斯利安锌硒宝好不好（锌硒宝排名）

怀孕这件事有太多的不确定性因素，有一些夫妻本来不想要孩子却偏偏中招了，有一些想要生孩子，却迟迟备孕不成功。有一些夫妻，明明两个人身体都非常正常，但是备孕了两三年也没有怀上。媳妇着急婆婆埋怨，其实，怀孕不成功和我们身边的环境，工作，还有生活压力都有密切的关系。其实备孕不成功，主要是因为方法没找对。所以想备孕一个月就怀上？迟迟怀不了的夫妻，试一试这3个“诀窍”吧！

1、提前去检查下身体，男女都去检查，男的主要是精子血（各位亲是泌尿科额），女的是白带啊，血啊，肝功啊，优生啊，B超什么的。然后根据检查结果和医生的建议来提前调理身体。

2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，我是这样安排的，我自己吃斯利安。男的精子质量稍微不好，活力不是很足，吃了两个月的欣易康达的锌硒宝，番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉的没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。

3.排卵试纸测排卵

月经完事第三天开始一天测一根，直到接近排卵日，试纸也一天天加深时，就开始一天多测几根，多观察，测到强阳就可以同房了，完全没必要天天同房的，那样反而物极必反。坚持测，测到强阳转弱，再同房也行（我们就只强阳同房了一次，转弱就没再补，可能是时间巧，强阳第三天早上同房的，中午还是强阳，下午就转弱了）

4.把量的体温都记录下来，还有排卵试纸也留起来标好时间，多观察体温，真的很准的。

等待开奖的日子其实是最紧张的，这种时候估计没多少人能顺其自然了，毕竟谁都想一次成功。

这就是我这个月努力的过程，至少我这个月很努力了，所以我成功了。不喜欢的人可以无视噢，没其他意思。这几天早孕试纸都有加深。

5.要注意的是排卵期每2天同房一次就足够了。很多人备孕的夫妻都觉得只要多同房，就能够使女人的受孕几率增高，其实这种观念是非常错误的，要知道女人一个月只会排出一颗卵子，也就是说，当精子遇到卵子形成受精卵的时候，才可能怀孕。所以很多时候同房的多，也并不一定就能怀孕。不仅如此，频繁的同房还会导致男人的精子质量和数量下降，也不利于怀孕。所以说女性朋友不妨在排卵期，每两天同房一次，这样说明的几率才会更高。

只要大家积极的准备，多学习，对自己有信心，心态放好，我觉的怀孕不是问题！最后预祝大家都能顺利的好孕！顺利的拥有自己的宝宝！

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。