补硒可以抗新冠状病毒(硒可以抗新冠状病毒吗)
目前已经有1个月、9个月、2岁婴幼儿感染的病例,儿童感染的主要传播途径是飞沫、接触。也有报道结膜传播,所以婴幼儿和儿童更要加强防抑。
那么,小孩如何做好预防?
居家预防不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子(包括不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食),不要跟孩子共用餐具孩子的物品、玩具和餐具一定要定期消毒。跟孩子玩耍前,要认真洗手。家中应定期通风,通风时,可以将孩子转移到另一房间以免受凉感昌。
佩戴口罩
婴儿不能佩戴口罩,因此1岁以下婴儿以被动防护为主。婴儿需穿着合适,不要过度捂热或受凉。家长如果有呼吸道疾病或出现发热、流涕、咳嗽、喷嚏等症状时,在家中也应佩戴口罩,并适当居家隔离。对于不喜欢佩戴口罩的儿童,首先,家长应购买适合孩子的儿童专用一次性医用口罩,这些口罩会有一些花纹或色彩,孩子更容易接受。对于岁数较小的儿童,家长可以通过一些角色扮演做游戏、讲故事的方式,跟孩子对着镜子一起戴,刚开始不要着急,可以反复多试几次,让孩子减轻对口罩的抗拒感和陌生感;对于岁数较大的儿童,家长可以通过讲故事的方法,告知孩子外出注意事项
如果不必要,尽量不带孩子出门,尤其是不要到公共场所或密闭空间;外出时尽量不乘坐公共交通工具,尽可能远离其他人(保持距离至少1米)家长外出回家后要更换衣物、洗手后才能抱孩子
儿童在本次新型冠状病毒肺炎流行期间,应尽量避免外出;若必须外出,出门应佩戴口,且在医院、密闭空间、人流密集的场所等,均应佩載口,而在人口密度不高的通风空间,可不就口置。另外,叮嘱孩子在外出密闭空间和人流较密集的地方,与其他人保持1米以上的距离;
就医事项
如果儿童出现发热症状,39C时可于急诊3个月以下要儿,体温>40C时,应及时前往医院就诊。
3-6个月要儿,体温低于38C,吃奶和精神反应如常,可先监测体温,观察要儿一般情况后再考虑是否去医院就诊;如果体温超过38C,随时就诊;即便无上述情况,但发热时间超过24小时,也应该去医院门诊就诊。6个月~2岁儿童,如果孩子仅
发热时精神反应稍差,但体温降至正常后玩耍自如,可予观察;如果发热超过24小时,可前往医院就诊。
日常预防事项。
那么免疫力要如何提高呢?
首先我们要知道什么是免疫力,免疫力就是人体自身抵抗疾病的能力。
大家可以通过补硒来提高,硒可使谷胱甘肽过氧化酶(GPX)活性增强,从而增强清除自由基和抗氧化能力,起到调节细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫,帮助人体增强免疫力的作用。
而且硒还是唯一与抵抗病毒感染有直接关系的微量元素,它能有效阻止病毒突变,对抗多种病毒感染性疾病。若要补硒,建议有机麦芽硒,它具有生物利用度高、生理活性强、吸收率高等特点。
但要注意一点,硒虽好,却不能过量补充,因为它是一种微量元素,在中国膳食硒营养素参考摄入标准中表明:适合中国人体质的平均每日硒摄入量应为60微克。
此外,补锌对提升免疫力也非常重要,锌与硒是被公认能提高免疫力的物质,能保证免疫系统的完整性。免疫系统是一个依赖于各种含锌蛋白如细胞的复制、转录和信号传导的高度增殖的器官,而锌可特异性的调节免疫功能。所以,同时补充锌、硒两种微量元素能最更好的提高人体免疫力。
可以通过蛋白锌片这些营养品来获取锌,硒的补充,加快人体的免疫细胞再生功能,让免疫力得到提高,老年人尤其需要这些营养素来加快体内免疫细胞再生,预防病毒感染的可能性会更高一些。