补锌硒的药哪个牌子好（补充锌硒哪个牌子好）

慧医—super妈妈

Super妈妈营养训练营第②期，上周顺利毕业啦！

这两周的学习，班班看到了大家的努力！各种笔记，认真、详细…为了娃，我们仿佛又重回了校园，做一个学生。

希望大家可以把学到的营养的知识，活学活用，最好是能帮助身边的宝妈们，一起科学育儿！

另外，还要恭喜第三组同学，获得最佳优秀小组~

咱们在毕业典礼上也邀请了顾主任进群答疑，因为是语音版的，不太方便保存，班班整理了文字版，大家记得收藏、分享吖~

答

疑

汇

总

Q:宝宝两岁，年前拉肚子，血常规显示有贫血，问顾主任需不需要补铁。

A：需要补

从常规来讲呢，只要是在临床上发现有缺铁的需要是必须要补的，所以希望大家，一定要记住：如果临床检查是有贫血的话，一定要有选择合理的铁剂来进行补充，而不是食补。

Q:有没有钙和d3这些营养补充的品牌推荐？

A:这个钙和维生素D3呢，我比较信任的牌子有好多，比如莱斯纽卡以及我们国产的一些品牌迪巧，我觉得都是很好的品牌，建议大家可以选择这些。

Q:16个月的宝宝走路腿分的比较开，有点H型的感觉，奶量一天500左右，星鲨维生素D 400单位的一天一粒，这种情况应该怎么纠正呢？

A:一定要记住，腿分得比较开的（比如H型），肯定是宝宝有一点点缺钙的情况了。

如果是宝宝两个腿之间可以放到一个拳头大小的距离就不好，我建议你最好去到儿保科去评估一下。儿保科可能会建议你一些矫正的方法。比如说是需要绷带呀，还是需要一些其他的，他们会根据骨骼畸形的程度来分辨，所以越早矫正是越好的。

Q:80天(2个月20天)的宝宝攒肚，第一次五天，自行排便两天；第二次攒肚11天，认为干涉棉棒开塞露拉的。第三次至今四天。有点便秘迹象，拉完了前几天吃奶很多，攒肚久了4个多小时才吃奶。请问补什么样的益生菌。现在吃的小培菲康的三联？

这个宝宝的问题是有点便秘。其实，儿童便秘和婴儿便秘都可以使用益生菌来调节肠道。现在，贝顿这款的益生菌治疗这个儿童的便秘效果比培菲康的要好，你可以试一下。

15个月宝宝，自3个月后特别容易感冒，但是不是很严重，1岁体检时说是有一点点缺锌，拿了补充剂。现在还是容易有感冒的症状（环境温度和以前没差别），有必要再做微量元素检查吗？

这个微量元素的检测，其实没大有必要。

但是呢，宝宝现在已经是有点缺锌了，拿了补充剂了，那就要给他补充，所以不需要再做那个微量元素检测，不要额外花那些400块钱了。最好就是直接给他补锌就可以了。

因为说缺锌嘛，肯定他是有感冒、抵抗力低等缺锌的一些症状，大夫通过外观就评估的。补锌本身对孩子发育是有好处的。所以说，我觉得还是最好补一点。除了锌以外，富含有高蛋白的食物，像蛋黄儿，还是要再补一些。

早产儿补AD需要补到多大？现在两周岁啦还需要吃AD么？还是可以换成普通D3？伊可新是AD，可以吃么？伊可新中的A过量么？补钙，锌是吃复合的钙镁锌还是单一产品好？孩子不爱喝奶粉可以吃奶粉自制的奶片么？

我们要跟大家讲的是，早产儿补A补到几岁是没有规定的。

但是，我们在给孩子补充维生素A和D的时候，只要这个早产儿的发育已经达到了正常宝宝的水平，那就不需要吃A和D了，只需要换成普通的D3就可以了。

伊可新是既有A又有D的，也可以吃，因为伊可新当中的A是不过量的，是按照正常的标准来的。

另外呢，这个补充的这个钙锌，这个最好是单一产品是比较好的，更好的补充钙和补充锌。如果不爱喝奶粉，自制奶片可以吃。

七岁孩子略有近视，补充DHA有改善或者控制近视继续发展的作用吗？孩子无特别症状，但是家长担心营养素摄入不足，可以补充市面上那种钙铁锌维生素等综合型补剂吗？钙（片剂、滴剂）、锌、D3，有无特别推荐品牌？

