儿童吃锌硒宝可以吗（锌硒片宝宝能吃吗）

婴幼儿怎么做可以提高免疫力文章来源：造成宝宝免疫力低下的原因有哪些呢?除了饮食不当、生活习惯不佳、遗传等原因，微量元素的缺乏也是造成免疫力低下的主要原因，尤其是锌的缺乏。人体锌不足，会出现淋巴细胞数量低落、血中免疫球蛋白降低、自然杀手功能减弱、皮肤免疫测试反应降低的代谢问题，进而免疫系统出现问题。在这个时候，给宝宝提高免疫力是关键宝宝免疫力低下，可以通过以下方法提高：1.加强护理。宝宝生长发育迅速、新陈代谢旺盛，免疫系统发育还不完全，这个时候要加强护理，加强营养。母乳喂养好，能增强宝宝抗病能力。刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物。天气转凉时，注意给宝宝添加衣物;天热时，注意给宝宝擦汗，及时换掉湿了的衣服，减少患上感冒的风险。2.从饮食上进行调理，适当多吃一些提高免疫力的食物。提高免疫力的食物有：酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。胡萝卜：维生素缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，最能补充维生素的当属胡萝卜。可能很多宝宝不能接受胡萝卜特殊的味道，令家长头痛。家长可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼;做炒菜加几粒小丁香可去掉一些怪味。海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。3.提高免疫力还得适当补锌。新稀宝牌锌硒宝片其以更容易吸收、更安全的蛋白锌为原料，受到广大消费者，尤其是妈妈和宝宝们的欢迎。微量元素锌，是人体有力的免疫系统“支持”。锌能增强人体免疫力。这是因为锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。很多时候仅靠食物补锌是不足以提供宝宝日益发育的身体的。