硒维康和硒酵母区别（硒维康与酵母硒哪个好）

最近HPV疫苗又成了大家伙的议论话题，因为九价疫苗纷纷在各地市开放预约，女性朋友们沸腾了，纷纷表示要去打疫苗。

HPV的可怕之处恰恰在于——感染后很可能不会引起任何不适，几乎没啥感觉。哪怕感染引起了宫颈上皮病变，甚至病变发展到宫颈癌前期，也很可能没啥感觉。

但是，HPV疫苗有3种，你知道你要打哪种吗，随便体质都可以打吗？错了，关于HPV疫苗的这几点，你要熟知。

经WHO统计女性好发恶性肿瘤中，宫颈癌占据着第二大杀手的名号，发病率、死亡率仅次于乳腺癌。而HPV 病毒目前认为是造成宫颈癌的罪魁祸首，HPV 疫苗是世界首个具有预防癌症效果的疫苗。

一．HPV疫苗就是宫颈癌疫苗吗？

很多人知道HPV疫苗，却不知道HPV疫苗和宫颈癌疫苗是不一样的。HPV又称人乳头瘤病毒，它是造成宫颈癌的主要原因，所以很多人误以为HPV疫苗就是宫颈癌疫苗。但HPV疫苗和宫颈癌疫苗是有区别的

HPV不仅会导致宫颈癌，也是阴道癌、外因癌、肛门癌、阴茎癌和口咽癌的病因。四价和九价的HPV疫苗不仅可以预防宫颈癌，还能预防生殖器疣，所以它的正确名字应该叫HPV疫苗。

二．要不要打HPV疫苗？

宫颈癌是我国女性疾病中高发的一种癌症，HPV是导致宫颈癌的主要原因，注射HPV疫苗可以预防70%-90%的癌症，可以预防大多数宫颈癌和外阴癌等肿瘤。世界卫生组织官宣HPV疫苗最佳接种年龄是9~14岁。所以年龄合适的以及有一定经济实力的可以考虑接种。

三．二价、四价、九价HPV疫苗，到底要打哪个？

HPV病毒是个病毒大家族，具有百种病毒亚型，分别以HPV-1、HPV-2、HPV-3……来表示。

其中可致癌的亚型被称为高危亚型，即HPV-16与HPV-18，事实上，由 HPV16/18 型病毒感染引发的宫颈癌高达 70%，第一代疫苗即是针对此亚型。2价、4价疫苗都属于第一代HPV疫苗，上市时间相近。2014年9价HPV疫苗才面世，一次性可预防HPV-6、11、16、18、31、33、45、52、58，共9种亚型。

九价疫苗的预防效果比其他两种的高，可以达到90%的预防效果。但目前仅适合16~26岁年龄段的女性接种，在考虑价格的前提下，还是要按照年龄段选择适合自己的价位疫苗。

但是，不是所有人都可以接种HPV疫苗的。年龄不满9岁、已经进入围绝经期、子宫已切除、已经患宫颈癌、患自身免疫性疾病的人，都不建议接种HPV疫苗。

四、适合接种的3类人

1.从未有过性生活的女性。这类人群是接种HPV疫苗的最佳人群。因为HPV感染的主要方式就是性传播，从来没有过性生活的女性，几乎是不会感染HPV病毒的。所以，这类女性在接种了HPV疫苗后，可以提前在体内产生抗体，抵御HPV病毒的入侵

2、已经感染了HPV病毒的女性。虽然她们已经感染了HPV，但是HPV疫苗可以预防多种病毒，所以接种后依然可以预防其他亚型病毒的感染。

3、注重健康的女性和男性。只要经济条件允许，男性女性在规定年龄内，都可以接种HPV疫苗，男性接种后能够预防HPV6型和11型引起的生殖器疣。

不能打HPV疫苗的人群也不要恐慌，虽然还没有特效药可以对付HPV，但是可以依靠人体的免疫系统来预防它甚至把它杀死。

五、有性生活还可以接种吗？

虽然没有性生活经验的人接种效果更好，但是即使有性生活并且曾经感染过 HPV 也可以接种疫苗。因为疫苗可以提供针对尚未感染的 HPV 型进行的保护，接种前也没必要做 HPV 筛查。

但对已经有了性生活或者超过 26 岁的女性，无论是时间还是经济条件都建议接种 9 价。

六、哪些人群不能接种？

1.对乳胶过敏，不能注射二价疫苗；

2.对酵母过敏，不能注射四价和九价疫苗；

3.备孕、已经怀孕及哺乳期人群不适合接种；

4.对疫苗有严重过敏史人群不适合接种；

5.使用某些特殊药物、感冒或者其他身体不稳定状态的情况下，均不推荐接种 HPV 疫苗。

其实，80%的女性，在性活跃时期都会发生HPV感染。其中90-95%的感染，会在8-13个月内被身体免疫系统清除，这种感染并不会诱发宫颈癌。但需要明确的是，HPV疫苗是预防手段，并非治疗手段。哪怕是最新的9价疫苗，也只覆盖了90%的宫颈癌。

即便打了 HPV 疫苗，也是需要定期进行宫颈癌筛查的。一般30岁以上的女性，建议采用细胞学和 HPV 联合筛查。

七、常做3事，HPV病毒“调头就跑”

1. 勤做运动

运动是增强免疫力最好的方式，运动会加速出汗，有利于身体代谢排毒，可以提高身体免疫细胞的活性，增强免疫力，免疫力可以阻止HPV病毒入侵。

2. 多补硒

硒元素是最强大的“抗癌”物质，微量元素硒是人体不可缺少一个元素，而硒元素充足可以降低HPV感染率，起到抑制HPV的作用。可以多吃富硒的食物，如动物肝脏、鱼、虾、蘑菇、豆类制品等。食物的硒含量较低，不足以满足人体所需的硒含量。

可以外原进食硒维康片，由无机硒加β胡萝卜素、维生素E成分组成。这三种成分对提高免疫力有很重要的意义。

有机硒的摄入，可以促进干扰素的生成，并且在体外增加干扰素的活性，激活免疫细胞的活性。β胡萝卜素可以生成维生素A，可以促进硒元素的吸收，能短期间内调节免疫。

维生素E有助于维持免疫力的正常水平，维生素E有抗氧化作用，对免疫细胞膜有很好的保护作用，能维持免疫细胞的功能正常。每天睡前服用一片硒维康片，可以快速提高免疫力，抑制并且清除HPV。

3. 早睡不熬夜

睡觉是最养人的生活方式，人在睡眠时全身心都得到放松，血液循环比较顺畅，也会促进免疫力细胞的生成。

打完HPV疫苗的朋友，也别忘了避开感染的高危因素，如：有多个性伴侣、性伴侣有多个性伴侣及性生活没有安全措施。

即使完成了HPV疫苗的接种，年满21岁且开始性生活的女性，仍要做好筛查：

21-29岁：每1-2年做1次TCT检查；

30-65岁：每5年做1次联合筛查（TCT检查+HPV检测），或每3年做1次TCT检查。

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