备孕需要吃锌硒宝吗（备孕补充锌硒）

有的夫妻结婚已经两年了，还是没有怀上。后期发现是丈夫嗓子发炎，吃了消炎药，所以女性担心是消炎药影响到正常备孕。那么，吃消炎药影响精子质量吗?还有如何提高精子质量呢?下面跟着小编一起来了解下这方面内容吧。

吃消炎药影响精子质量吗

消炎药是抗生素类药品，对于精子质量是不会有影响，但是如果患者处于积极备孕期间，是不建议口服任何药物包括抗生素来进行治疗。特别是喹诺酮类抗生素、左氧氟沙星或者可乐必妥会导致胎儿出现畸形等其他病症，因此是不可以服用任何药物。

在备孕期间至少前半年要停止任何药物的使用，以保证患儿也就是胚胎正常生长发育，才能孕育健康的宝宝。而如果患者现在服用消炎药对于精子质量是没有影响，因为男性精子质量更新很快，因此服用消炎药之后，如果在半年之后再进行怀孕是可以。

口服消炎药是不是影响精子质量，主要看服用的什么抗生素消炎药抗生素，消炎药的类型很多，必须要遵医嘱来选择，大多数情况下不是长期，大剂量的口服抗生素并不会影响到生育，不会影响精子质量，出现咽喉呼吸道炎症，口服消炎药不会影响备孕。

一般情况下消炎药是不会对精子和精液产生不利影响的。首先药物无论是通过口服还是静脉给药后，由于血睾屏障的作用，进入血液循环的消炎药成分不能或很少能进入生殖内环境当中，所以对睾丸及附睾的精子生成和成熟都没有太明显的影响。另外，对于生殖道存在微生物感染的，就需要通过抗生素治疗，只有杀灭病原微生物才能提高精子质量。

如何提高精子质量

1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。增强精子质量可以补充番茄红素、锌硒篇等，也可以多吃一些牡蛎。

2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。