身体健康者需要补硒吗（者补身体健康需要硒片吗）

硒是什么？酶是什么？肽是什么？为什么会被称为是生命健康金三角？

硒元素是人体必不可缺少的微量元素之一，对于消化道、呼吸道、心血管系统和神经系统作用尤为显著。

早在1817年，硒就被人类发现了。直到20世纪70年代，科学家才认识到硒是人和动物必需的微量元素，有着神奇而独特的生理功能。专家研究发现，缺硒可导致各种疾病的产生，比如免疫力变差就是最常见的症状之一。在我国，72%的地区都缺硒，硒缺情况引发的免疫力变差会更严重一些。

随着我国补硒理念的普及和居民健康意识的提高，越来越多的人开始去补硒。但是很多人就疑问了，自己平时看起来很健康，如何才能知道自己身体是否缺硒呢？

1 判断是否缺硒的第一个标准

首先，判断我们身体是否缺硒的一个重要标准是，看看自己是否居住在缺硒地区。从中国硒元素生态景观类型图上，我们可以看出来，中国大部分地区都存在着缺硒的状态，中国缺硒和缺硒边缘地区，约占国土面积的72%。我国22个省市的部分地区，约10亿人生活在低硒带。严重硒缺乏地区：黑龙江、吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、四川、云南、新疆、西藏、内蒙。缺乏地区：天津、北京、江苏、浙江、安徽、湖南、湖北、福建、甘肃，而少数几个不缺硒的地方之一，就是位于湖北的恩施，也被誉为“世界硒都”。

2判断是否缺硒的第二个标准

人体缺硒后很容易引起众多不良反应，所以判断自己是否缺硒的第二个判断标准，可以自检一下是否有缺硒症状。

硒作为人体必需的微量元素，对人体起着至关重要的作用，缺硒会直接导致人体免疫能力下降，严重的会出现脱发、脱甲，部分患者可能会出现皮肤症状、神经系统疾病以及牙齿损害，长期严重缺硒会导致克山病、大骨节病等严重顽疾。除了明显的身体症状外，还有一部分看似健康的人，其实也容易缺硒。首先是中老年朋友需要注意，因为中老年人的硒流失量最为严重。还有很多有着不良的生活习惯的人，比如长期抽烟、喝酒、饮食作息不规律等等，这些不良的习惯都会影响人体对硒的吸收。

硒的作用有哪些呢？

第一、硒元素在消化系统的作用，有增强和改善消化吸收功能，促使胃肠道蠕动正常，防止便秘，预防腹胀、腹痛、恶心、厌油、厌食等消化不良的作用。

第二、硒元素作用于心血管，可保护心血管内皮和细胞上皮功能，有助于冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑供血不足、脑血管狭窄等心脑血管疾患的血管内皮细胞修复。

第三、硒元素在呼吸系统的作用，有增加呼吸系统的抗病毒和免疫功能，减少如上呼吸道感染、急性肺炎等疾病的发生率。

第四、硒元素在脑血管和神经系统的作用，改善睡眠，提高睡眠治疗，增加深睡眠时相等作用。

由此可见，补硒对于身体健康有着很好的效果，尤其是补硒能防治心脑血管疾病，补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。由于对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”，食补含硒高的食物有助保护心脏。

上面讲述了硒对于人体的重要性，那么酶又是什么？对于人体又有什么影响呢？

酶是生命的发动机，它是一种生物催化剂，支配着生物的新陈代谢、营养和能量转化等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

缺少酶会对我们的身体系统造成什么样的危害呢？

1.对内分泌系统危害

体虚肥胖，脂肪赘肉增多：吃的不多，有的时候为了减肥，把自己饿的面色蜡黄，但是体重却无节制的增加，甚至有的人感觉，自己为什么喝凉水都能长胖？

皮肤差，色斑皱纹，干燥起皮：用再多的化妆品都没有用，脸上的色斑成片的长起来，更可怕的是，皮肤变得干燥，滋生皱纹，仿佛皮肤的胶原蛋白在流失。

痤疮，长痘痘，毛孔粗大，皮肤油腻：油腻的皮肤是细菌的温床，皮肤就容易滋生螨虫、寄生虫等病毒，导致皮肤长满痘痘和痤疮。而且油腻的肌肤堵塞毛孔，不利于皮肤呼吸和新陈代谢，皮肤就特别容易老化，毛孔粗大。