DHA它是没有改善近视的效果的。

如果孩子没有特别的症状，家长担心营养素不足，可以补充那种综合的补充剂。我给大家推荐一个牌子，就是善存。这种合剂我觉得就挺好的。

像钙剂、滴剂、锌，等，童年故事，这种综合补剂我觉得还是比较不错的。它既有钙，又有锌、铁。另外呢。其他的品牌，包括我刚才说过美国的莱斯纽卡其实也都可以。选一个你信得过的牌子一直补充，觉得有效果就可以。

问题一:五个月宝宝，正在长牙，夜惊。上个周在妇幼儿保查体，建议把维生素D3由每天一粒（400单位每粒）增加到400单位bid，并且加服了朗迪碳酸钙颗粒150毫克每天（也含有d3）。请问顾主任，这样补充vd是否会超标？

问题二：请问孩子几个月引入咬咬乐合适呢。谢谢

五个月的宝宝属于婴幼儿，关于维生素D的最大摄入量，美国的标准和中国的标准都差不多，最大摄入量是小于600个单位。那么你现在的维生素D是400，再加上150，总量是550。没有超过600，所以维生素D没有超标。

另外呢，摇摇乐要根据宝宝发育的情况去使用，而不一定是两个月或三个月，或者是四个月就要用。比如说这个宝宝，如果开始出现吹牙（不停的往外吹气儿），或者是磨牙、咬乳头、吐口水等，这些情况说明他的牙龈开始发育，有的宝宝可能早一点，三四个月左右；有的宝宝呢，可能到六七个月才出现这种情况，所以建议根据宝宝发育的情况来给他使用这个摇摇乐。

2岁5个月女宝，经常干呕，是胃肠消化不良吗？之前看儿保科，医生开过复方凝乳酶，最近没吃，需要再吃吗？2岁囟门未闭合，最近差不多闭上了，脾气大，睡觉轻，手指爱起倒刺，个头体重都是25%分位线，是否需要补钙补铁补锌？奶量一直不多，300多毫升，4月开始喝酸奶，鲜奶，配方奶目前一天150毫升。

这个宝宝的问题是消化不是特别好。干呕有可能是消化不良，儿保科开的这种凝乳酶、乳糖酶、小儿健胃消食片以及健胃散、保和丸等等，这些我觉得都可以吃，促消化的。

两岁了，囟门没闭就说明，本身发育不太好，有一点点缺钙。另外呢，他的分位线显示25%，比较轻，所以最好还是建议补充钙铁锌硒的。其实这个宝宝最需要补充的就是奶量，现在他的奶有点不大够。奶量要增加到300毫升以上，而且，其他的包括酸奶啊，牛奶啊，这些都可以多一些，也可以给他加一些配方奶粉。

另外，除了奶类以外呢，要给宝宝加一点红色肉。或者是给孩子加一些蛋黄来促进钙的吸收。这个宝宝缺钙，还要补维生素D的。而且这个宝宝喂养还是稍微有点困难，所以建议加强综合营养喂养。

主任好语晨8岁女孩，问一下主任孩子不长肉，偏瘦，偶尔积食，舌苔厚，吃点益生菌片可不可以，可以配着消化累的药吃吗 ，什么药好，求推荐检查稍微贫血，需要补吗，如果补的话，大孩子也可以喝滴剂吗，钙片迪巧里面有d3了 需不需要再加，孩子不缺锌，春天这几个月可不可以补补

