－胡萝卜素

糖尿病患者的血糖值偏高，表示代谢不良，其体内自由基浓度同样偏高，这也是破坏胰脏和引发并发症的元凶。因此多食用抗氧化物质，如维生素C、E等，对糖尿病的病情稳定很有帮助。

（2）银杏萃取物

银杏可以减缓糖尿病恶化，降低并发症发生率，如视网膜病变、末梢神经坏死、截肢、肾衰竭、尿毒症等具有良好的功效。这是因为银杏所含的类黄酮，对于因糖尿病或血液循环不良所产生的神经细胞缺氧有保护作用，还能提升细胞对葡萄糖的利用率，提高细胞对胰岛素的敏感度。

（3）人参

人参自古以来就一直是中国最珍贵的滋补品，它可以补充体力、精力甚至性能力。中国人视之为“补药之药王”，它也是长寿的象征。人参含有维生素B1、B2、B6、B12、生物素、胆碱、矿物质、糖类、类黄酮素和人参皂苷。人参皂苷又称为人参配醣体，能够防治各种慢性病。尤其是人参可以稳定血糖值，因此对糖尿病患者有益。

（4）蔓越莓萃取物

糖尿病最可怕的并发症之一就是眼睛视网膜病变。蔓越莓所含的原花青素，特别能促进眼部血管循环，达到保护眼睛的效果，对糖尿病患者有益。

（5）啤酒酵母

啤酒酵母含有人体各种丰富的营养素，包括含量超过50％的蛋白质、维生素B群，16中氨基酸、17中维生素、天然纤维素，以及14种如铬、硒、铁等矿物质，可说是集营养成分之大全，难怪会被称为“素食者的鸡精”和“天然综合维生素”。值得注意的是，啤酒酵母富含微量元素铬，铬元素可控制血液中血糖含量，让血液维持较长时间稳定。在美国新的医学报告指出，铬能改善第二型糖尿病（非胰岛素依赖型）。许多新陈代谢科医生推荐病人多食用含铬的食物，啤酒酵母就是一个最好的选择。

胃肠道

有益的抗氧化保健食品

（1）维生素A、C、E、B群（综合维生素）和矿物质

维生素B群能够强化胃肠；维生素E能够降低胃酸和止痛；维生素A、C能有助于保护黏膜和加速伤口愈合；锌可以减缓溃疡；铁可以预防贫血和出血性溃疡。

（2）芦荟萃取物

芦荟含有黏多糖，对于胃肠道黏膜有很好的保护作用，可以缓和胃酸的分泌，减轻胃酸对胃壁的刺激，提高胃肠黏膜细胞组织的恢复力。除了增强胃肠的功能之外，芦荟也具有止痛和减缓溃疡的功效。

（3）大蒜

大蒜所含的蒜素、硫化物具有很强的抗菌作用，是天然抗生素，对于阻止胃溃疡病菌生长也有功用。如果大蒜与能够降低胃酸的化学物质配合使用，则效果更佳。此外，大蒜亦能帮助消化，有助消化性溃疡疾病。

（4）蔓越莓萃取物

蔓越莓对于泌尿道细菌、微生物感染的清除功效卓著。据最新研究，蔓越莓所具有的特殊化合物，也可以有效抑制幽门螺旋杆菌。这种病毒是导致胃部消化性溃疡的主因，此病菌大都附着在胃部黏膜的内表皮细胞，而蔓越莓能抑制这种细菌黏附，已达到改善溃疡的效果。

便秘

有益的抗氧化保健食品：

（1）维生素A、C、E、B群（综合维生素）

维生素B群可以帮助脂肪、糖类蛋白质消化，有助于改善便秘现象。尤其是维生素B1、B2、B12，还有叶酸、菸碱酸、泛酸对便秘也有帮助。

（2）芦荟萃取物

芦荟的独特成分是内含有大黄素，芦荟大黄素和芦荟素等都具有抗菌，促进大肠缓泻的作用，也可清肠、软化粪便，对于治疗便秘有绝佳的功效。

（3）啤酒酵母

啤酒酵母富含维生素B群，可以解决因肠无力所引起的便秘，同时也能够维持肠内有益细菌的平衡。此外，啤酒酵母还含有大量的纤维质，能促进肠胃蠕动，缩短食物通过小肠的时间，舒解便秘症状。

（4）卵磷脂

卵磷脂是著名的乳化剂，可促进油脂和脂溶性维生素的消化和吸收，帮助肠道有益菌的繁殖。由于卵磷脂具有亲水性，能保留肠道的水分，润滑肠道，软化粪便。非常有助于解除便秘。

经前并发症

有益的抗氧化保健食品：

（1）综合维生素和矿物质

需适当的补充维生素。维生素B6可消除水分滞留、乳房胀痛、情绪不稳、疲劳；维生素B1、B2能有效减轻经前的腰脚酸痛、腹部胀痛、口腔溃疡；叶酸和维生素B12是“造血的维生素”，能预防贫血；维生素C和E为抗氧化剂，能减轻经前症候群的情绪焦虑、沮丧、贪吃等症状；维生素A和D有助于减轻经前的粉刺和皮肤油脂分泌过剩。至于矿物质方面，镁能控制情绪不顺，如颈痛、耳鸣、腹痛等，而铁质能补血；钙质也有益减轻经期不顺。

