硒维康片能治胃病吗（硒维康能抗癌吗）

小病不治，大病难医。有时候我们身体会出现小小的不适感，而很多人却不放在心上，导致拖成大病，错过及时治疗。肝脏是我们新陈代谢的主要器官，很多时候它出现问题时，都会有相应的并发症。

肝脏衰退，会导致肝功能下降，肝脏无法进行正常的排毒以及其它生理功能，导致人体患上肝硬化、肝腹水、脂肪肝甚至是肝癌等疾病。所以，平时我们一定要多加注意自己的身体，出现不适感一定要加以重视，说不定那就是肝脏发出的求救信号。

肝脏早衰的6个信号

1、腹部出现疼痛

肝脏位于人体腹部位置，如果出现腹痛，在排除胃病等其它问题后，就要考虑是否是肝脏疼痛了。

2、眼睛或皮肤变黄

眼和肝相通，肝脏不好了，眼睛会有最直接的反应。肝脏会产生“胆红素”的黄色化合物，如果肝功能下降，就会堆积在血液里，眼睛和皮肤就容易变黄，还可能出现黄疸。所以若发现自己的眼白变得很黄，就要注意是否肝脏有问题了。

3、关节疼痛

肝脏若出现问题，可导致关节发炎，比如比如关节痛、恶心呕吐、疲劳乏力等，这些表现都是自身免疫性肝炎的症状，在女性身上比较常见。

4、蜘蛛痣

肝病患者的身体上半部分，尤其是脸部、颈部和手部一般都会出现蜘蛛痣的情况，这是由于肝脏受损导致雌激素活性下降而形成的。

5、精神不佳

肝脏出现问题时，整个人的状态可能就会不好，出现精神萎靡，注意力不集中等症状，此时一定要注意及时检查治疗。

6、身体消瘦

肝脏会造成身体液体失衡，从而导致肌肉消瘦，而肚子变大(肝腹水)，这多半是肝病晚期的症状。

首先、中医讲究情志养生

中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能，因此情绪不舒畅时，应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪，例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快，切不可憋在心里，以致伤害肝脏。

其次、中医养生特别强调作息有律、起居有常

中医的子午流注中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。此外，中医认为“人卧则血归肝。”因此，养肝的最佳方式就是好好休息。平时工作避免过度劳累，及时休息补充体能，也让肝脏能发挥其调节气血的作用，以消除疲劳的感觉。

第三、中医可以通过食补护肝

我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，“肝性喜酸”，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品，少喝酒。

第四、通过健脾护肝

中医认为，五脏都是相互密切关联的，其中肝属木，脾属土，木旺则乘土。而肝主藏血，贮藏和调节全身血量，脾主统血，为气血生化之源。脾气健运，气血生化有源，血量充足，则肝血充盈。因此适当通过硒维康口嚼片补硒保养脾胃的消化功能，吃一些有益气健脾功效的中药如党参、山药、茯苓、白术、薏仁、扁豆等，对调养肝脏的也大有裨益的。

最后、不少中药都具有健肝疏肝的作用

如山楂、决明子、郁金、陈皮、茵陈、白芍、葛花、枳壳、绞股蓝等。这些中草药在中药店都有饮片，在中医师的指导下自己平时可适当配一些袋泡茶饮用，不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用，应酬多、需要饮酒的人群经常饮用也有保护肝脏的作用

养肝应该注意的2个小事项

忌饱餐

吃饭只吃7分饱即可，因为各种营养物质都由肝脏分解、合成、解毒。营养物质对肝脏细胞有帮助，但是过量的食物会对肝脏及其他器官产生负担，所以一定要注意饮食均衡营养，不要一次吃得过饱，更不要暴饮暴食。

饭后站着休息10~30分钟

有一句古话叫“饭后百步走，活到九十九”，但是这句话并不具有科学性，饭后立即散步，会导致人体负荷增加，很容易使消化器官的消化吸收功能受阴。

正确的做法是：饭后尽量不要坐着，也不要到处走动，第一不利于胃部消化，第二刚吃饱饭身体血液都集中在胃部进行消化作用，肝脏血液就会减少，所以尽量不要走动。特别是有肝脏疾病的人一定要注意饭后休息10-30分钟，然后再外出散步或轻微活动。

多喝水、少喝酒

酒精主要是靠肝脏来代谢的，俗话说小酌怡情，适量喝酒对肝脏有好处，但是喝酒过多就会加重肝脏的负担，损害肝功能，患上酒精肝。喝水对肝脏代谢有好处，能促进新陈代谢，并且帮助肝脏排除毒素。

保持饮食平衡

少吃辛辣油腻等对肝脏不好的食物，多吃养肝的食物，比如尽量多吃包菜、蘑菇、胡萝卜、西红柿、苹果、柑橘、梨等水果蔬菜，还有五谷类的粗粮以及各种豆制品。

保持心情舒畅

心情烦闷，易怒等不良情绪容易造成肝脏气血瘀滞，肝火上延，所以平时尽量心平气和，不要一点就着，保证肝脏顺调通畅。

坚持适量运动

运动也能保证气血通畅，对疏肝解郁很有帮助。可以慢跑、打球、瑜伽、太极、游泳等，都可以做法养肝健体的效果。