2.对神经系统的危害

失眠多梦，抑郁，心悸盗汗：晚上睡不着，白天精神萎靡不振。睡眠不好是很多疾病根源，是导致未老先衰的主因。

中枢神经衰弱，记忆力减退：中枢神经掌管机体的协调，中枢神经衰弱，会导致记忆力减退，思维变得迟缓，听力下降，病人的学习能力，接受能力，记忆力都成下抛物线式的急速滑落。

3.对呼吸系统的危害

嗓子干痒，干咳，呼吸道粘膜：早上刷牙恶心，干呕；日常生活中，嗓子干痒难忍。而且，呼吸道滋生大量粘膜，阻塞呼吸系统的顺畅。

肺功能差，嗅觉敏感，受刺激就咳血：现在的空气受到工业，汽车尾气，雾霾等污染，呼吸系统正常和肺功能好的人，可以轻松免疫这些外界的刺激，但是，一旦体内缺乏酶，呼吸系统变得异常敏感脆弱，受到空气污染就咳血。

4.对消化系统的危害

消化不良，肠胃吸收差，营养不良：吃油腻的东西，或者多食，就会导致消化不良，腹胀，肠胃吸收能力差，营养不良，造成身体缺少各种必需的营养素。

胃酸过多，胃溃疡，烧心，反酸等：胃酸过多的患者时常感觉恶心，反酸水，胃会有烧热的感觉，如果不及时中合胃酸，严重者会导致胃穿孔。

5.对免疫系统的危害

伤口愈合力差，机体自愈能力弱：身体有一点小磕碰，就会流出淋巴组织液，愈合能力差，导致机体自愈能力差，伤口很难愈合。

感冒，咳嗽，手脚冰凉，易生病：一到冬季，就会感冒咳嗽、手脚冰冷，机体免疫力也变差，晚上睡觉，感觉浑身冰冷、暖不热。

6.对生殖系统的危害

生殖系统酸碱不平衡，滋生妇科疾病：女性的生殖系统成天然的弱酸性环境，正是因为这种环境，能够有效的免疫各类细菌的滋生，保持生殖系统的清爽。但是，如果一旦失去这种弱酸的环境，阴道就会滋生大量系统，容易引发各类妇科炎症。

子宫内膜易脱落或难脱落、子宫壁薄：月经量大、量小、淅淅沥沥无法干净，女性每个月月经是因为子宫内膜脱落引发的月经。如果宫腔环境发生改变，就导致子宫内膜壁大面积脱落，引发大出血，还会导致子宫变薄，或子宫内膜壁不能正常脱落，导致月经量小，淅淅沥沥长时间无法干净。

7.对泌尿系统的危害

尿频，尿急，肾功能衰弱：缺乏酶的人，在泌尿系统的初期表现往往是尿频尿急，到后来，这些会严重制约肾的功能，导致尿黄、尿有很大的气味、尿浓度高。

胰岛素分泌不足，血糖代谢障碍：缺乏胰岛素是导致糖尿病的主因，也是血糖代谢机制受到制约引起的，而酶能分解血脂糖分，减少对胰岛素的依赖，可谓糖尿病人的福音。

8.对血液系统的危害

血糖、血脂高，血栓，血管弹性差：头晕眼花、犯困、视力模糊、脑部供血不足、缺氧、气短、中风、智障、反应迟钝、动脉硬化，严重者甚至猝死。酶能很好稀释血液，降低血糖含量，溶解血栓。

静脉曲张，血液流通受阻，动脉硬化：表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿。静脉曲张还是导致痔疮的根本原因。

9.对肌肉组织，骨骼的危害

缺钙，阻碍钙质的吸收和合成：单纯的钙质在人体并不能被肠胃直接吸收，而是需要通过酶的分解后，才会供给骨骼和肌肉；缺少酶的人最常见的症状就是影响钙质的合成，钙流失等，骨骼韧带没有韧性，导致骨质疏松，腰膝酸软，佝偻病等。

肌肉松弛，肌肉纤维含量低：肌肉松弛是肌肤老化的象征，容易导致面部产生皱纹，滋生颈纹，面瘫，笑容僵硬等。这是肌肉纤维链少，纤维链断裂的表现，对健康影响非常大。

酶对身体的重要作用：

1. 代谢调节：酶参与调节和促进身体的新陈代谢过程，包括糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢等。酶能够加快化学反应速率，使得体内的代谢反应能够高效进行。

