锌硒宝片可以喝酒吗（吃锌硒宝可以喝茶吗）

原创文章

本栏目创办的目的是帮助读者改善毛孔痘坑细纹色斑等肌肤问题所带来的困扰

痘痘知识－－身体哪里出现问题了？

额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善：养成早睡早起的习惯，多喝水。

双眉间长痘

原因：胸闷、心律不整、心悸等问题。

改善：不要做太多激烈运动，避免烟、酒辛辣食品。

鼻头长痘

原因：胃火过盛、消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：多到户外呼吸新鲜空气。

右脸颊长痘

原因：肺部功能失常，或是敏感的体质。

改善：注意呼吸道的保养、尽量避免芒果、芋头、海鲜类易过敏食物。

左脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快快，不要上身体处在过度闷热的环境中。

唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累计

改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

下巴长痘

原因：内分沁失调

改善：少吃冰冷的东西。

痘痘肌

长痘痘的肌肤通常有出油的困扰，使皮脂堆积，氧化产生粉刺、痘痘。油性的皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起而成为痘痘。对于青春期痘痘，不加以重视，即便过了青春期也还是会反复发作。

长痘痘的原因：

1、皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

2、内分泌失调，使皮肤长痘。这个在青春期的时候也很常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的滋生。

3、常吃辛辣食物，上火，喝酒，抽烟。

4、熬夜，虚火旺盛，压力过大。

5、脸部缺水。

红血丝

红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。红血丝的常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的；面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

1、长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。

2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。

3、螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下，一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。

4、区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死。

5、物理性因素：居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

6、美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝；经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂，做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害引起红血丝。经过美容换肤，因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；皮肤长期营养，过敏脱水。

7、职业因素：如厨师、电焊工等火焰熏烤。

8、疾病因素：局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

9、紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝；这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

10、药物因素：局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；造成毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；这些药物的名称有个共同的特点，就是叫“××松、××松龙、××奈德”等，注意是药品名而不是商品名，说明书上都有。当然，先治病后美容，健康的身体远比外表的美丽重要。

11、个人习惯因素：喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生，从而加重毛细血管的损伤和扩张。

12、敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。此类情况下，皮肤敏感多有较长的历史，应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗，使用抗敏感产品。

注意：无论先天性或后天性的红血丝问题，都要注意以上的状况，及避免，以防更加严重。同时红血丝的妹子肌肤是一定会敏感，所以敏感肌的产品几乎都适合红血丝的妹子～

推荐的几款关于痘痘肌、红血丝，敏感用着不错的产品。（尽量避免热水洗脸，早晚进行肌肤按摩清洁，保持皮肤通畅呼吸）

1､cure水润去角质凝胶，日本cosme大赏去角质连续十二年销量排名top1,所含成分的91%均为特选的超温和天然水，温和去质角的同时达到补水的功效。

2、freeplus，很保湿，很滋润。同时它有镇定舒缓缩毛孔的作用，所以痘痘肌、敏感肌、红血丝的妹子使用起来都没有问题，是一款接近零刺激的产品，不含香精、色素、酒精。

3､伊索香芹籽抗氧化精华：这款产品抗氧化是绝对的出名！我是听到身边太多朋友推荐说好用，做好抗氧化，就等同于做好抗衰老的一半！作用可以淡化红血丝，提亮肤色！

注意：抗氧化成分活性度高，最开始一周先使用2-3次，等皮肤适应后，再作为日常护肤品使用，因为这个精华它没有加水，全部都是植物提取，水的部分是芦荟汁代替的，所以芦荟过敏的妹子就不选这款了。

