新冠后可以补VC和硒（吃补硒的药能打新冠疫苗吗）

要问2020年什么最重要？

我想大家不约而同的会说“健康最重要”

今年刚开篇，新冠状肺炎的爆发与蔓延，让全球进入了严峻的防控形势当中。医学专家指出，新冠肺炎的威胁除了已经存在健康问题的老年人以外，新冠肺炎还能造成健康成年人的死亡,而且传播力很强。

面对这场疫情，全球上至国家层面、下至普通老百姓，对健康和免疫力的思考和重视程度，提升到前所未有的高度。

我们知道人体所必需的营养元素主要包括：维生素、水、蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质

在矿物质中：硒，虽然占人体总重量不足万分之一，却是维持健康的必需元素。

生活中，硒又被人们称为：“生命的火种”、“抗癌之王”、“长寿元素”“天然解毒剂”。

有研究表明：癌症、心血管疾病、糖尿病、关节炎、克山病、大骨节病等多种疾病都与缺硒有着直接或间接的联系！

针对疫情，壹号硒在全国（包含重点疫区湖北武汉、黄冈、鄂州等城市）范围开展了一次“补硒用户”随机的线上问卷调研。

重点调研了“硒与健康”、“硒与免疫力”、“硒与病毒”“本次疫情，身体的健康状态”等。在352位补硒用户调研结果中显示，没有一例感染新型冠状病毒肺炎，对研究“补硒”对提高免疫力、抵御新冠状病毒肺炎等方面，有一定的参考应用价值。

◆此次调研人群集中年龄段：20~40岁占34.66%，40~60岁占58.52%，60岁以上占6.53%。

参加调研人群对关于“硒”提高人体的免疫力知识的各项认知率：

1、硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地。（55.4%了解）

2、硒几乎存在人体所有免疫细胞中，有保护胸腺、维持淋巴细胞活动性和促进抗体形成的作用。（59.94%了解）

3、适量补充硒元素可帮助提高机体免疫力，抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的困扰。（86.93%了解）

4、硒能帮助提高机体免疫力，主要通过影响体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫三方面来实现。（71.59%了解）

目前我国绝大部分国民对硒Se的认知还不足，

那么硒是什么？

硒是目前已知的各种具有免疫调节功能的营养素（包括维生素A、维生素C、锌Zn、镁Mg等），硒是唯一与抵抗病毒感染有一定直接关系的微量元素，硒能在一定程度上阻止病毒病变、降低多种病毒感染性疾病的发生率。1973年，世界卫生组织（WHO）宣布：硒Se是人体必需的微量元素。

10大人群，需要马上科学补硒

一、长期生活在低硒地区的人

人体的长期缺硒，随着年龄的增长，一系列慢性疾病会随之而来，补硒能使包括癌症、心脑血管病、糖尿病在内的40多种慢性疾病的发病率降低，并且补硒对防止胎儿畸形，提高儿童智力发育等方面有重要作用。

二、肝病患者

病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度量明显比正常人低，因为当人体摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降，使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除，致使肝脏出现种种病症。定量补硒，可及时帮助清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又是防止肝脏癌变的有利措施之一。

三、糖尿病患者

缺硒是患糖尿病的重要因素，摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能，防止胰岛β细胞破坏，硒具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰岛功能，改善糖尿病的代谢调节，降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。尤其对糖尿病的并发症（白内障、下肢浮肿、心血管病等）有很好的辅助治疗和控制作用。

四、心血管病患者

缺硒是引发冠心病、高血压、动脉硬化、心血管疾病的重要因素。定量补硒可保护心肌细胞、防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调整心率失常，保护心脏的缺血缺氧性损伤。硒还有降低胆固醇及甘油三酯的作用，防止动脉粥样硬化，降低血液粘稠度，活化血液流动状态，减少血栓形成，促进栓塞后损伤的愈合，缩小心肌梗塞面积。医学界用硒辅助治疗心血管疾病已逐渐成为一种新的趋势。

五、癌症患者

硒可以帮助控制肿瘤细胞的生长分化，阻断癌细胞两条重要能量来源，癌细胞的一条能量来源是：癌细胞的氧酵解速度。癌组织另一个能量来源是氧化磷酸化过程，硒也能帮助抑制它的发展。硒还能一定程度上减轻化疗、放疗的毒副作用，在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠道的毒性，是理想的顺铂解毒剂。国家卫生健康委员会颁布的，2018年实施的《恶性肿瘤患者膳食指导》也将硒列为“肿瘤患者出现明确的矿物质及维生素等营养素缺乏时，在寻求医学治疗的同时，可考虑膳食强化而补充部分营养素”。

六、胃肠道疾病患者

慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能够清除胃肠内的过氧化物、自由基，还能直接抑制肠道致病菌群，调节胃肠道内环境的平衡，修复和保护粘膜，是辅助治疗胃炎和消化道溃疡的微量元素之一。

七、从事有毒有害工作者

硒是天然解毒剂，能协助将损坏人肾脏、生殖腺和中枢神经活动的有害金属离子：铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外，起到解毒和排毒作用，解除环境中有害因素诱发的致畸致癌毒性，大幅度降低癌症的发病率。还有在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，补硒可保护造血系统，很大限度地减少辐射伤害。

八、易疲劳人群和长年嗜烟酒者

定量补硒，可帮助清除吸入体内的外来之毒，保护细胞免受自由基的损害，对烟民的生理损伤有修复作用，可帮助烟民较快戒烟。长期饮酒者，会使肝脏受损，表现为酒精性脂肪肝等，严重者可患肝硬化，定量补硒可加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，以便病症逐渐得到恢复。

九、青少年、营养不良经常感冒的儿童及渴望健康长寿的老人

定量补硒可提高红细胞的携氧能力，使孩子的大脑得到充足的氧，在繁重的学习中不易疲劳、困倦，从而精力充沛。并能提高免疫力，促进智力发育，使青少年、儿童健康成长。补硒从娃娃开始，到中老年时能有效预防包括癌症、心脑血管病、糖尿病等40多种慢性疾病的发生。

十、克山病人、大骨节病人、痛风患者

补硒用来防治克山病、大骨节病，预防痛风等疾病的发生。