微量元素参考值（微量元素参考值和年龄有关系吗）

宝宝微量元素检查缺锌的方法

营养是维持宝宝身体发育和生命的基础和关键，其中现在的宝宝会总出现缺锌的情况。大家也知道营养对于宝宝来说是尤其重要的，宝宝的营养都是来自于饮食方面的摄取。出现缺锌的情况真的是让父母操碎了心，也不知道怎么检查才能更好的确诊，所以说很多的家长就想问下宝宝用什么微量元素检查缺锌?

目录

1关于小孩测微量元素的知识

宝宝1岁多了，吃奶量减少了，更多开始吃家庭餐了。刘妈妈担心孩子缺乏营养，就带宝宝去附近的社区医院做保健，医生主动向她推荐了微量元素检测服务。

医生建议给宝宝做血铅、微量元素五项等检查。并且检测还有频率，可以三个月做一次，也可以半年做一次。刘妈妈虽然带着宝贝，做了指血检测，但她并不明白微量元素对孩子有多重要。

不仅刘女士遇到这样的情况。目前，在国内，儿童微量元素检测存在乱象。一位家长曾经向媒体投诉，其3岁儿子，园。但家长在幼儿园的通知上看到，除了请家长交托费之外，还应交体检费。询问老师后，其得知体检中就包括微量元素检测。

检测方法：

中介公司参与儿童微量元素检测

事实上，儿童微量元素检测，是一种家长自愿选择的检查项目。但在一些社区医院或乡镇医院，家长却经常在不知情的情况下，便被收费检测。而且在检测过程中，一些中介公司全程参与。有的是，先与某些三甲医院签订正规或非正规的”合作协议”，再以此为招牌，有的则是直接与社区医院签约。随后，他们的雇员参与从社区医院开单、指导诊疗，甚至”采血”，并将血样带走检测，出具检测结果的全过程。

不仅如此，在调查中还发现，检查费用不公开以及检查科室混乱也是问题之一。致电几家社区医院、二甲、三甲医院得到的回复是，要做儿童微量元素检测，可以到儿科、保健科、体检处……挂号，化验结果在3～5天后拿到，化验费用不便公开。

一位医生告诉记者，个人很少去医院做微量元素检测。这是因为现在大多公司，学校就直接”承包”了体检。他们大多情况下，都是去学校、公司直接抽血就可以了。而某三甲医院做微量元素检测五项(锌、铜、铁、钙、镁)是39元，铅的检测是60元。

基层医院多采用指尖血和头发取样的方法进行微量元素检测。头发检测，人可以免受疼痛，但是头发中微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映儿童微量元素状况。大多医院现在只有指尖血检测，血样都是外送，至于送往何处，就不便透露。如果要做更精确的检测，可以去一些三甲医院儿科进行静脉抽血检测。

微量元素含量在人体内微乎其微

那么，微量元素究竟是什么?中国小儿外科创始人之一、中国工程院院士张金哲说，人体是由80多种元素组成，根据元素在人体内的含量不同，可将元素分为常量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮等，称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒等，称为微量元素。微量元素在人体内的含量微乎其微，比如：锌只占人体总重量的33%，铁也只有60%。虽然微量元素在人体内含量并不多，但却与人的生存和健康息息相关，如果微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。目前，比较明确的是约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。如缺锌可引起口、眼、肛门或外阴部红肿、湿疹，缺铁可引起缺铁性贫血。国外也曾有报道，体内铁、铜、锌的总量减少，均可降低免疫力。此外，微量元素在抗病、防癌等方面都还起着非常重要的作用。

张金哲表示，医学上讲人体微量元素包括70余种，但是一般群众关心的主要是铁与锌。如果发现贫血、营养不良、或其他重病时医生会建议做这方面的检查。而关注微量元素的人群都是托幼机构儿童的家长和教育、保育人员。

儿童微量元素，可检可不检

张金哲强调，儿童没有必要一定要进行微量元素检测，因为就目前的生活水平下不会有微量元素的缺乏。微量元素顾名思义就是人体所必需、但是需要的只是微量，不管多大儿童，只要能够正常饮食者，均谈不上缺乏。儿童体内主要微量元素有铁、锌、铜。正常值是：铁：60-170ug/dl，锌：80-140ug/dl，铜：70-150ug/dl，这是教科书上提供的正常值，每家医院根据实验室所提供的实验方法不同，会有不同的参考值。一般到正规医院做微量元素检测，大概会做到6、7种，这样的检测结果是可信的。

现在有不少家长存在一种误区，喜欢动不动就给小孩的微量元素检测一番，等到检测结果出来以后，”合格的”家长很乐呵，”不合格的”家长则焦虑紧张，根据化验结果给孩子”狂补”。

