含硒锌最多的海产品（锌含海产品硒含量高吗）

亚硒酸钠硒含量？

问题分析：你好，你说的广赛牌硒加维c胶囊只是一种保健食品，主要含有乳酸锌、维生素C、亚硒酸钠、木糖醇、淀粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、柠檬黄。他对身体只有保健作用，是不能代替药品的，和其它的相比来说用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病的辅助治疗。

意见建议：做位一名高血压患者，你到医院也看过，大多高血压患者都是继发性的，目前来说，什么药物都无法做到根治，都必须终身服药，长期按要求服药，对你的生活没有什么大的影响，如果不规律服药，可能会引起身体的反应，比如中风，冠心病及肾功能损害，做为医生来说，我想对你说，保健食品可以吃，但不能代替药品。祝你健康！

健康指导：1.含硒较多的食物有青鱼、沙丁鱼、动物肾脏及肝脏、禽蛋、芝麻、麦芽、大蒜、啤酒酵母等，其中蛋类含量高于肉类。2.含锌量较高的食物如瘦肉（猪肉、牛肉等）禽蛋、豆类、麦芽等，以海牡蛎含锌最丰富。3.含铜量最高的食物：各种坚果(核桃、花生）、黑豆、谷类、干菜、家禽及鱼肉等，贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多，章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氟酸含量丰富，而且铜含量也相当高。此外，还应该让孩子多锻炼锻炼身体，促进微量元素的吸收。

问题分析：硒是人体必需的一种微量元素，它具有延缓衰老、抗氧化和调节免疫的功效。这个品牌里面含有维生素c和硒两种元素。可以起到补充维生素c和补充硒元素的作用

意见建议：但是这只是一种保健品，患者可能需要的补充钾离子和降压药物，而补充这些元素只是起到辅助作用，并不能起到治疗的作用。建议高血压病的患者还是服用降压药物来治疗，其他的不要管，那些只是保健食品，不能治疗。

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健康指导：您好，含硒的食物：芝麻、核桃，坚果类的、大蒜、啤酒酵母、肝脏，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；含铜的食物：粗粮、牡蛎、坚果类、海产品，豆类等；含锌食物：瘦肉、牡蛎、芝麻。这些营养素基本在海产品，尤其是牡蛎，贝壳类中含量丰富，还有坚果类的，您都可以选择。

健康指导：您好，富含硒的食物：肝、肾、肉、海产品等；富含铜的食物动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等；富含锌的食物牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

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健康指导：你好，依靠食物补充微量元素需要时间。富含硒的食物有海产品、动物肝脏、小麦胚芽、小麦麸、洋葱、蕃茄、绿菜花，富含铜的食物有豆类、全麦、动物内脏、虾，富含锌的食物有肉类、动物肝脏、海鲜类、牡蛎、麦芽、酵母、南瓜子、蛋类、牛奶、芥末粉。

健康指导：你好，含有硒、铜、锌的食物比较多。富含锌的食物，如贝壳类含产品、红色肉类、动物内脏等；富含硒的食物，如海产品、动物的肝、肾以及肉类；富含铜的食物，牡蛎、贝类海产品以及坚果类是铜的良好来源，其次动物肝、肾组织、豆类也含有一些。

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问题分析：你好，像硒，铜，锌等微量元素在海产品中较为丰富。

意见建议：硒的来源食物是海洋食物，动物的肝，肾及肉类较为丰富；铜的来源食物牡蛎，贝类海产品和坚果类食物；锌的食物来源贝壳类产品，精肉（瘦肉），动物肝脏等。

如果人体缺硒需要补硒建议是不要补亚硒酸钠最好是补富硒酵片因为亚硒酸钠对人体的毒副反应和肠胃刺激大而富硒酵母片是在培养酵母的过程中加入硒元素酵母生长时吸收利用了硒使硒与酵母体内的蛋白质和多糖有机结合转化为生物硒

问题分析：朋友你好，根据你的描述这种药物的服用剂量和次数一定要严格按照说明书或医嘱进行。

意见建议：朋友你好，每日一次，二到四岁每次服半片；五到十岁每次服一片；11岁以上每次服两片或遵医嘱。

指导意见：可能需要的补充钾离子和降压药物，而补充这些元素只是起到辅助作用，并不能起到治疗的作用。建议高血压病的患者还是服用降压药物来治疗，其他的不要管，那些只是保健食品，不能治疗。

健康指导：您好，根据您描述的情况来看，这属于药物最好是在医生的指导下服用，不要盲目服用，缺乏维生素e，除了药物补充，平时多吃些，植物的油脂种子如，葵花籽，花生，大豆，芝麻，等食物

健康指导：你好，亚硒酸钠维生素E就是维生素E的一种制剂，缺乏维生素E时是可以吃的。维生素E具有抗氧化的作用，适当补充具有养颜的功效。维生素E也叫生育酚，能提高生育能力。

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问题分析：你好，一般的在由于地理位置的偏移的因素下会引起很多的微量元素的不足，

意见建议：你好，看你的描述应该是需要根据体质而定的，一般的成年人一天一次，每次两片就好的

健康指导：根据你介绍的信息，缺乏维生素e的人可以吃一些营养保健品，在平时的生活中应该多从天然的食物中来获得身体所需要的营养素，可以多吃些花生米等食物能够补充维生素e。

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健康指导：你好！亚硒酸钠维生素E主要是补充硒元素和维生素E的；两种成分均有抗氧化的作用，可以提高身体的免疫力，提高生育能力；缺乏维生素E建议单独服用维生素E补充剂！