春天的是可以补钙补锌的，迪巧里面的D还是挺多的，是可以的。

我们这个宝宝呢，他的舌苔比较厚，其实可以吃益生菌，益生菌是很好的助消化药。那么咱们助消化药呢，我建议还是找消化科的大夫给开专业的比较好。

如果我推荐的话，小孩儿用的那个马丁啉、儿科乳糖酶、乳酶生这种消食促进消化的都是可以推荐的。

（吗丁啉，乳酶生，妈咪爱，婴儿健脾散，小儿鸡内金散，儿童助消化的药物，中成药常见的有王氏保赤丸、保和丸等健胃消食片）

但是她贫血的话，必须要补铁。那么大孩子可以喝滴剂，有点浪费。大点的孩子不如吃那个红源达胶囊，就那种多糖铁的胶囊，胶囊量多、滴剂量少。另外，迪巧D是够的，孩子可以多晒太阳，春天的也可以适当补补钙。

主任好，宝宝三个半月，混合喂养，每天添加配方奶约250ml，我自己每天补充dha，这样他还需要单独补充dha吗？益生菌长期吃对宝宝会有不良影响吗？

DHA不需要单独给宝宝补就行了，因为母乳当中含的DHA是很丰富的。

益生菌不能长期吃，如果宝宝有消化道的症状是可以吃益生菌的；如果没有消化道的症状，比如说大便很正常，一天一次，黄色软便，就不需要补益生菌，长期吃肯定有影响。因为咱们给孩子吃益生菌，是因为有消化不好的，或者过敏的宝宝是需要吃的。不需要吃的话，一定不要吃。因为你宝宝才三个半月，就只要吃你的母乳消化的很好就可以了。

宝宝大量的流汗会造成钙锌的流失吗？像夏季宝宝不爱吃饭，是不是钙锌等需要补充一下。宝宝腹泻时间过长是不是会造成宝宝贫血。

大量流汗肯定会能造成钙的流失，锌的流失不会特别多。夏季，宝宝不爱吃饭的话呢，可以补点儿锌，如果出汗多可以加一些钙。因为宝宝食欲，夏天都不是特别好，所以钙和锌，这两种是需要补的。还有呢，就是长时间腹泻肯定会能导致宝宝贫血。

主任您好，宝宝将近四个月，大便一直每天四五次，大便颜色偶尔会有点发绿，这是消化不良吗？需不需要吃益生菌，能推荐个牌子，妈咪爱和合生元哪个合适？

四个月的宝宝，大便有点发绿，肯定是消化不良，所以需要吃益生菌。

那么咱们推荐倍顿这个益生菌的牌子对消化不良、便秘效果比较好。妈咪爱和合生元的话，我觉得合生元要好一些，合生元因为里面既有益生元又有菌；妈咪爱有点儿老了，就是好几种那个益生菌组成的。

宝宝14个月，从6个月的时候抽血缺铁，一直没重视，晚上睡觉总是醒，体检说缺铁缺钙，补了一段时间钙，大便总是干的，又补了点益生菌调节，好多了，但是厌食，体检推荐每天半片锌，导致现在宝宝一天要吃好多东西，益生菌、铁剂、钙剂、锌，这四样怎么吃比较好？一天补这么多能行吗？

我们体检的时候，推荐的锌、益生菌…这几种我觉得可以吃。

如果这段时间内他肠胃不好的话，你要给他吃益生菌；如果他这个出现了贫血的症状，我们再给他补铁剂。

因为这个宝宝从六个月抽血需要补铁，如果最近有没抽血，宝宝发育的也很好，头发也很浓密，那就不需要补铁剂了。

这几种补剂怎么吃呢？益生菌和铁剂都是随餐吃，而钙剂，是睡前补；锌呢，我们是餐后补，效果比较好一些。因为它们的作用是不一样的，所以补都可以一起补，没关系的。

七个月宝宝，微量元素检查钙处于临界值，需要药补吗？需要补充检查维生素D吗？

七个月的宝宝处于钙的临界值，建议要补钙的。

但是呢，微量元素检测我们说不太准确，我觉得还是最好查一下维生素D，这个肯定准确的。因为像七个月的宝宝，只要母乳喂养或者是配方奶喂养的奶类食物，不太会缺钙，主要是维生素D。建议选一个合理的维生素滴剂给他补充。

