常用的补硒添加剂包括（补充硒的药物有哪些）

硒工业发展史

1873年，威洛比•史密斯发现硒的光电导效应。19世纪70年代中期，沃纳•西门子首先将硒应用到商品中。1879年，硒电池被应用到由亚历山大•格雷厄姆• 贝尔发明的电话中。硒的半导体特性使其在电子领域有着广泛的用途。硒整流器的研发始于20世纪30年代早期，并最终取代了氧化铜整流器。硒整流器一直沿用到20世纪70年代才被更便宜、更高效的硅整流器所取代。硒的消费量也随着其用途的不断扩大而增长，这些用途包括橡胶、钢合金、硒整流器、激光打印机和复印机等。

1970年，硒作为普通纸复印机感光鼓的使用已经成为其最主要的应用领域。

20世纪80年代，使用有机光电导体的复印机开始大量生产，硒在光敏电阻领域的应用开始下降。在20世纪90年代后期，为了达到无铅环境标准，硒通常和铋一起用作黄铜管道的添加剂。

目前，世界硒总产量继续小幅增长。根据美国地质调查局2015年发布的数据，2014年日本、德国、比利时、加拿大、俄罗斯等7个硒主产国精炼硒的产量约为2237吨，2013年全球约为2035吨。硒的应用行业涉及电子、玻璃、冶金、化工、医疗保健、农业等，其中玻璃制造业、电子、化工、冶金行业硒消费量较大，其他行业则比较少。随着硒在电子、电池行业中替代品的出现，硒在这方面的消费量将会下降，而硒在玻璃制造业中还没有比较好的替代品，所以需求将会继续上升。

硒的应用领域

化学工业

硒及其化合物常被用作催化剂、硫化剂和抗氧化剂。用硒作为催化剂具有反应条件温和、成本低、环境污染小、后处理方便等优点，如单质硒是亚硫酸盐反应制备单质硫过程中的催化剂。橡胶生产过程中常用硒作为硫化剂来增强橡胶耐磨性。

冶金工业

硒能够改善钢的加工性能，因而常被应用到冶金工业中。在铸铁、不锈钢、铜合金中加入0.3%-0.5%的硒，可以提高它们的机械性能，结构更加致密，可高速切削，加工的零件表面更光洁。硒与其他元素组成的合金常用于制造低压整流器、光电池、热电材料。

电子工业

硒具有光敏性和半导体特性，在电子工业中常被用来制造光电池、感光器、激光器件、红外控制器、光电管、光敏电阻、光学仪器、光度计、整流器等。硒在电子工业领域的应用约占总需求的30%。高纯硒(99.99%)和硒合金在光电复印机中是主要吸收光的介质，用于普通纸复印机和激光印刷机的感光器。灰硒的重要特征是它具有典型的半导体性质，可用于无线电波的检波和整流。硒整流器具有耐负荷、耐高温、电稳定性好等特点。

玻璃行业

硒是一种很好的物理脱色剂，常用于玻璃工业。玻璃原料中如果含铁离子，玻璃就会呈现出浅绿色，而硒是带金属光泽的固体，加入少量硒可以使玻璃呈现出红色，绿色和红色互补，使玻璃变成无色，如果加入过量的硒，就可以制造出著名的红宝石玻璃——硒玻璃。硒和其他金属在一起使用可以使玻璃具有灰色、古铜色和粉红色等不同颜色。用于建筑物和汽车上的黑色玻璃也含硒，这种玻璃能够降低光强度和传热速度。此外，硒玻璃还可用于制造十字路口的信号红灯的灯罩。

医疗保健行业

硒是动物和人体中一些抗氧化酶（谷胱甘肽过氧化物酶）和硒-P蛋白的重要组成部分，可以提高人体免疫力，对癌症、胃病、心脑血管疾病、前列腺疾病、视力疾病等有很好的防治作用，因而硒被广泛应用到医学领域，用于治疗和缓解缺硒引发的各种疾病。由于硒是人体所必需的微量元素，对人体健康有重要影响，因而医疗保健行业已经开始研发各种补硒产品。

