孕妇需要补锌吗（孕妇补锌需要补到几个月）

当上准妈妈后就开始担心各种问题。

如何让胎儿健康发育？

如何能让宝宝健康出生？

这些问题都困扰着我们。

其实，

这些问题都跟孕妇是否缺锌有关！

锌是生命之花

预防胎儿畸形

锌元素作为人体必需的微量元素，被称为生命之花！

孕妇如果血锌水平低，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形等，甚至导致流产。

这是因为锌缺乏将增加胎儿对致畸因素的敏感性，使胎儿细胞分裂、生长和再生受影响，并导致胎儿体内DNA和含锌酶的直接损伤，引起一连串的基因编译错误，导致胎儿畸形。

因此，孕期妈妈及时、适量补锌，将有效降低胎儿畸形几率。

重点知识

胎宝宝在发育各个器官的时候，锌都起着至关重要的作用！缺锌问题，不容小觑！

补锌会提高你的顺产几率

研究表明，孕妇的血浆锌含量与子宫的收缩能力、围生期发病率直接相关。

缺锌可降低肌肉的收缩能力，增加产妇的痛苦和出血量。

为保证分娩顺利，孕妇应当定期检查血锌水平，及时补锌，使产程缩短、出血量减少，从而降低产时和产后的并发症发生率。

孕期感冒，锌来帮忙

除了各种神奇的好处，锌更是人体免疫城墙的重要元素。免疫系统的每一处都需要锌，维持血锌水平，能帮助减少感冒、感染和炎症发作的几率。

患感冒的准妈妈不能乱吃药，适量服用孕福锌口服液，能刺激胸腺激素的分泌，从而增强人体的免疫功能，抑制和杀死人体内的感冒病毒，使感冒病程缩短。

母乳要为宝宝打好“锌”基础

母乳是婴儿最理想的天然营养品，含有各种丰富的营养素和免疫物质。

初乳中高浓度的锌有利于促进新生儿免疫功能的成熟，正好适应新生儿对锌的高需求。

同时，母亲产后恢复也需要较多的锌营养。补锌，能有力保证准妈妈们的锌供给量。

补好锌，有好孕

孕期这些缺锌症状别忽视

怀孕之后，孕妈妈会出现许多妊娠反应，有些缺锌的症状和正常的妊娠反应比较类似。妈妈们需要比平日更加注意。

01

食欲下降吃不下饭，这是很多孕妈妈在怀孕期间会出现的状况。其中，有常见的孕吐反应，也有缺锌造成的。吃不下饭还会导致孕妈从食物中获取的新元素减少，反过来加重食欲下降。

02

体质下降容易生病。缺锌也会让孕妈妈的体质下降，出现经常性感冒发烧的症状，抵抗细菌以及自我恢复能力变差。

03

紧张健忘容易疲惫，缺锌还会导致孕妈妈出现记忆力下降，健忘等，加上孕期神经紧张，孕妈妈会更加容易感觉到精神疲劳。

孕期正确补锌姿势看这里！

对于孕妈妈来讲，食补是最佳的补锌方式。从饮食方面加强营养的吸收，既方便又安全。适当多吃海产品，例如鱼，虾，牡蛎等，多吃动物肝脏，牛，羊、猪肉等，还应当多吃富含维生素的蔬菜类。例如花菜，卷心菜，土豆，茄子等。

如果孕吐反应明显，食欲下降的比较严重，这时通过食物补锌对孕妈妈来讲已经是甜蜜的负担了。建议孕妈妈在专业医生的指导下，通过摄入补锌制剂来及时补锌。

孕福锌口服液是您不二的选择！效果杠杠的！