母乳宝宝需要补钙吗（母乳补钙宝宝需要喝水吗）

总所周知

母乳安全、营养丰富

可以让宝宝抵抗力强

但妈妈们却总是疑惑

对于母乳喂养的宝宝

钙、铁、DHA、微量元素、维生素

还要不要补呢？

答案都在这里哟！

母乳喂养的宝宝需要补钙吗？

宝宝是否需要补钙取决于每天需要多少钙和能从母乳中摄取多少钙。

可以看出，对于6个月以内的宝宝，母乳完全可以满足宝宝对钙的需求；对于6个月以后的宝宝，随着辅食的添加，可以从食物中获取营养素，继续母乳也不会出现缺钙。

所以，只要宝宝能接受正常的母乳和（或）配方粉，满6个月后添加以婴儿米粉为主的辅食，再逐渐添加富含营养素的其它辅食，就不会出现缺钙。

母乳喂养的宝宝需要补铁吗？

还是用数据说话：

宝宝出生后4～6个月内对铁的需求量低，不会出现缺铁现象。

但宝宝出生4～6个月后，纯母乳喂养很可能导致婴儿缺铁，应开始添加富含铁的辅食。对婴儿来说，最早添加的辅食是婴儿营养米粉，近似均衡饮食，保证孩子正常的生长发育。

少数宝宝在6个月后因为营养问题出现贫血，如果出现贫血，除了尽快添加富含铁的辅食，还需要补充铁剂，但需要在医生的指导下服用哦。

母乳喂养的宝宝需要补充DHA吗？

DHA在人体内有着重要作用，但需求量很少。母乳喂养、配方奶喂养可以满足婴儿对DHA的需求。

最好的DHA来源是母乳，母亲在均衡饮食的同时，在进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA。

2岁以内的婴幼儿如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉、营养丰富的辅食，就不需要再额外补充DHA。

母乳喂养的宝宝需要补充微量元素吗？

许多家长担心孩子缺少微量元素，希望给孩子查个微量元素。而事实是：如果孩子生长发育正常，就完全没必要进行微量元素检测。

家长应该把重点放在均衡营养上，放在宏量营养元素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）上。

只要营养均衡充足，不必担心孩子长不好。相反，补充一种或几种微量元素制剂，会导致体内整体矿物质和微量元素的失衡。

母乳喂养的宝宝需要补充维生素D吗？

若妈妈饮食丰富，奶量充足，在出生后婴儿接受过维生素K注射的前提下，两个月之内开始添加每天400国际单位的维生素D。

母乳喂养婴儿补充维生素D的时限与婴儿饮食有关。如果添加辅食正常，母乳量充足或添加一些配方粉，在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。