（2）深海鲛鱼油

内含之Omega－3多元不饱和脂肪酸、DHA和EPA，对于女性荷尔蒙的平衡很有帮助。鱼油中内含之EPA和DHA，对于女性生理症状也有很大的助益。

（3）月见草油

月见草富含γ－亚麻油酸（GLA），这是一种属于Omega－6的多元不饱和脂肪酸（与深海鲛鱼油所含之Omega－3类似）。能调节荷尔蒙，平衡、减缓子宫收缩，舒缓经痛和不适。此外，它还能保持细胞膜的健康，改善生理期的皮肤粗糙。除了月见草油外，琉璃苣油、女贞子油、枸杞子油也一样富含γ－亚麻油酸，都是著名的妇女圣品。

忧郁症

有益的抗氧化保健食品

（1）综合维生素

许多维生素具有抗忧郁效用，例如维生素B群是著名的安定神经营养素，尤其是以维生素B1、B6、B12三种效用最好，缺乏叶酸会出现精神病症候群，容易导致情绪低落等现象发生。自由基是人类身体大敌，很容易伤害人体神经元。最新的研究指出，补充抗氧化剂亦能预防和治疗情绪忧郁症，维生素C和E就是很好的抗氧化剂。

（2）深海鲛鱼油

其内含之Omega－3多元不饱和脂肪酸，与抗忧郁药有类似作用，即阻断神经传导路线，增加血清素的分泌量，减轻忧郁症状。

（3）圣约翰草

圣约翰草（金丝桃）过去在欧洲一直以来多用于抗菌消炎。不过最近却发现其最大的优点是可用于治疗忧郁症。圣约翰草萃取物含有超过10种以上具有生物活性的成分。其中金丝桃素具有安定情绪的作用，它会提高体内神经传导物血清素的血中浓度。血清素与睡眠、情绪、泌乳素分泌和生理规律等过程有关，因此能发挥像百忧解的效果，并且几乎没有副作用。

（4）缬草

缬草著名的功效在于能镇定神经，松弛中枢神经系统以及平抚肌肉酸痛。自古以来一直是用于神经镇静剂和辅助睡眠的良药，有人称缬草为“神赐的镇定安眠药”。其对抗忧郁同样具有效果，能降低脑内兴奋神经系统的神经传导体活动，使人安静下来，平缓紧张、焦虑和忧郁。

老年痴呆症

有益的抗氧化保健食品

（1）综合维生素

各种维生素对于防范老年痴呆症具有关键作用，如维生素A、C、E均为抗氧化剂，能减少自由基对脑细胞的伤害；而维生素B12、叶酸和神经发育有关，能维护神经系统健康。

（2）银杏萃取物

银杏的增强记忆力功能卓著，而且能促进全身血液循环，尤其对脑部的血液循环有很好的帮助。

（3）人参

人参能滋补、提神、抗老化，是中老年人的最佳补品。人参皂苷对中枢神经、内分泌系统、心血管系统均有良好的药理作用。根据现代医学的研究，发现人参的主要活性成分人参皂苷的确具有刺激心智活力的功效，尤其对老年人的智力更为有益，能增进学习能力和记忆力。

（4）卵磷脂

卵磷脂是合成神经传导物质的重要成分，对记忆力的增强和注意力的集中都很有帮助，并且有助于防患老人痴呆症。

（5）深海鲛鱼油

深海鲛鱼油，内含之EPA和DHA，能够降低胆固醇，预防心血管疾病。而DHA则是脑黄金素，也是脑部和视网膜发育时所需，对预防记忆力减退和老年人痴呆症都有良好的改善效果。

风湿、关节炎、痛风

有益的抗氧化保健食品：

（1）综合维生素和矿物质

身体里的自由基是造成关节炎、痛风、风湿的主要原因之一，因此服用抗氧化剂可以消除自由基，对改善关节炎、风湿和痛风很有帮助。维生素C、E都是很好的抗氧化剂。对于痛风者来说，须注意过量的维生素A、C和菸碱酸可能会刺激尿酸形成。B族维生素和叶酸能防止血中尿酸值升高，是治疗痛风的必需品。

矿物质鈣、镁、硒、锌等都是骨质必要的元素，对防治关节炎很有益处。

（2）月见草油

月见草油和琉璃苣油都富含γ－亚麻油酸，除了有益女性生理期之外，也能治疗关节炎疼痛，特别是对类风湿性关节炎有不错的功效。

（3）葡萄糖胺软骨素

它可以使受伤的软骨合成，促进软骨的新陈代谢，降低关节发炎，具有消炎止痛效果，并有助于软骨吸收营养，使其更有弹性，是退化性关节炎的最佳营养补充品。

（4）芹菜籽

芹菜籽是被用来对付各种关节炎的传统疗方。现代医学发现，芹菜籽大约有20多种抗发炎成分，并能促进尿酸排除体外，是一种天然的利尿剂，也是治疗痛风和关节炎的良方。

以上是针对人体常见疾病和退化性疾病所提供的相关抗氧化保健食品。其与超强抗氧化剂葡萄籽结合，将会发挥意想不到相辅相成的加倍效果。