宝宝现在六个半月，六个月体检时测微量元素，说缺钙铁锌，说缺的挺多，应该怎么补充？还有孩子头发稀疏，不是很多，该怎么办？

如果是体检缺乏钙铁锌，建议补充。

头发稀疏的原因一个是遗传，还有一个就有可能是缺钙、缺铁或者缺锌…那么怎么办呢？六个月本来也可以添加辅食了，可以适当的添一点铁，或者富含铁的一些辅食。把这些添进去看看能不能改善，如果能改善的话，头发能长得好一些。因为咱们富含铁的食物都富含锌，所以这两个都能补了，比如说蛋黄儿、牛肉等。

主任您好，2周岁整男孩，身高一直偏低，按时体检，不贫血。医生没有明确身高偏低原因。在社区医院测过一次微量元素，钙临界，缺锌。如何补？谢谢。

这个宝宝身高低，如果发育各方面都没问题，也不贫血，肯定是喂养问题。

你需要评估一下，和别的两周岁宝宝吃东西上的区别。如果微量元素处于临界值，这个时候建议给他补充钙补锌。

两岁以上不一定要用那种比较贵滴剂了，可以吃一些葡萄糖酸锌口服液、锌新片儿、钙片等。这样浓度高比较大。建议你还是抓紧时间给他补一下。

11个月的宝宝纯母乳，一天奶量400左右，每天2顿辅食➕一餐水果，辅食吃的还可以，还需要补钙吗？钙是否连续吃两个月才有用？断断续续吃不补钙？

奶量400左右加上辅食、水果，其实不需要补钙。一定要记住，只要宝宝奶量够，发育的好，没有什么新的问题，就不需要补钙。

补钙的话连续吃三个月是比较好的。断断续续的补效果不大好。

还有一种情况，纯母乳喂养的宝宝，如果奶量够但是容易过敏的，老是母乳性腹泻的那种，也有可能缺钙。

顾主任您好，三岁半宝宝经常自己抠指甲，指甲就扣下来了，是缺微量元素吗？还是习惯不好？需不需要去查微量元素？2.三岁半宝宝看手机等电子产品五分钟就会流眼泪、揉眼睛、眼睛不舒服，是什么原因呢？

宝宝经常抠指甲，有可能是缺锌。抠指甲、异食癖这些不良习惯，首先考虑要是缺锌，其次考虑缺铁。可以去做个微量元素的检测。

另外呢，不建议宝宝看电子产品。如果眼睛老是流眼泪，可能是干眼症。干眼症是因为缺乏维生素A引起的。这个时候补一点蛋黄、动物的肝脏等富含维生素A的食物。

宝宝11个月，奶粉母乳混合喂养，肋骨有点外翻，每天补充D3一粒，胶原红海藻植物性钙2袋，这样纠正可以吗？出生时头发乌黑，现在靠近脖颈处的头发发黄，阳光下看有点像发白的趋势，请问是身体内缺什么元素吗？需要补充吗？

宝宝已经有点肋骨外翻了，是可以补维生素D的。因为她是混合喂养，所以还要补钙。你可以坚持补一段时间。

现在头发发黄甚至有点儿发白的趋势就有可能是缺铁。缺铁和铜都有可能出现这种头发发白的趋势。可以加强一点红色肉的喂养。比如动物的肝脏、蛋黄等富含铁的食物，也可以给他用点儿铁的滴剂。

我想问问4岁孩子一天喝多少毫升奶，孩子从小不喝奶粉，现在喝成人牛奶。钙和维生素D3一天都是什么时间段吃合适？

四岁的宝宝奶量只要达到300毫升就可以了。两三岁之内还是建议喝配方奶，但是四岁的宝宝可以喝成人奶，不能低于300毫升。

那么钙和维生素D3呢，D是白天吃比较好。钙是夜间补比较好。如果买的是两种制剂，可以分开时段吃。如果你买的是合剂一起吃就行了。

问题就总结到这里啦~

大家记得把课程多拿出来复习，配合笔记食用，效果更佳哦~

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