补铁锌钙哪个牌子好（补充钙铁锌哪个牌子好）

每次网络上有家长分享孩子吃饭难的苦恼，总会有人评论说是孩子不懂事，需要调教。确实，孩子不爱吃饭很可能是孩子的抗拒心理或者不良的饮食习惯导致的，可以通过家庭教育进行纠正，但也有可能是钙铁锌在从中作梗，需要家长正视并做出正确的反应。接下来，我们一起看一下钙铁锌影响儿童用餐的具体原因，以及钙铁锌口服液什么牌子好吧！

钙铁锌对孩子食欲的影响

缺锌影响味觉，导致食欲下降

锌蛋白是维持人体味觉的一种味觉素，可以维持口腔黏膜细胞的正常功能，促进孩子的味蕾分化，帮助儿童维持正常的味觉和嗅觉功能，进而提高食欲。如果锌元素不足，口腔黏膜细胞就容易脱落，堵塞味蕾小孔，影响味觉灵敏度，影响儿童的正常食欲，导致其吃得少、吃得慢，甚至引发挑食、偏食等不良习惯。如果孩子向来吃饭香，突然饭量锐减，很可能是缺锌导致的。

缺铁影响肠胃黏膜，胃酸分泌不足

铁元素除了影响人体造血和物质运输，还对胃肠黏膜具有影响作用。要知道，胃酸是人体消化食物的重要物质，而铁质不足容易引起儿童胃肠黏膜萎缩，进而导致消化液分泌减少，孩子摄入的食物得不到及时的消化和分解，容易积食，导致饥饿感下降。同时，缺铁还使得胃肠蠕动能力下降，引发便秘等问题。[1]

缺钙导致体内元素失衡，影响营养吸收

钙质的生理功能主要作用于人体的骨骼发育、牙齿发育以及神经状态调节，对食欲没有直接影响。但儿童长期缺钙会影响体内的营养元素均衡，影响铁和锌的吸收和作用发挥，从上文可知，铁和锌对儿童的饮食具有重要作用，因此，缺钙也会间接导致儿童出现食欲不振的问题，家长不可忽视。

综上，钙铁锌不足可能促使孩子出现吃饭难、吃饭慢的问题，家长在面对孩子的食欲问题时要找准缘由，因地制宜。可能有家长会问，孩子已然出现食欲下降、挑食偏食的问题了，除了食补，还可以通过哪些方法让孩子补充钙铁锌呢？钙铁锌口服液就是一个不错的选择！那钙铁锌口服液什么牌子好，适合儿童的日常营养补充呢？家长可以着重选择原料优质，成分易吸收，且口味能被孩子接受或喜爱的产品，比如自然唯他钙铁锌口服液。

孩子的饮食健康牵动着每位家长的心，虽然纠正儿童的饮食习惯没有网友调侃地那么简单，但了解了钙铁锌口服液什么牌子好后，好像也不是特别难。

参考资料：