dha可以补钙吗（补钙可以长高么）
dha的来源是十分广泛的，而且有很多的食物里面都是含有一定量的dha的，不过在摄入一定量的dha的时候，仅仅依靠食物中的dha肯定是不够的，而且在母乳当中含有的dha还有宝宝的奶粉当中，都是有一定量的dha元素的，那么宝宝吃dha还用补钙吗?
宝宝吃dha还用补钙吗
首先，如果宝宝缺钙，单纯吃dha是没有效果的，还是需要额外进行补钙。dha对于宝宝的大脑和视力发育都有好处，宝宝还是需要适量补充的。如果缺钙效果不好，可能是宝宝缺乏维生素D，能够促进钙质的吸收，在宝宝缺钙却补充效果不好的时候，可以适量给宝宝吃维生素D。
其次，母乳中含有dha，所以母乳喂养的宝宝不需要单独补充dha。对于母乳喂养的女性，如果想要给宝宝补充dha，可以在饮食中多摄入鱼类，或者直接补充dha制剂，宝宝通过奶水就能够吸收到dha。
另外，奶粉喂养的宝宝，现在大多数配方奶粉中都添加了dha，不过不同段位的奶粉，里面的dha含量是不一样的。家长要根据宝宝不同的月份，进行针对性选择，才能让宝宝吸收到足够的营养。dha含量不是越多越好，过多服用会对身体造成氧化损伤。如果奶粉中不含有dha，宝宝可服用补充剂。
给宝宝补充DHA，不一定非常得用DHA的保健品，可以从食物中获取天然的DHA。也可以给宝宝喝一些DHA的奶粉，能够直接补充DHA。宝宝是不是需要补钙，需要依据他们的身体情况，如果缺钙再补充。
宝宝需要补充dha么
无论母乳还是奶粉喂养，都不需要。DHA就是从母乳中被发现的。人体对DHA的需要量其实很少，补多了会降低孩子免疫力和造血机能。大多数号称可以补充DHA的产品都只是在商业炒作而已。
胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期，研究发现，从孕中晚期至2岁期间，脑组织DHA 浓度呈线性增加，这提示DHA 对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响，起码是作为营养物质基础 。
另外，研究发现孕期补充DHA 能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长，而DHA 水平偏低可能是产后抑郁的危险因素。
由于DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质，所以，孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群，都需要获得充足的 DHA。
