哪些人可以吃硒维康（吃硒人维康可以喝茶吗）

胃是喇叭，一有点问题就闹个不停。很多人会自认为是消化不良，过几天就好了，也没太重视。结果在有警报信号的前提下，还是一检查就是胃炎，甚至严重的一检查就是中晚期胃癌。

所以，要学会辨认胃部所发出的信号，看手掌就是一种很好的方式，手掌呈现不同的颜色斑点，能预示胃热，胃溃疡，胃炎等情况。

①手掌有红斑–胃热

如果掌心的位置有红色的小斑点，这个症状说明胃热了，而且有一定程度的消化功能紊乱。尤其是对于喜欢吃冷食的人而言，掌心红斑与胃病有直接的联系。胃热的表现有：爱吃辛辣，嗜酒、喜欢重口味。如果伴随这些反应，加上掌心有红斑，要及时去做下检查。

②手掌有褐斑–胃溃疡

如果手掌有单一的褐色斑点，很多是得了胃溃疡。医学上有数据表示，人的胃与十二指肠溃疡，能通过手掌这个圆或椭圆的褐斑点反射出来。建议发现这个手掌褐斑的，要及时诊治，同时日常生活中要注意少食多餐，不吃煎炸，烧烤，腌制类食物，不吃刺激性强的食物，同时要避免多度饥饿或者多度吃撑。

③手掌有白斑–浅表性胃炎

掌心的位置，如果出现两个以上的白点，可能是身患浅表性胃炎。如果同时出现上腹部不适，有压迫感，闷胀感，或者有呕吐恶心，胃痛等反应的，建议要马上去检查，胃部出问题是必然的了。

胃出了问题，就要养，首先是使用一些具有强抗氧化属性的营养物质，比如元素硒，维生素E，维生素A，胡萝卜素等。而医学上补硒是缓解胃炎症状，预防胃癌比较快的方式。它能起到修复肠胃黏膜，促进胃部溃疡愈合，防止胃部细胞癌变的作用。因此，建议胃不好的人可以常吃硒维康麦芽硒制品等，针对性的补充硒元素，养胃防癌。具体的原理作用，可以查证相关的文献。

另外，胃是消化器官。自然的食疗养胃不可少，平时可以多吃点养胃的食物，比如：

1、养胃的白扁豆。《本草纲目》说白扁豆：性平，昧甘，能补脾胃虚弱。平时可以隔三差五的炖点白扁豆吃，和猪骨头炖，美味营养加养生，一石三鸟。

2、养胃的菠菜。据《食疗本草》说，菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便。大抵的意思是菠菜能促进胃和胰腺分泌，养护肠胃，增加食欲，帮助消化。不过要注意的是，菠菜草酸含量高，会阻碍钙质的吸收，建议在烹煮前轻汆水，去掉草酸。也建议吃菠菜的时候，不要吃豆腐，紫菜等高钙食物。

3、养胃的大枣。《本草纲目》说大枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力。胃不好和气血不足的人可以多吃点。建议平时和米饭一起蒸熟吃点。注意不要多吃，不然就助湿生热，并导致胃胀的反应。

4、养胃的小米。首先说明，小米属于热性食物，胃热的患者不要多吃。其他的胃病患者，或者中老年人和孕妇等，可以多吃点，可以健脾开胃，温养胃部。

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