备孕吃锌还是锌硒宝（锌宝备孕吃硒片好吗）

我今年23岁，去年11月份结的婚，婚后就想孩子顺其自然就好，宝宝该来的时候就来了，可是一转眼四个月过去了，肚子还是没动静，婆婆那叫一个急，由于我们家这边，带宝宝结婚的，还有怀宝宝结婚的比较多，像我们这样结婚好几个月了还没怀孕，村里的流言蜚语就不行了，我也很生气，但是我觉得我的身体是正常的，我月经很准，月经量一般，不算多，我查着是正常的，可能体内有点凉气，女人一般都这样，大概今年三四月份，一次医院的中医给我把脉说我体寒，吃几幅药调理一下就好了，没啥大问题，老公有点肾虚，我们都各自吃了五幅药，医生说下个月就能怀上，我跟老公就等待结果，用排卵试纸测排卵，但是我方法没用对，我也不知道我有没有错过排卵期，总之服用中药的第二个月也没怀上，我婆婆就不高兴了，但也没说啥难听的，就说别人见了她都问儿媳妇怀上了吗，意思就是让她很没面子，之后她过几天就提一次要我们快点要孩子，听的我头都大了。

上个月我跟老公去计划生育服务站做了优生优育的检查，还做了别的，除了没通输卵管，其它的都做了，我的都正常，老公的精子活动率有点低，大夫说不影响要孩子，我是问医生要不要开点药，大夫就开了几瓶锌硒宝，提高精子质量的，老公身高一米九，体重二百零六斤，医生说让他多运动运动减减肥。

上个月18来的月经，29号去服务站查的卵泡大小检测，大夫说第二天同房吧，左右我忘了，总之有一个卵泡长得挺好的，第二天我用排卵试纸测了，强阳，晚上安排一次，一号转弱，又安排了一次。

期间我因为胖了所有每天下午都出去走走，有时候慢跑，28号就觉得胸闷涨，有点发热，下午我就用排卵试纸测了一下，强阳，第二天用大卫早早孕，两道杠，今天好像有点加深，改天去医院检查一下。

建议备孕的姐妹去做卵泡检查，不要错过排卵，还有就是多走走，只要不是大幅度运动是有助于要宝宝的，放松心情，祝所有备孕的姐妹们好孕，都生一个健康可爱的宝宝！感谢传我感谢的姐妹，感谢观音娘娘！

最后附图两张。