其实，在平时儿童保健过程中，一般家长是不用带孩子进行微量元素检测的，除非孩子出现明显消瘦、偏食等临床症状。微量元素检测不应成为常规体检项目，只要家长注意合理搭配孩子的膳食就可以了。如果想知道孩子营养是否均衡，其实健康体检中的血红蛋白检测就已足够，血红蛋白就可以看出孩子是否贫血，而贫血是目前儿童可能出现的症状。

小孩测微量元素建议各位家长还是三思而后行，因为只要小孩子正常饮食身体健康就不要带孩子去做微量检测了，微量元素不会影响很多的，在日常生活中注重给孩子食补即可。

2宝宝微量元素检查缺锌的方法

皮肤疾病：皮炎、顽固性湿疹、皮肤粗糙易感染化脓、皮疹、疱疹、甲沟炎、眼睑炎、结膜炎、角膜混浊、 伤口不易愈合;

生长发育不良：和同龄人比生长和智力发育缓慢、身材偏瘦偏矮、铅超标、多动症;

免疫力下降：常感冒发烧、反复生病、久病不好、出虚汗、睡觉盗汗、病毒性心肌炎;

新生儿出生后7天内血清锌为23μmol/L，(150μg /dl)，以后渐降，两个月后为17±2μmol/L,(112±12μg/dl)。头发锌为3±0.3μmol/g,(193±18μg/dl)。若血清锌小于10μmol/L,(65μg/dl)或头发锌小于1.1μmol/L,(70μg/g)可诊断为低症。碱性磷酸酶(为含锌的金属酶)可降低。补锌后症状迅速好转，有助于诊断。

临床表现

精神萎靡，食欲不振，生长发育迟缓，体重不增。皮肤及粘膜损害如四肢皮肤，尤以肢端指(趾)甲周围更为明显，日及肛门周围、会阴部、睑缘等处出现红斑、疱疹、糜烂、结痂、脱屑。可有口腔炎、腹泻，常见脱发，创口愈合延迟。锌缺乏使维生素A利用障碍，可出现角膜浑浊等维生素A缺乏症状。淋巴细胞转化时需要锌，缺乏时可使胸腺萎缩，免疫力低下，易感染。

味觉障碍：不爱吃饭、偏食、厌食、挑食;

其他：营养性侏儒症、智力低下、指甲有白点、头发枯黄、指甲两侧有肉刺、咬指甲、咬衣物、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

青春期：青春痘、粉刺、痤疮、皮肤干燥粗糙、近视、理解力记忆力下降、注意力不集中、习惯性流产。

口腔疾病：地图舌、反复口腔溃疡、慢性腹泻、胃溃疡、反复呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎。

以上的内容给大家很详细的介绍了一下，关于宝宝用什么微量元素检查缺锌这个问题的回答。希望是对很多的家长是有很大的帮助，同时也是提醒家长们一定要注意宝宝的饮食。这是关系着孩子的健康成长的，所以好好了解下并不会有害。

3微量元素生理作用

微量元素在体内的作用是多种多样的，其主要通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素等发挥作用。微量元素生理作用主要有以下方面：

1、参与构成酶活性中心或辅酶：人体内有一半以上的酶其活性部位含有微量元素。有些酶需要以上的微量元素才能发挥最大活性。有些金属离子构成酶的辅基。如细胞色素氧化酶中有Fe2+，谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)为含硒酶。

2、参与体内物质运输：如血红蛋白中Fe2+参与O2的送输：碳酸酐酶含锌、参与CO2的送输。

3、参与激素和维生素的形成：如碘是甲状腺素合成的必需成分，钴是维生素B12的组成成分等。

4富含各微量元素的食物

锌元素

花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶、动物肝肾、豆类和小麦。

钙元素

海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤、牛奶、山楂、榛子仁、马铃薯。

镁元素

荞麦面、小麦、玉米、高粱面、黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐皮、雪里红、冬菜、芥菜、芥蓝、干辣椒、干蘑菇、冬菇、紫菜、洋桃、桂圆、花生、虾米、芝麻酱、海带、紫菜、胡萝卜。

铁元素

黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蚬子、蛋黄、猪肝、海带、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果。

碘元素

海带、紫菜、海虾、海鱼、海盐、鳝鱼、黄豆、红豆、绿豆、虾米、红枣、花生米、豆油、乌贼鱼、豆芽、豆腐干、百叶、菜油、鸭蛋。

铜元素

动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊、红糖、番茄、青豌豆、马铃薯、紫菜、可可、巧克力、菠菜、大豆、芝麻、柿子、猪肉、糙米。

