孕晚期补钙吃什么牌子的钙片好（孕晚期补充钙片）
之前美伢就说过最近周围怀孕生子的小姐妹特别多，这不，Ada就是我身边的怀孕大军的一名荣誉成员。
这两天美伢就听她唠叨，刚刚熬过痛苦的孕吐时光，以为自己终于迎来了当女皇的辉煌时刻，一天晚上突如其来和接下来几天一犯的小腿抽筋，让她陷入了又一个难熬的无尽轮回中。
这事儿一被Ada的婆婆知道，电话一挂就以迅雷不及掩耳盗铃的速度从老家赶了过来，并且义正言辞的以“过来人”的身份给她确诊：儿媳妇啊！你这绝对是缺钙了呀！
按婆婆话说，这缺钙没别的，就是食补。每天三顿的大骨头汤，婆婆做起来那真叫一个废寝忘食、不辞辛劳。
据她说，隔壁邻居表姑同学二舅爷的女儿就是这么补钙的，生的大胖小子小小年纪壮的跟个小牛一样！
偶尔Ada喝的反胃，想说吃点钙片也一样。婆婆可就不干了，抱着“是药三分毒”的思想给Ada认真普及食疗最健康的核心理念，鼓励她坚持坚持再坚持，最后还撂下一句：你影响到事小，可别影响了我大孙子！
说到这里，恐怕看到文章的你跟美伢一样，七八股无名火从身体各处冒了出来。先不吐槽婆婆，作为新时代的女性，将来要当时髦辣妈的Ada，竟然也会中了孕期补钙的谣言魔咒吗？
于是美伢就小范围在身边和网络上调查了一下，没想到身边信奉这些谣言的人，数量远远大于自己的想象！
于是本期美伢就汇总了孕期补钙谣言Top3，给你们当一回谣言粉碎机啦！
谣言top3
吃钙片会容易导致胎盘钙化？
胎盘钙化是胎盘功能不好，上面的小血管萎缩所导致的情况，也是孕晚期胎盘成熟的象征。吃钙片和胎盘钙化属于概念上的混淆，实际上两者之间并没有直接关系。
所以都快生了医生还建议你补钙，完全不用担心胎盘钙化影响胎儿，孕晚期也是可以补钙哒！
谣言top2
孕期补钙会让婴儿
骨头变硬不好顺产？
婴儿严重缺钙确实可以会让骨头软很多，但是钙足也不会加大婴儿生产难度，胎儿的颅缝未完全闭合，生产时可以重叠保证孕妇顺利产出。反而缺钙，会更容易影响到胎儿的智力发育。
谣言top1
膳食补钙对孕妈就足够了？
一些食物确实含钙，在专业的食谱中是可以起到补钙的效果，但是一般孕妈很少有这种专业技能，会无法准确拿捏每日摄入钙含量。所以最好的方式就是吃钙片，保证每日合理的钙元素摄入。
Tips：科学证明，骨头汤含钙量还不如自来水多，而且因为骨头汤的嘌呤高，频繁摄入会加大孕妈患痛风的概率。so，孕期千万不要狂喝骨头汤来补钙啦！！
其实，Ada的婆婆警觉性还是可以赞一个的，第一时间意识到Ada的小腿抽筋发出了缺钙信号。
同时我们需要警觉的缺钙信号还包括牙齿松动、关节骨盆疼痛、失眠多梦等，一旦孕妈发现自己这几种情况，那么你很有可能就是身体严重缺钙啦！
孕期什么时候需要补钙？通常来说，自怀孕起到哺乳期结束，孕妈都是需要进行补钙的。
刚才美伢也和你们唠到，钙片是孕妈足量补钙的不二之选，那么选择一款牌子有保障、又有效的钙片赶紧吃上，才是预防、缓解身体缺钙最有效的决策！
美伢身为经历二次孕期的妈妈，说到两次的补钙经历真是一言难尽。虽然买的也是大品牌钙片，但却有犯恶心、片大咽不下去、便秘的情况，现在想起来都觉得苦不堪言。
虽然现在看到大宝二宝健康可爱的模样可以稍稍缓解一下美伢惆怅的心情，但如果让我再选一次，我一定要好好选择一款“舒心”的钙片！
