吃锌硒宝过敏性腹泻（锌硒宝过敏症状）
过敏，是由抗原抗体引起的一种免疫反应，也就是我们常说的过敏性疾病。它是全球第六大疾病，也是18岁以下人群的第三大常见疾病，主要表现为皮肤瘙痒、特应性皮炎、荨麻疹、心慌气短、哮喘、腹痛腹泻等。
近年来，婴幼儿过敏的发病率呈逐年升高的趋势，特别是当下这个季节，宝宝更容易出现过敏反应，那我们应该怎么做才能更好地预防宝宝过敏？最重要的是要清楚宝宝的过敏原因！先看内因，免疫系统存在缺陷或是有过敏性疾病家族史的宝宝，过敏的风险会更大；再看外因，即环境因素，外界环境中的某些物质进入人体后会导致宝宝的免疫系统发生异常反应，也就是过敏，这些物质包括小麦、大豆、坚果类、牛奶、鸡蛋、鱼类、花粉、灰尘、动物毛发等。
我们不能改变基因的组成，但可以通过改善环境，特别是生命早期营养，来有效预防宝宝的过敏反应。
一、坚持母乳喂养
世界卫生组织及各国儿科学会建议婴儿纯母乳喂养到6月龄，最好母乳喂养到24月龄。母乳是最适合宝宝的营养来源，是最理想的天然食物，也是抵御宝宝过敏的第一道防线；母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，减少孩子接触异种蛋白的机会，降低过敏的风险，所以宝宝出生后要尽量坚持母乳喂养。
如果宝妈因为一些原因无法做到纯母乳喂养，需要添加配方奶粉时，建议在医务人员的指导下，选择经临床验证的适度水解蛋白配方奶粉，降低宝宝过敏的风险。
二、正确添加辅食
世界卫生组织、中国营养学会建议：健康足月且纯母乳喂养的宝宝，6月龄是引入辅食的最佳时间节点。此时，母乳已不能满足宝宝正常的营养需求，及时添加辅食在为宝宝提供营养的同时，也能预防宝宝过敏反应的出现。
辅食添加应遵循“每次引入一种新食物，由少到多、由细到粗、由稀到稠、循序渐进”的原则。
最先选择高铁米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物，然后逐渐增加食物的种类，再过渡到半固体和固体食物；在食用每种食物的前三天，需要观察宝宝有无不良反应（如呕吐、腹痛、腹泻等）；之后随着宝宝营养需求量增大，辅食量也要相应增加。对于容易引起宝宝过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、花生、小麦等，正常食用后需要保证常规摄入来维持免疫耐受。
三、保证均衡饮食
《中国居民膳食指南》强调均衡饮食，建议每人每天不重复的食物种类数达到12种以上，每周达到25种以上。均衡饮食，多样化的食物可以促使肠道接触多样化的抗原，增加致敏原暴露机会，而且还能促进肠道菌群的建立，诱导免疫耐受，预防后期宝宝过敏性疾病的发生。
但当前，最关键且最迫切的问题是，宝宝不爱吃饭，挑食厌食偏食，别说保证均衡饮食了，保证饮食都非常困难，这也是很多当代家长们的心头大患，毕竟宝宝生长发育所需的各种营养物质基本全靠吃。
除了固定宝宝的吃饭时间，变换食物花样，鼓励诱导宝宝外，家长们还应该警惕，宝宝是不是缺锌了？锌元素可以在唾液内形成锌唾液蛋白，即味觉素，它是口腔黏膜上皮细胞的营养因子。缺锌后，口腔黏膜上皮细胞增生和角化不全，堵塞味蕾小孔，使味觉减退，从而影响食欲。
善卡优锌硒宝片，使用的是第三代的蛋白锌，纯生物态，安全无刺激。要想孩子吃饭好，饭前先吃锌硒宝，吸收率高口感好，“饭难爹妈”都需要！
春末夏初防过敏，合理营养须记牢。我们可以通过早期母乳喂养、正确添加辅食、均衡饮食来预防宝宝过敏。若宝宝出现过敏反应，必要时请及时就医！
点个
在看
你最好看