磷元素

大豆、花生、蛋黄、虾、南瓜子、葵花子、酵母、谷类、李子、葡萄、栗子、蛋黄。

锰元素

大豆、大麦、糙米、牛肝、豆腐、芝麻、纹蛤、茶叶、大米、小米、面粉、绿豆、豌豆、红薯、苹果、橘子、杏、梨、菠菜、大白菜、芹菜、菜花、胡萝卜、西红柿、雪里红、圆白菜、萝卜缨、小麦、扁豆、粗粮、干果。

硒元素

动物肝脏、蘑菇、洋葱、大蒜、花生、核桃、葵花子、栗子、麻栎、大豆、小麦、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、青鱼、沙丁鱼、芝麻、麦芽。

钒元素

大豆、沙丁鱼、芝麻、牛奶、鸡蛋、菠菜、贝类、纹蛤。

钴元素

茶、可可、肝、牡蛎、虾、裙带菜。

镍元素

大豆、芝麻、小麦、菠菜、贝类、燕麦、裸麦、巧克力、干豆、豌豆。

铬元素

肝脏、牛肉、啤酒、面包、黑胡椒、鸡肉、面粉、脱脂奶粉、豆类、小麦、蛋、黄油。

锂元素

小麦、胚芽、糙米、谷类、蛋类、芝麻。

钼元素

芝麻、小麦、菠菜、贝类、糙米、咖啡、牡蛎。

5微量元素与女性生育的关系

微量元素不仅与人类的生存和健康息息相关，而且与胎儿的生长发育也有着密切的关系。当孕妇体内的微量元素缺乏时，轻则胎儿致畸，重则引起流产、死胎。据2004年《中国居民营养与健康现状》报告，城乡居民微量元素缺乏仍是普遍问题，铁和钙缺乏较突出。近20年研究表明，许多微量元素(锂、铬、镁、铁、锌、锰、碘、铜、铝、硒、氟、砷、镍、钛、铊、镓、汞、铟、钒、镉、铅等)及其化合物的失衡(过多或过少)都可导致胚胎生长发育异常，引起流产、死胎、胎儿先天畸形及代谢缺陷和各种生理功能不全。

英国哈维生命科学研究院通过多年临床研究发现：两种以上微量元素在体内有共同转运部位或共同配基时，可相互作用，出现协同或拮抗而影响胚胎生长发育。如铜可增加汞的毒性，减轻钼的毒性;砷和铅有毒性协同作用。在原子结构上有相似电子表层的微量元素，在生物学上可相互拮抗，如铜、锌、铁、锰可相互拮抗，硒和砷也可相互拮抗。硒能防止镉引起的胎盘坏死，减轻镉的致畸，减轻汞的胚胎毒性。置换属于同一族的微量元素，可干扰被置换微量元素及其生物活性物质的作用。如铬和铅能置换锌，钼能置换铜，铑能置换钴等，导致胚胎必需微量元素锌、铜、钴缺乏而发生胚胎生长发育障碍。

必需微量元素过多可引起中毒，过少(缺乏)可影响胚胎生长发育。只有适合生理需要的浓度才能使胚胎正常生长发育，而每种微量元素的适宜浓度范围各不相同，如铜和锌浓度范围较宽，而硒则很狭窄。非必需(有毒)微量元素若超过胚胎的耐受程度，则可引起中毒，造成胚胎生长发育异常，甚至死亡。微量元素失衡发生在妊娠的不同时期，影响则不同，如孕1~2周可致胚胎死亡，孕3～8周可致胎儿畸形，孕9周以后主要引起胎儿生理功能缺陷、发育迟缓、智力低下等。比如：

1、缺碘：在胚胎的第13-22周，是胎儿形成大脑和神经的特定时期。如果孕妇在这一时期缺碘，就会使胎儿大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不完全分化和发育，出生后表现为不同程度和聋哑、痴呆、智力低下、小头、低位耳等畸形。

2、缺铜：孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致胎盘功能不全、死胎、先找流产、先天性畸形及新生儿共济失调、骨畸形和心血管病变;也可引起神经系统脱髓鞘、空化现象、脑内多部位液化和脑干及脊髓神经元坏死。在孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。

3、缺锌：锌被人们称为“生命的火花”。如果孕妇严重缺锌，胎儿发生畸形的机率则大大增加，可以出现无脑儿、脊柱裂、软骨发育不良性侏儒、隐睾症等。在孕妇还可能出现习惯性流产、子痫等。

4、缺铁：孕期铁需要量增加，孕妇摄铁量不足时，会影响胎二铁的储备，使婴儿期较易出现缺铁及缺铁性贫血。孕妇缺铁性贫血若得不到纠正，其早产发生率可增高2.6倍以上，出生低体重儿发生率增高3.1倍以上，死胎率也可明显增高。铁过多也可对胚胎发育造成影响，芬兰铁超负荷婴儿全部为低体重儿，有进行性乳酸性酸中毒、肝功能损害、多器官受损及氨基酸尿，可死于顽固性酸中毒。