综合维生素与硒维康（硒维康有用吗）

本文来自中西医结合肿瘤内科微信公众号“中日肿瘤护理”

专家指出：“肿瘤营养治疗可提升生存质量，降低营养不良并发症的发生，应该作为肿瘤防治的基础措施和常规手段。”

维生素A：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

值得注意的是，很多保健品里不仅仅含有硒，还含有其他成分，如矿物质、维生素等。因此，在服用时，一定要明确其中的含量，结合自己的饮食和所用药物，避免发生过量或与药物相冲突的现象。

◆红茶、绿茶、乌龙茶等。

维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

随着生活水平的提高，现今人们食用的肉类食物越来越多，肉类在每天膳食中的比例明显增加，而谷类的消费量呈显着下降趋势，蔬菜、水果等的消费量也依旧不足。这种“西化”的膳食方式使得各种“富贵病”(癌症、糖尿病、高血压、超重和肥胖)的发病率快速飙升，这就是膳食结构不合理和营养偏颇导致的严重后果。可见，膳食结构平衡与否，已成为影响人类健康的主要因素。

但李娜在2014年初时，李娜经常出现胸痛和咳血，甚至有一天突然昏倒在租住的房子里边，最终被医院诊断出是骨肉瘤转移到了肺部，被定性为肺恶性肿瘤。接下来只能接受化疗，化疗期间李娜根本不敢梳理头发，因为一梳头头发就会大把的往下掉。

维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1%-3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%-20%，能让大家补铁补血更充分。

锌

在临床上，补硒的方法其实有很多。动物脏器、海产品等都是硒的良好来源，在生活中，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是需要注意的是，在临床上，有些人的吸收功能较为欠缺，因此此时就需要服用硒维康片等高活性易吸收的保健食品来进行补充，这也是补硒比较建议的方式。

维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。

主要侵犯心脏，出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大，最后导致心功能衰竭，心源性休克。大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。

正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血黏度高的人吃完午餐马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，不然下午会一直无精打采。

多种食疗避免“呕吐之苦”

绿茶

一.缺维生素症状

饮食防癌，一个是指多吃自带抗癌属性的食物，诸如芦笋，猕猴桃、红薯、胡萝卜等。芦笋富含天门冬酰胺、芦丁、元素硒、钼等，均对癌细胞有强烈抑制作用，被称之为蔬菜中的抗癌之王。猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。红薯中含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力

水

婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，现在多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。

如常见的肺癌，直肠癌，结肠癌，胃癌等，这些癌症人群在术后6周左右，癌胚抗原就会恢复正常值，如果持续的癌胚抗原增高，就说明体内有残存肿瘤，并且在不管的扩散转移当中，一旦出现癌胚抗原大于60μg/L时，就表示为肿瘤浸润，且约70%为转移性癌。

除上述十大症状外，还有以下一·些征兆，也要高度警惕。

亚硝酸盐

常见补锌制剂的比较：

孕妇 中期 1000

也就是说，我们在体检时候，在没有什么症状表现的情况下，如发现了小结节，那么并不是一件坏事，这个时候说明结节还小，对身体的影响不大，可以根据情况来决定是否需要治疗，或者是定期检查。

他们，舍小家，为大家，坚守职责，为更多人，保驾护航。

如果是进行放疗的患者，特别是放疗部位在头颈部，患者常会出现不同程度的口干症状。通过正确的中医食疗与硒维康口嚼片补硒调理身体，起到补液的作用，中医食疗调理身体，补硒缓解针对性的调节免疫，缓解放化疗的作用，刺激白细胞的生成。

原料：

当与他们相遇，请耐心配合检查。

维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。

可别小看了血液粘稠问题，血液粘稠会引发很多老年病的罪魁祸首，比如高血压、心梗、脑中风等。

过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜，以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。

常抽烟的人，如发现了肺部小结节，那么是不是患上肺癌的几率就会更高呢？

维生素B12：巨幼红细胞性贫血

缺硒可以通过食补、药补两种途径来完成补充。人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。

现在富贵病和文明病高发，究其病因，大都与不健康(甚至是有害的)膳食结构和生活方式有关。西方的、动物性为主的膳食结构，含有促发这些疾病的因子，而缺乏促进心身健康的因子。相反，有一大类膳食能够抵抗这些富贵病和文明病，它就是天然的、以植物性食物(谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果类等)为主的膳食。

有的市民认为吃含铁量高的食物时搭配牛奶，更有利于铁的吸收，尤娅利提醒，这种观点也是错误的，因为各种食物中所含的铁须在人的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收，在转化过程中，牛奶中的磷、钙易与其他物质反应，产生不易溶化的含铁化合物，反而不利于人体吸收，因此，喝牛奶后2小时再吃补铁食物比较适宜。

过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜，以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状。

吸烟对健康的影响众所周知。全世界大部分国家的90%肺癌是由吸烟引起的。有研究报道称，在不吸烟的男性当中，20%的人在75岁前会患癌症，而在吸烟的男性中，32%的人在75岁前会患癌症。如果烟民还过量饮酒，那么他们患癌的可能性还会增加。

非常时期，有一群“最可爱”的人，

制作步骤：

维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。

在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。