孕期必须补铁吗（孕期补铁剂的最佳服用时间）

乳铁蛋白是乳汁中存在的一种蛋白质，尤其是初乳中。乳铁蛋白可以用于奶粉中，有提高宝宝免疫力，减少宝宝生病，促进宝宝肠道健康等作用。乳铁蛋白适用于婴幼儿，孕妇以及免疫力低下等人群，乳铁蛋白对孕妇有什么用？

乳铁蛋白对孕妇有什么用

1、乳铁蛋白可提高孕期抵抗力，促进胎儿的正常发育和成长。

2、乳铁蛋白可保护孕妇肠道健康，预防和改善便秘。

3、乳铁蛋白可预防孕期缺铁性贫血。

女性怀孕期间，较易发生轻度缺铁性贫血，但如果贫血加重，则会引起早产儿、低体重儿或者死产，还会造成不可逆的智力发育障碍。为了预防妊娠贫血，孕期必须吃足量的含铁食品。

乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白， 具有广谱抗菌、抗病毒，促进铁元素的吸收和铁的平衡，消炎、抑制，肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。

婴幼儿处于免疫功能不完全期时，抵抗力较差，容易受病毒的侵扰，乳铁蛋白可以提高其抵抗力，促进肠道有益菌的增长，有利于肠道的消化功能，可促进铁吸收，帮助婴幼儿健康成长。

乳铁蛋白到底对婴幼儿有多重要?

1、有效防止常见腹泻，保护宝宝肠道健康，确保营养的吸收。

2、改善并纠正贫血，提高婴幼儿的抵抗力。

3、广谱抗细菌、病毒、减少感冒、气管炎呼吸道疾病。

4、有效地减少发病次数或缩短病程。

婴儿喂养之乳铁蛋白适合的人群

1.孕产妇：孕产妇补充乳铁蛋白，可以提高其抵抗力，有效预防或治疗孕期、哺乳期的细菌、病毒性感染;同时，促进铁吸收，预防孕产妇贫血。

2.非母乳喂养、混合喂养的婴幼儿：乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能，为婴儿构筑起健康成长的第一道防线，“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。

遗憾的是，到2012年年底市场上的婴幼儿配方奶粉中依然很少有添加乳铁蛋白的产品，这也是配方奶粉与母乳的最本质区别。因此，对非母乳喂养儿、混合喂养儿，食用配方奶粉的同时，额外补充乳铁蛋白，可以大大改善配方奶粉的不足，使其营养成分更趋向于母乳!

3.缺铁性贫血者：乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。

4.免疫力低下者：体弱多病者大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。