2. 消化和吸收：在消化系统中，酶在胃和小肠中起着重要作用。例如，胃液中的胃蛋白酶能够将蛋白质分解为小分子肽和氨基酸，便于吸收和利用。而小肠中的胰酶则进一步分解肽和糖类，帮助身体吸收营养物质。

3. 免疫系统调节：酶可以参与调节免疫系统的功能。例如，一些酶能够促进抗体的产生和活化，帮助身体抵抗病原体的侵袭。同时，酶还能够参与调节炎症反应，促进伤口愈合等免疫反应的过程。

4. 解毒和清除代谢产物：肝脏中的酶能够参与解毒和清除身体内的代谢产物。例如，肝酶可以将一些有毒物质转化成无毒的代谢产物，然后通过尿液或粪便排出体外。

硒和酶对于人体的重要性都毋庸置疑，那么肽又是什么，有什么作用，可以被合称为生命健康金三角？

肽是构成人体内酶、激素、抗体、神经间质等活性物质不可替代的材料，是生命之源，肽具有蛋白质和单体氨基酸不具备的独特的生理活性和医疗保健作用，具备激活、促进、修复、抑制四重功效。

人，缺肽=丢健康；缺肽=毁生命！

肽的主要生理功能

激活——激活细胞活性，有效清除对人体有害的自由基。

促进——促进营养吸收，维持细胞正常的新陈代谢。

修复——修复受损变性细胞，维护细胞结构与功能正常。

抑制——抑制细胞变性，增强人体免疫力。

我们知道，细胞是人体的结构和功能的基本单位，我们通过这个流程就可以理解细胞与人体的层级构成关系。

细胞——组织——器官——系统——人体(生命)。那么，细胞是由什么构成的呢？答案是：蛋白质。蛋白质在细胞中的含量仅次于水，约占细胞干重的50%以上。蛋白质又是由什么构成的呢？答案是：氨基酸。氨基酸彼此以肽链相互连接，51个以上的氨基酸即为蛋白质。2—50个氨基酸的组成就是肽，2—10个氨基酸组成的肽亦称为小分子活性肽，被誉为给细胞提供营养和能量的优质的蛋白源。

现代科学证实：肽是生命的存在形式；没有肽就没有生命。

人体由40万亿—60万亿个细胞组成，每天都有大量的细胞更新，衰老，受到损坏，产生病变，甚至发生癌变。肽可以抑制细胞的变性，激活细胞的活性，清除对人体有害的自由基，给细胞提供充足的营养，使处于休眠状态的细胞恢复活力。肽还可以修复损伤的细胞，并把那些衰老的、坏死的细胞从体内通过代谢清除出去，更新成有活力的细胞。

肽还可以促进细胞分裂，从而促进人体新陈代谢，保证各器官的正常运转。肽还具有调解免疫功能作用，一方面抵御细菌、病毒的侵袭；另一方面阻止侵入人体的细菌繁殖，抵制病毒复制，或者把它们吞噬或杀死，从而保证人体健康，提高生命质量。

由此我们知道了硒、酶、肽对于人体的重要性，也知道了人体是不能缺少这些元素的，那我们要怎么样才能更好的补充硒、酶、肽呢？

亿效康硒酶多肽，硒中“肽上皇”，开启补硒补肽新时代

我国约有72%的地区是贫硒地区，天然环境中缺少硒元素，因此大部分出产的食物中硒含量极低，导致很多商家宣扬的含硒作物其实质量良莠不齐，消费者无法判断食物中是否含有硒以及含硒量是否达到了人体所需标准，我们的产品原材料来自于世界硒都——湖北恩施，这里也是中国为数不多的富硒地区。

原材料得到保证之后，我们我们还需要让原材料能转换成为成品，能让我们温和吸收，不至于因为多吸收，身体受不了，少吸收，身体没感觉，针对于这个难点，经过专家团队的多年悉心研究，终于解决了这个问题。

亿效康硒酶多肽人参复合发酵饮品，植物液态有机硒，温和好吸收。

注意事项：

1、饮用方法及饮用量：开瓶即饮，每天一次，每次一瓶，清晨或者睡前服用

2、不适宜人群：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、14周岁以下儿童及食用真菌过敏者及过敏体质者不宜食用