最近帮Ada搜寻一款优秀的钙片，刷到一个小动画，美伢仔细研究后真心是觉得自己没赶上好时候，现在你们能看到真的是太幸运啦！
德国拜耳集团旗下的爱乐维美伢就不用太多介绍了，相信不少孕妈备孕的时候就已经吃上它家的营养品了，深受妈妈们的喜爱，是医生都会给我们推荐的靠谱牌子。
而这款爱乐维孕妇果酸钙片，这回可是完完全全颠覆了我对钙片的认知。
这里有辣妈会说：钙片又不是什么新鲜玩意儿，随便选个补上钙不就完了吗？所以为了让你们知道它和传统碳酸钙片有什么不同，咱们就让他们PK一把，谁输谁赢就一目了然啦！
传统钙片
VS
爱乐维有机果酸钙片
round1：成分PK
传统钙片以无机碳酸钙为主要成分，容易产生胃胀气、便秘等副作用；
而爱乐维有机果酸钙片是选取有机柠檬酸苹果酸钙作为主要原料，对需要认真呵护的孕妈来讲更加亲和舒适~
round2：服用口感PK
很多传统碳酸钙片都有明显的石灰味，这对于味觉敏感的孕妈来说，每一次服用都是一场不亚于闻到厨房油烟子味儿的艰难挑战；
而爱乐维有机果酸钙片不仅无异味，而且连尺寸上也相比传统钙片小很多，这对于嗓子眼细吃药片困难的人群来说，可真是友好至极了！不管味道还是大小上，都妥妥易吞服，毫无鸭梨！
★ 爱乐维有机果酸钙颗粒小，易吞咽
round3：溶解消化度PK
传统碳酸钙片不易消化，只有在胃酸的作用下才能溶解消化，消化时还特别容易胃胀气，so因为这种特性，就要求孕妈们必须随餐服用。忘了怎么办？就只能无奈的等下顿了呗！
而爱乐维有机果酸钙片在水中就可以溶解，溶解度是碳酸钙片的700倍！家里放点，包包里放点，躺着坐着走着，随时随地，想啥时候服用就啥时候服用！简直不要更方便！
round4：吸收率PK
传统碳酸钙片吸收率soso，而且因为碳酸钙容易在肠道中沉淀，所以这就是大部分孕妈服用它会便秘的缘由啦！
而爱乐维有机果酸钙片的吸收率可以比传统碳酸钙片高55%，而且没有可以导致便秘的成分，终于可以和蹲厕所愉快的say goodbye啦！
★爱乐维有机果酸钙在肠道中不会产生沉淀
高吸收，不便秘
所以美伢这给你们一通PK，传统钙片完全被K.O掉了！这样你还认为钙片随便吃吃就可以吗？选择有机果酸钙片才是孕妈轻松补钙的神器一枚！
虽然美伢一直强调孕期补钙的重要性，但是这款产品可并不是只针对孕妈的呦。
产后哺乳期的妈妈和一些需要补钙的人群，比如4-17岁正在长身体的儿童、青少年，吃钙片易卡嗓子、胃胀气、便秘的补钙人士也都适合~
另外，女性的体质其实比男性更容易缺钙，所以在座的各位女神如果年龄35+，就一定要把补钙的事情加入自己的保养流程啦！
今天说那么多，美伢在最后还是要提醒一下各位孕妈：为了自己和肚里的宝宝，一定要勇敢的和老旧的孕期行为say no！
美伢已经把这篇文章转给Ada的老公，让他好好科学的跟他的母亲大人普及一下正确的补钙方法了~
与此同时，我把这回爱乐维有机果酸钙片的优惠信息也转给Ada啦，因为我了解到最近爱乐维刚好做活动，这会儿不入几瓶感觉赔了一个亿！
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（部分图片素材来源于网络）
