拉肚子为什么要补锌（拉肚子补锌有什么作用）

一张朋友圈截图在微博疯传，上面说：“XBB1.5 毒株在国外登顶，此毒株专攻心脑血管和拉肚子……有条件的要准备好蒙脱石散和补液盐、锌……”

事情一发酵，不但蒙脱石散成了抢手货，治疗急性肠道感染的诺氟沙星也被了列入了很多人的囤药清单。

那么 XBB 毒株到底是不是有这么大的威力？会专门让人腹泻吗？我们简单地来讲一讲。

XBB 到底是个什么株

美东时间2022年12月30日，美国疾控中心公布数据显示，估计当周美国有40.5%新冠病毒感染病例是高传染性的奥密克戎亚型毒XBB.1.5毒株引起的。

北京佑安医院呼吸与感染疾病科主任医师李侗曾告诉记者，“XBB仍属于奥密克戎的亚分支，是BA.2下面的变异株的重组变异毒株，免疫逃逸能力有所增强，在国外一些地区流行导致感染人数增加，但国外数据显示，其致病力和之前毒株没有区别。”

XBB毒株是否会导致腹泻？

广东省人民医院消化内科副主任医师廖山婴表示，新冠感染的症状以呼吸道症状为主，有一部分患者也会有消化道症状，但不同临床观察报道的发生率有所不同，大约有10%的患者可有消化道症状。新冠感染如发生腹泻，原因有多种。新冠病毒本身就会感染胃肠道黏膜，导致病毒性肠炎，从而发生腹泻。

万一腹泻了怎么办？

轻度腹泻，无呕吐：腹泻通常会在几天内自行消失。大多数时候不需要改变饮食，也不需要补充口服补液盐。

轻度腹泻，有呕吐：大多数时候，腹泻症状会持续 1 到 2 天。可以暂时停止日常饮食，并少量补充口服补液盐，直到呕吐停止。

严重腹泻，且脱水：每 1 到 2 小时或更频繁地排便，以至于有脱水迹象了，需要立即停止日常饮食，并且一定去看医生了。这时宝宝就需要口服补液或者输液了。

适当补充口服补液盐III

拉肚子最重要的是防脱水，口服补液盐III可以帮助补充丢失的水分和盐分。口服补液盐一般药店都能买到，如果实在买不到药又比较着急的话，喝一点运动饮料也是可以的。

腹泻后注意补锌

有研究发现，补充【纽乐曼富锌营养素】略微减少了急性腹泻的平均持续时间以及腹泻持续超过 1 周的儿童人数。

治疗急性或持续性腹泻，WHO 推荐补锌。

蒙脱石散能不能用？

能。但别吃多。

蒙脱石散的主要作用是吸附。腹泻时它是一种肠道黏膜保护剂，能吸附病原体和毒素，为消化道提供了一层保护屏障，病毒就被挡在外面、接着排出了。

如果出现了非常稀的水样便，吃一点蒙脱石散，是能缓解腹泻的，但它并不能改善电解质紊乱。

而且，蒙脱石散如果吃过量，它的颗粒比较难排出体外，留在体内可能会造成以后便秘。

服用蒙脱石散最重要的一点是，一定要空腹吃，不要和其他药物一起吃，否则会影响其他药物的疗效。