硒维康正常人怎么吃（健康人可以吃硒维康吗）

胃癌不仅使患者的身体备受煎熬，还会给患者和家人带来很大的影响，所以，及时去医院进行检查和治疗很重要。但更重要的是手术后的护理，只有做好了护理才能真正彻底远离胃癌。看看专家的全面分析。

(一) 生活调理

患者应注意顺应四时气候变化，生活起居有节，生活环境良好，劳逸结合，保持身体内环境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避免其他疾病的发生。

(二) 饮食调理

胃癌术后患者要重视饮食调护，应给予足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入，平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬的食物，忌暴饮暴食，以免损伤胃粘膜。注重食物的色、香、味、形，以增进食欲同时保证营养丰富、易于消化的食物，并应，保证营养;以提高机体的抗病能力。

病人要少量多餐，避免进食大量甜食，预防倾倒综合征。同时在提升免疫力方面，病人可参考下补硒，每天保证200微克的硒摄入量，可以很好的活化病人的身体免疫系统，提升免疫力，并改善病人的生存质量。此外，有研究表明，元素硒也可以很好的抑制癌细胞的DNA合成，有着诱导癌细胞凋亡的作用，可帮着病人降低在后期出现肿瘤恶化转移的风险。

补硒可食补，但是考虑到胃癌病人的消化系统是出现比价大的弱化了，因此对于食物中硒的吸收不会很好，建议补硒还是要通过一些补硒制剂来进补，但是目前补硒市场良莠不齐，真假难辨，因此建议选择补硒制剂的时候要认准有国家药监局蓝帽子认证的产品，如体恒健硒维康，生物制剂，所补充的麦芽硒是目前硒发展的最高阶段，在转化率，利用率，吸收率方面都很不错，比较符合现阶段的胃癌患者。

(三) 精神调理

所谓“三忌一勤”的自我养生方法，也是病情好转稳定的重要原因。

一忌丧志，即对疾病要充满信心，不要乱投医乱服药，在饮食上不必过多忌嘴，只要想吃，吃后无不适，都可让其适量地吃，让患者把自己当正常人看待，解除精神上的抑郁，过多的忌嘴，会造成精神上的负担。

二忌疲劳。

三忌烦恼，过度的疲劳，癌症复发与转移的重要原因，疲劳使正气受损，烦恼使气血不畅，都将影响机体的抵抗力。勤就医，即任何局部的不适与障碍，久而会影响整体的改变.

(四) 胃癌患者饮食禁忌：

(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。

专家提醒大家，胃癌对人体的伤害是很大的，所以在日常生活中就要合理安排自己的饮食，养成良好的作息习惯。当然，手术后的护理也同样重要，希望以上的介绍对广大患者能有所帮助。