用法：每次4-5滴，按压推开后再上脸

3､trilogy有机玫瑰果精油20ML：新西兰的平民公主产品，主要针对有痘印的妹子，它还可以祛疤，消掉妊娠纹、淡化细纹，可以提亮肤色加美白

用法：每天2-3滴，可直接拍脸，也可以加入面霜中使用。

4､primera去痘膏：可用做局部去痘，仅限局部，不涂全脸，可作为急救使用，一星期左右见效果。

5､星期四茶树精油祛痘膏：非常出名，我的首选产品（虽说不是痘痘肌，可也不能完全避免痘痘）这个品牌对于茶树的研究有将近50年，两支为一周期，可以用于全脸，里面含有20%的茶树精华，有抑痘，控菌，消炎的作用。植物配方，减少敏感状况，对暗疮、粉刺也很有效果！

6､克林霉素磷酸酯凝胶：用于治疗寻常痤疮，早晚涂在长痘痘的地方。可能会有点干有点脱皮。

7､湿敷：用珍贵水、城野医生毛孔收敛水湿敷，可以去闭口，可以退红消肿，效果还蛮不错。

8面膜:长痘痘的时候不宜敷面膜，容易堵塞毛孔，但又得补水，先用芦荟胶后涂在脸上，注意，一定要厚涂！！然后用薏仁水加珍贵水混合泡纸膜，再在芦荟胶上盖上纸膜，这样补水效果比较明显而且不至于堵塞毛孔。

9､去闭口：在敷芦荟胶里混合维生素b6粉，维生素b6片碾碎和芦荟胶搅拌厚涂在长闭口的地方，再敷水膜。或者在局部湿敷的时候把b6粉和薏仁水和珍贵水搅拌均匀再用化妆棉局部湿敷。

10､黑头：Acniover Cremigel Activo清肤净痘着哩，它含有“2%环糊精包裹水杨酸+烟酰胺”，因为黑头主要就是氧化的油脂与废旧角质堆积在毛孔嘛，这支非常温和敏感皮也可以用不会造成脱皮。毛孔完全没有再变大，反而因为毛孔干净了而稍微缩小了一丢丢，毛孔里面黑头的堆积的油脂粒完！全！没！有！了！

控制痘痘肌内调法：（仅做参考，服用方法应咨询专业医生）

中医

适合大部分人，因为其实大部分人的痘痘产生，都是因为熬夜，饮食不注意，肝火旺盛，内热导致，而这个配方，是去湿度清热去肝火。

配方药材：土茯苓、莲蓬、鸡蛋花、夏枯草、木棉花、火炭母、茵陈、甘草。

方法：每星期喝1-2次（根据自己情况而定，最多不超过3次，寒底不建议喝）

将药材全部洗净➡放入中药煲➡浸泡半小时➡开火煮滚后转小火煮20分钟（三碗水煲为一碗水）

西医

1、维胺酯胶囊：这个真的是痘痘的大救星啊！我没次长痘都会吃它，一开始是医生开的，后面觉得吃了很有效，然后自己又去药房买了几盒囤着。属于处方药主要功能就是治疗中、重度痤疮。平常的一天2次，一次1粒，情况严重的话一天3次，一次2粒。

2､丹参酮胶囊：主要功能是消炎的，医生给我开了4瓶，一天2次，一次4粒，经期停用。

3､维生素b6：主要是控制油脂分泌，有痘痘有闭口的都可以补充一些。

4､锌硒宝片：主要是补充锌硒等微量元素，防止留下痘印，我已经吃了两瓶了，一种饼干味，饭前嚼着吃，一天3次，一次4粒。

5､罗红霉素软胶囊：主要是消炎的，一天1次，一次2粒。

⭐总结一下：

长痘痘了一定要去看医生，吃药涂药怎么也比自己瞎弄强！毕竟是自己的脸，好好爱护才是王道。

平常少吃辣的、油腻的、甜的、凉的、腥发的。出油了及时清洁多喝温水多喝温水多喝温水，我每天早晨起床晚上睡前必定要喝水！晚上吹空调的话一定一定要在房间里放一盆水，不然会很干。

最后，祛痘都是看个人，每个人的皮肤和肤质都不同，不要盲目用产品，祝小仙女们都祛痘成功！

优选好物

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