心脑血管什么时间补硒（补心脑血管的补品）

每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。据医院急诊室医生介绍，每年三伏酷暑的时候都会接诊大量心脑血管疾病的患者。既往的统计数字显示，气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

为什么三伏天患心脑血管疾病的人飙升？

1、三伏酷暑，人体的新陈代谢会显著加快，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等脏器的供血就会相对减少；

2、高温天气，容易引起人体内循环紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加了心脏的负担；

3、夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死；

4、天气炎热，人的心情也容易烦躁、紧张，加上天气燥热，睡眠质量下降，容易导致交感神经兴奋，使心脏的耗氧量增加，万一再有过度劳累等因素，发病危险就更大了。

三伏天不做这8件事，少往医院跑！

1、一大早去晨练——易致心脑血管意外

夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但是夏季早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期。而人体新陈代谢加快，能量的消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，对人体耐受力提出很大挑战，很容易支撑不住，发生心脑血管意外。

2、渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死

三伏天气温高，身体缺水速度也会加快。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

3、运动后猛喝冷饮——诱发心梗

如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮，虽然会带来短暂的舒适感，但会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。

夏季降温要适度，最好采用逐渐降温的方法，尤其是有心脑血管病史的中老年人。

4、刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死

三伏天高温，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。

5、出汗后洗冷水澡——易形成血栓

三伏天，气温高，人体温度也高，洗个冷水澡，这种突然的冷刺激不仅仅会造成外周血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。

6、烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病

不少户外工作者图凉快，脱掉衣服光着膀子干活，皮肤被晒得黝黑。但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。

高温天尽量避免户外活动，特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须工作时，每两小时要去阴凉地稍作休息，并且要戴帽子，多喝水，随身带着清凉油等防暑降温药品。

7、蔬菜水果当正餐——易致肠胃病

夏天因为天气炎热，许多人都没有什么胃口。有些人甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。

应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，多吃清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜等，同时要多补充水分和盐分。

8、空调房睡一夜——易致热中风

很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

建议：室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。

心脑血管疾病患者如何度过三伏天？

【功能主治】

改善循环，活血化瘀，安神宁心。用于冠心病，心绞痛，头疼眩晕，神经衰弱。

【疗效优势】

有活血化瘀，祛烦镇静，滋补强壮之功，丹参是治疗冠心病的良药，蜂王浆补充脑力，提高免疫力，蜜环菌对头晕、头痛、失眠、四肢麻木、腰腿疼痛、冠心病、高血压、血管性头痛、眩晕综合征有很好的疗效，3~5盒能有效的改善血液循环，提供大脑所需营养。

【剂型优势】

口服液吸收了中药注射剂的工艺特点，片剂经过高温压缩制成，高温容易破坏药品的活性，而口服液制剂能有效的保存药物的活性不被破坏，并且服用剂量小、吸收较快、质量稳定、携带和服用方便、易保存等优点。

【组方】：丹参、蜂王浆、蜜环菌提取液

丹参：别名红根、大红袍、血参根。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消之功效。一味丹参同四物【即“四物汤”（由当归、地黄、川芎、白芍四味药组成）】

蜂王浆：被誉为“软黄金”、“生命青春之源”。有滋补、强壮、益肝、健脾的功效，蜂王浆具有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力

蜜环菌提取液：蜜环菌熄风平肝、活血通络、强筋壮骨。

【适用人群】

1、冠心病、心绞痛患者：常出现心慌、胸闷、气短、胸痛症状，经常在劳累、情绪激动、受寒、饱食、吸烟时多发生；

2、供血不足患者：经常头晕、肢体麻木、手脚僵硬、突然原因不明的跌倒，全身乏力，恶心呕吐，短暂的视力模糊等症状；

3、神经衰弱患者：常出现脑力不足、精神倦怠、情绪波动、易烦易怒、失眠多梦、紧张性疼痛等。

4、学生人群：改善记忆、精力充沛，强身健体。

5、脑力劳动强度大、年老体弱者皆宜。

【夏季卖点】

1、夏季高温高湿，患者耗氧量大，室内大量吹空调，冷热交替，温差幅度大，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3到5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。

2、夏季天气炎热易烦躁，水分流失大，血液粘稠度高，心肾不交，心火旺

3、夏季过度肥胖尤其腹型肥胖、重体力活动等，给心脏造成严重负担，血管扩张很容易造成出血。

4、气温升高，心跳、血流速度加快，心肌耗氧量增加

5、夏季出汗较多，血液粘稠度增大。尤其在桑拿天，更容易发生心脑血管疾病。

6、夏天出汗多、睡眠不好、情绪不稳等也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。