血小板低补硒有作用吗（补血小板低作用硒有效吗）

—距离“5•17”全民科学补硒日还有8天—

科学补硒的重要性

文/上海交通大学附属仁济医院消化科教授李继强

硒的生物作用

人和动物必需的基本微量营养素硒的作用已得到进一步证实。营养学界将半肤氨酸氰硒盐称为第21种氨基酸，它存在于硒蛋白的活性部位。硒蛋白具有氧化还原、氧化还原信号传递、抗氧化、甲状腺素代谢和免疫应答等生理功能。与人类疾病, 如癌症、克山病、病毒感染、男性不育、免疫应答异常及甲状腺功能有关。

硒的有效性

2008-2009年发表在国际知名学术期刊上的论文来看, 一系列体外细胞实验和动物实验结果都进一步显示硒的有效性。硒与抗肿瘤药5一氟尿嘧啶（5-FU）联合使用可有效克服结直肠癌细胞对一的耐药性。另外非洲裔美国男子血清硒水平与前列腺癌发生率成反比。合成的异硒氰酸盐通过靶向作用可促进黑色素瘤细胞凋亡有效抑制黑色素瘤生长。既往的人群研究也证明, 补硒可以减低肝癌高发区的发病率。补硒不仅可降低低硒地区克山病一种致死性慢性心肌疾病的发病最近还有成功治疗缺硒引起心力衰竭的报道。

硒与锌联合应用可治疗汞和镉中毒

哮喘患者在应用抗炎药物的同时给予硒可稳定被激活的血小板有利于哮喘的缓解。另外硒可减轻酒精性肝损害。补碘的同时补硒可增强治疗缺碘性甲状腺机能减退的效果。硒的合理摄入与代谢综合征表现呈负相关。硒可抑制超重引起的体内低度慢性炎症减低2型糖尿病和心血管病的危险。

高危人群瀚补硒

世界卫生组织制定了人体日常膳食供给量中应有50-250微克硒而中国大部分地区人均硒摄入量仅约50微克。要追求健康、预防疾病每个人都应补充一种安全、高效, 已知剂量的硒制品, 以强化补硒。肿瘤患者、肝病患者、老年退行性疾病患者更应该通过补硒来改善和帮助身体康复。

补硒的要性需要深入研究

当然“人群补硒研究的现况’`并没有终结人们继续研究硒在预防癌症和其他疾病方面的作用。因为这类针对人群的研究往往不能严格控制所有致癌因素这不像在动物实验上来得单纯。该研究结果规定的摄入硒量是否恰当也需要探讨。有专家认为一天200微克的补硒量还达不到防癌的需要。再说我国确实存在低硒地带, 这种自然因素对该地区居民健康的影响有待于进一步研究, 值得大家关注。