硒与癌症

1969年Shamberger等首先报道了美国一些城市和地区土壤及谷物中硒水平与人类癌症之间存在负相关。随后他又把美国的州和城市分为高、中、低硒地区进行分析。发现膳食中硒水平与几种消化道癌的年龄调整死亡率呈负相关。70年代末，Schrauzer等收集了77个国家的年龄调整癌症死亡率与这些国家的膳食硒摄入量作相关分析，也获得同样结果。芬兰学者指出，血清硒肝硬化>肝癌的依次递减现象，提示血硒水平降低可能与肝脏损害程度、病情进展及癌变有密切关系。1986年，中国医学科学院的专家在我国江苏省启东市肝癌高发区进行了3项营养性补硒研究。经过8年观察，发现服硒组的肝癌发生率较对照组平均低49％。2003年9月美国食品药品管理局（FDA）批准一项重大决议，即认可硒是抑癌剂，并允许商家对硒的抑癌效果作出标识。当人体出现肿瘤细胞时，人体的防御系统调动硒作用于肿瘤细胞，肿瘤细胞内线粒体是硒发生作用的主要部位之一，硒使肿瘤细胞在活体内的增殖力减弱，控制肿瘤细胞的生长分化，而对人体的正常细胞无不良作用。

① 硒能“提高”人体免疫及抗氧化能力

② 硒能“解除”致癌物的毒性

③ 硒能“抑制”肿瘤细胞增殖并促其凋亡

④ 硒能“切断”肿瘤营养供给

硒与心脑血管

1.抗氧化，清垃圾。

心血管疾病的产生与体内脂质过氧化有关，心脑血管疾病患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起冠心病、心脑血管疾病。这就如同生锈的管道容易沉积污垢从而影响管道畅通的道理一样。硒可以清除这种脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成、预防心肌梗死的作用。

2.调血脂，防血栓。

胆固醇是健康的大敌。当血胆固醇增高时，容易形成动脉粥样硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引发多种心血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，提高血液的携氧量，预防心血管病的发生。

3.保护、修复血管，抗老化。

研究证实，血管壁的老化是心血管疾病发生的重要因素。血管壁因逐渐老化而导致弹性下降，血管壁变得非常脆弱，再受到外界的不良影响就容易破裂、出血等，此类情况的发生又以中老年人群居多。硒的抗氧化功能，能及时清除体内有害自由基，达到修复血管壁、延缓血管老化的作用，从而预防脑出血、中风的发生。

硒作为维护心脑血管正常功能的重要元素，对心脑血管的全面保护和修复起到至关重要的作用。

硒与肝脏

硒是肝脏的重要保护因子

硒通过三大功能，保护肝脏：

增强免疫功能，防止肝病反复。肝病患者普遍免疫力低下，而足量硒是维护免疫系统正常功能所必需的。硒作为免疫系统的非特异性刺激因素，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体免疫功能，提高肝脏自身抗病能力，阻止病毒入侵，从而防止肝病反复发作。

提高抗氧化力，预防肝纤维化。肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏会使有害物质“自由基”的清除受到障碍。过多的自由基会造成肝脏损伤，从而引起病情恶化。硒是一种强抗氧化剂，可清除自由基，保护肝细胞结构完整，促进肝功能恢复，防止肝纤维化出现。

阻断病毒突变，加速病体康复。肝病多由病毒引起，而病毒在机体缺硒时极易变异，从而变本加厉地对人体产生伤害。研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，病毒性肝炎患者补硒有利于阻断肝炎病毒的变异，加速病体的康复。

硒与糖尿病

研究证实，给糖尿病患者补硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰岛素分泌不足，最直接的原因就是胰岛素的制造工厂——胰岛细胞受损或其功能没有完全发挥，而硒有抗氧化和修复作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护、修复胰岛β细胞，维持正常分泌功能的作用。最近的研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说，补硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖元异生和分解，增加肝糖元的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。

硒在脂肪、肌肉等周围组织中促进细胞对糖的吸收和利用，在肝脏抑制肝糖元异生和分解，增加肝糖元的合成。同时，硒可保护胰岛素功能的正常发挥，保护肝功能，从而维护肝在糖代谢中的重要作用。硒与降糖药合用还可起到协同增效的作用，同时也减轻患者因血糖升高而产生的并发症。总而言之，补 硒可以调节免疫功能和抗氧化功能。糖尿病与微量元素硒有着密切联系。

央视远方的家《北纬30度中国行》摄制组来大山村里拍专题片正好遇到安徽淮南的退休公务员朱学慷，他做完心脏搭桥手术就来到大山村长住养身体，据他向记者介绍，他的老伴有糖尿病，到此住上不到一个月血糖就降下来了，有时还要吃点小糖。身体感觉一切正常了。

