硒维康的作用和功效（硒维康效果怎么样）

所谓的野菜，指的是非人工种植的蔬菜，可以说的上是集天地之灵气，聚日月之精华。是大自然赠与我们的宝贝，好的野菜品质纯净，无污染，营养丰富，清新可口，是非常健康美味的天然食材，而且因为其特殊的生长环境，野菜甚至也是非常好的药材，这个是很多人都不曾有所认知的，那么来认识一下吧!

①地肤:治疗膀胱炎、尿道炎

地肤(扫帚苗)功效:强壮，利尿，明目，有溶解尿酸的作用，适用于尿酸。过多的疾病，如尿路结石，疸后皮肤瘙痒症，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。

吃法:凉拌，包饺子、包包子。

②车前草:利尿祛湿

车前草(车轱辘菜)功效:主小便不利、尿道炎、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。

吃法:车前草饺子、车凉拌车前草、炒车前草。

③紫苏:解表散寒、行气和胃

紫苏(兰香): 有解表散寒、行气和胃功效。

吃法:用作蔬菜或入茶。

④灰菜:清热、抗病

灰菜具有抗病、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

⑤香椿:补肾养发生发

香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

吃法:香椿炒蛋。

⑥柳叶柳芽:败火

柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。

吃法:现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。

⑦马齿苋:防治糖尿病、稳定血糖

马蜂菜(马齿苋)的药用功能:清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。非常建议，如果糖尿病患者在吃马齿苋的时候，也加强补充微量元素硒，那能极好的避免高血糖，同时元素硒还能很好的提升人体免疫力，抗病力，对于人体的整体健康有极为理想的保健作用，补硒可以搭配一个硒维康片，补充的麦芽硒吸收好又安全。根据网上硒制品的口碑给出的建议，仅供参考。

吃法:它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。