肝硬化吃锌硒宝咋样（肝硬化可以吃锌硒咀嚼片）

生了病就要补营养，是很多人常见的想法，然而并非所有人都适合随意补。武汉市民李先生在患了肝癌后，将蛋白粉当饭吃来补充营养，谁知才补了三天就把人补“疯”了，在家脱了衣服跳舞……家人连忙把他送往医院就诊，被确诊为肝性脑病。

有肝病的人不能食用过多蛋白质

吃了蛋白粉为什么会引起肝性脑病?

医院消化内科医生介绍，肝性脑病的人大多有原发病基础，如肝炎、肝硬化、肝癌等，这些人在一些诱发因素作用下，如上消化道出血、高蛋白饮食等，可以引起肝性脑病。

李先生本来肝功能就差，擅自停药加重病情，食用大量蛋白粉后，蛋白质要在肝内进行分解，如果肝脏有病，蛋白质就不能正常消化。无法及时在肝内进行消化分解，产生大量的氮，抑制脑部活动，因而出现了精神异常的状况。

医生提醒，患病后不宜擅自停药吃补品，尤其是患有肝病的人不宜食用过多蛋白质。

蛋白粉、维生素补充剂别多吃

许多人平时习惯隐忍，在生活、工作上压力都很大。其实癌症很容易找上这种人。在良好心态的前提下，吃什么对防癌抗癌有好处呢？

千万别以为癌症患者身体“虚”，就盲目补充大量高营养的食品、药品，比如蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等。在癌症的某些阶段，这些食物可能会加速肿瘤的生长。

而补充多种维生素的药物同样不适合多吃。美国研究者做过一次调查，长期摄入大量维生素A、D、E药物的人，死亡几率要高出7%至10%。

吃补品的一些常见误区

误区1：以补代食

很多人认为，只有补品能帮助自己走近健康。于是就胡乱补一些钙铁锌硒维生素等。更令人啼笑皆非的是，有些人认为吃补品是一种时尚，吃贵的补品是一种身份象征。还有些人为了减肥，拼命节食，然后光靠吃补品来维持身体营养。

这种以补代食的行为很不正确，对人体健康很不利。维持人类正常生存的七种营养素（蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、纤维素和水），只要长期缺乏一种，便会患病。这些营养素主要来自日常饮食，而很多营养素是不能通过补品摄入足够的量的。只要不挑食，不偏食，正常人是不需要任何补品的。

误区2：鱼肝油对人体好，多吃没关系

不少人认为，维生素类药物对人体有益，可以作为补品食用。鱼肝油维生素丰富，事实上超量使用鱼肝油会使人体维生素A中毒，出现骨痛、呕吐、脱发等。

而鱼肝油中也含有丰富的维生素D，维生素D过量会抑制体内自身的维生素的合成，或者引发维生素D大量摄入而造成中毒，表现为：食欲缺乏、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。

误区3：生病以后急忙服用补品

有不少人生病以后，认为自己身体较弱，急于服用一些具有滋补作用的药品或补品。实际上这样做不仅徒劳无功，还会加重病情。

人体无论患有任何疾病，体内各个器官都会发生不同程度的紊乱。此时脾胃系统、消化系统、吸收系统的失调会尤为明显。一般具有补益作用的补品和药品，大多有温热和高蛋白，对消化系统和脾胃都会造成很大的负担，可能导致病程延长。

误区4：健康人吃加了补品的食物

现在很多食品加工厂喜欢在食物中加一些补品的成分，如鹿茸糖、人参糖、鹿茸酒、杜仲酒、当归饮料等，销量甚佳。一般厂家还会在包装上说明“青春美容”、“延年益寿”、“养颜回春”等美名，吸引人们竞相购买。其实加补品的食物不是每个人都适合食用的，健康人吃了有害无益。

是药三分毒。补药和任何药物一样，是有毒性的。以鹿茸为例，有的人吃了鹿茸会鼻出血、牙龈出血、头疼甚至中毒晕厥。所以，不要乱吃加了补品的食物。补应该以食补为主，如果需要药补，需要按医嘱进行。

误区5：服用人参一定有益健康

人参是名药，性温，是补益元气力量最大的药。但是，如果经常或者过多使用人参进行大补，就会对身体出现危害，甚至出现生命危险。

1、健康人多服用人参，会导致胸闷、咯血、肺热、肝阳上亢等症状；

2、小孩子若使用人参补气，相当于拔苗助长，违反正常生长发育的规律，不利健康，还会加速性成熟过程，危害非常大；

3、有的妇女月经不调，以为服用人参液可以调理，这也是不正确的，妇女滥用人参，更加会使内分泌失调，甚至出现血崩，闭经等严重症状；

4、人参对神经有刺激作用，产妇食用人参会出现失眠，烦躁，心神不安等反应，轻者造成产后贫血，重着有生命危险；

5、老年人过多服用人参也是很危险的。老年人睡觉少，服用人参会加重失眠。还会导致血液加速，容易发生血管破裂！

小编提醒

能从日常均衡饮食中摄取足量营养的健康人群，无需额外补充。哪怕是孕妇、哺乳期妇女、病人、儿童、老年人等，只要拥有好胃口的，饮食均衡、食物种类齐全的，都没有必要额外补充营养品。