硒与男性健康

硒对男子的生育能力来说是必不可少的。睾丸酮的生物合成需要硒，精子的形成和发育也需要硒。缺硒饮食喂养的动物的精子体部出现了结构的异常，精子的活动能力差，尾部有断裂的趋势。

美国《科学》杂志曾刊登研究报告称：日常饮食中摄入硒的量少是男性不育的原因之一，因为硒能有效防止精子中的蛋白质不被氧化，大大提升了精子的存活率，提高了精子的活力。

硒在男性组织体液中含量依次为：肾、肝脏、睾丸、心肌、肠、肺、脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。对有不同程度性功能衰退的男性而言，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐恢复正常。同时硒能增强男性精子的活力，促进精子前端钙顶体的穿透力，增加受孕机率，达到优生优育。

硒能抗衰老

人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。

硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和解消氧化损伤，从而防治疾病，延长人类寿命。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。抗衰老研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3-6倍。

硒美容养颜

对于女人来说，荷尔蒙是女人的青春之源，同时也是女人的衰老之源。它是人体内分泌腺体所分泌的调控身体各种生理机能的微量物质。荷尔蒙的分泌随着年龄的增长而不断减少。当女人20-22岁的时候，体内细胞自我抵御及修复的能力较强，机体细胞相对健康饱满，荷尔蒙的分泌也最为充盈。所以，这个年龄的女性展现出健康青春、活力无限的魅力。女人二十五岁以后，每长十岁，细胞的自我抵御及修复能力将降低20%以上。而硒元素可修复随年龄增长而不断受损的细胞、促进健康细胞的新生，从而达到平衡荷尔蒙分泌的作用。

硒与眼病

硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒，就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体混浊，形成白内障。

鹰为什么能在三千公尺高空发现20公里以外猎物，鹰眼为何如此敏锐？

因为鹰体内含硒丰富，鹰眼含硒700—800微克，李时珍在本草纲目中记载：鹰眼主治，鹰眼和乳汁研之，日三注眼中，三日见碧霄中之物。

在人体多种组织细胞中，以眼睛的硒含量为最高，硒是维持视力的重要微量元素，补硒对眼睛至关重要。健康人体中硒含量14—21毫克，而人眼仅含硒1—7微克，然而多数人未能达到含硒标准，近视白内障和其他眼疾患者，晶状体硒含量低于正常人80%，而正常人眼晶状体硒含量高出儿童5倍。因此，儿童是人生非常缺硒年龄段，缺硒是儿童学生患近视的主要根源。对于用眼过度的学生更要注意，因为本身就缺硒，再用眼过度，势必造成高比例近视群体和其他眼疾发生。根据中国营养学会推荐，每天必须补硒：婴儿15微克，儿童40微克，成人50—250微克，补硒是保证正常视力的根本出路。

硒与呼吸道疾病

硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、肺癌等。

哮喘：哮喘的重要发病机制之一是过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。

硒具有较强的分解过氧化物和免疫调节能力。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越高。研究还表明，人群中微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘发病率。通过补硒，哮喘患者血硒水平升至正常值后，患者的一般情况如精神、食欲、体力和睡眠均有好转，临床症状改善、咳嗽减轻、痰量减少，肺内哮鸣音减少或消失，肺功能改善，且哮喘患者急性发作频率也明显降低。

呼吸道感染：硒能有效清除体内产生的各种自由基，抑制炎症介质的产生。硒能促进淋巴细胞产生抗体，增强机体的免疫功能。硒还能显着增强巨噬细胞杀伤微生物的活性。

硒能解毒、防毒、抗污染

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒可及时清除体内废物、垃圾、毒素，创造体内“绿色环境”。硒能减轻化学致癌物、间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。

据悉，2012年联合国环境规划署公布的《全球环境展望5》指出，每年有70万人死于因臭氧导致的呼吸系统疾病，有近200万的过早死亡病例与颗粒物污染有关。《美国国家科学院院刊》（PNAS）也发表了研究报告，报告中称，人类的平均寿命因为空气污染很可能已经缩短了5年半。

世界银行发布的报告表明，由室外空气污染导致的过早死亡人数，平均为每天1000人，每年有35至40万的人面临着死亡。具体来讲，早在1997年，世界银行就预计有5万中国人因为空气污染而过早死亡。总体来说，这份报告发现，中国的空气污染使得城市居民的寿命减少了18年。

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