吃什么药补铁效果最好（吃药补铁快吗）

贫血就一定要补铁吗？当然不是，贫血的原因很多，贫血的类型也不同，只有缺铁性贫血（小细胞型贫血）才用铁剂治疗，不应将铁剂盲目用于非缺铁性贫血。

如果诊断为缺铁性贫血，口服铁剂是首选的治疗方法。

我院常用的口服铁剂有多糖铁，右旋糖酐铁，蛋白琥珀酸铁。

如何正确的服用铁剂呢？

饭前？饭后？

铁剂对胃肠道刺激较大，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状，饭后服用可减轻这些不良反应。同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30~60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间，也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。

早上？晚上？

人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象，如血压变化、糖皮质激素分泌、营养素吸收等。铁剂的吸收也有明显的昼夜规律，多数人晚上7-8点服用铁剂，可比早晨服用的吸收率增大一倍，所以晚上服效果更好。

服用铁剂的同时可以服用维生素C，但是不能过多，每日超过500mg会影响铁剂吸收，适宜剂量是50-100mg，铁的吸收会增加2-4倍。

口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿。铁剂口服液，需要用吸管，服药后漱口。

服用铁剂时，不能喝茶，特别是浓茶，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀，大大妨碍了铁的吸收。

避免将铁剂与其他药物同时服用，以免影响药效。若需要同时应用，最好间隔2-3小时。

服用铁剂，不能见好就收。不少人服药后一旦见效，就会马上停药，这是错误的做法。其实人体还有一个“铁仓库”，又称为“储存铁”，服药后虽然血红蛋白(俗称血色素)恢复了正常，但还要把“铁仓库”存足、存够才能算大功告成，这时才可以完全停药。因此，血红蛋白值恢复正常后，还要持续补铁2—3个月，方可停药。

铜铁是好朋友,铜能促进铁的氧化、吸收、运输及合成。缺铜时，铁难以发挥疗效。

这些就是服用补铁药物的小常识。如果你拿不准主意，就要在医生、临床药师指导下服用，千万不要自己乱用。

供稿：王贺