儿童检查微量元素要空腹吗（空腹微量元素儿童检查要抽血吗）
检测微量元素
不少宝妈都会问：“养个娃为什么会这么累？”因为我们担心啊，担心孩子饿，担心孩子冷，担心孩子落后，担心……就连孩子出牙比别人晚一点，我们都要担心是不是缺钙了，要赶紧去医院给孩子查一下微量元素，你说能不累吗?
不过说起这个微量元素检测，还真是有点让人百感交集啊！孩子不长个查微量元素，孩子不长牙查微量元素 ，孩子不吃饭还查微量元素，宝爸宝妈咋就跟微量元素检测杠上了呢？
什么是微量元素？
微量元素就是指是在人体中含量小于0.01%，仅占人体元素总量的0.05%，在适当的浓度下有重要生理作用的一些无机元素。如铁锌、铜、钴、铬、锰、镊、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒。
目前多数科学家认为，生命必需的元素共有28种。
在这28种生命元素中，按体内含量的高低，可分为常量元素（或称宏量元素）和微量元素。
虽然微量元素在体内微乎其微，但这些元素在生命活动过程中的作用也是十分重要的。
担心宝宝营养不够，会不会缺点什么，体检的时候顺便测一下微量元素吧 如果报告单上的结果都正常，那么皆大欢喜；如果结果显示偏低了，那，赶紧掏钱买买买，钙铁锌镁抱回家给宝宝补上，这恐怕是很多家长朋友都有的想法。
检测缺啥就补啥呗，有问题么？
有！
问题就出在这个“微量元素检测”上面了。
首先，各位家长可以看看，国家卫计委对于微量元素检测的态度：
早在2013年，国家卫计委就已经下发通知，对于儿童微量元素检测做出了指导和建议。
文件的态度很明确：
微量元素检测不宜作为常规体检项目。
为什么国家卫生主管部门会单独为微量元素检测发一份文件进行规范呢？
因为曾经有一段时间，儿童微量元素检测存在过多、过滥的问题。
各种不负责任的宣传，使家长甚至许多医疗机构的专业人员，都把微量元素检测当成常规项目，当成是评价儿童体内营养素状况的依据和标准。
中华医学会儿科学分会曾专门就这一问题进行论证。
结论是：
大多数医疗单位微量元素检测结果，在诊断微量元素缺乏方面，参考意义不大。
临床上诊断相应微量元素缺乏，需在儿科医生详细病史评估及体格检查的基础上，根据需要选择正确的检测方法和实验室指标进行检测。
一方面，卫生主管部门和专业机构都在给微量元素检测“泼冷水”；另一方面，各地的微量元素检测却依然开展得如火如荼。
家长一定疑惑，宝宝到底要不要做这项检测呢？
大家对照咱们前面提到的微量元素定义就会发现，检测项目并不只针对“微量元素”。
其中，“钙”、“镁”都属于常量元素，而“铅”则属于可能对人体有害的重金属元素，虽然含量甚微，但也不应归为微量元素。
检测这些元素，是因为长久以来，家长都非常关注宝宝是否“缺钙”，是否存在“铅中毒”，使得钙、镁、铅等非微量元素也成了微量元素检测中的必查项目，让这项检测变得名不副实。
手指血？头发？不同检测方式有何区别
目前，用于微量元素检测的标本主要是头发和血液（包括静脉血和末梢血）。
从上述几种不同标本类型的比较来看，似乎静脉取血检测微量元素更可靠。
但是，使用静脉血检测微量元素，就能真正反映宝宝是否缺钙、缺锌、缺铁么？
答案也是否定的。
因为血液中的微量元素不能等同于这种微量元素在体内的含量。
血液微量元素结果≠体内含量
刚才我们讲了，通过抽静脉血可以检测血液中各元素的含量。
那么，它为什么不能用来确定宝宝是否真的缺什么微量元素呢？
这是因为，微量元素在人体内不是均匀分布的，有的元素在血液中含量很少。
这个问题，我以钙元素在体内的分布和功能为例，向大家具体介绍一下。
钙是我们体内非常重要的一种常量元素。
人体内的钙含量约1~1.25kg，占体重1.5~2%。
钙元素对神经组织有特殊的作用。
因此，为了保证血液中的钙离子浓度基本恒定，我们人体进化出了一套应对机制。
这是一幅钙调节机制示意图：
骨骼中的钙，是人体钙元素的储存库和缓冲区。
当血液中钙离子浓度降低时，会迅速动员骨钙源源不断地进行补充；反之，若血钙浓度升高，机体会将其沉积于骨中储存起来或经肾脏排出体外。
这一机制保证了血液中钙离子浓度在不同年龄、性别的个体中无明显差异，始终保持着一个基本恒定的浓度。
所以，我们能够明白两个问题：
除钙元素之外，人体内的铁元素主要分布于红细胞内；锌元素主要存在肌肉与骨骼中；铜元素则主要储存在肝脏……
所以说，血液微量元素检测，测得的只是血浆内各元素水平，其结果不能反映体内微量元素整体状况，也不能作为体内微量元素缺乏的诊断依据。
通过血液微量元素检测，评价儿童体内营养素状况，是一个误区。
如何预防微量元素缺乏？
一般来说，只要日常饮食稍加注意，宝宝没那么容易缺微量元素的。如果家长实在有这方面的担心，那么我们也可从以下3方面来预防：
1.母乳喂养
母乳是迄今为止最适合婴幼儿的天然营养品，是任何营养品都无可替代的。 母乳中不仅含有丰富多样的营养物质酶抗体，而且母乳中所含的微量元素也是最容易被宝宝所吸收的。
不过值得注意的是，母乳喂养期间，要注意补充维生素D。
2.均衡饮食
每种食物中所含的微量元素有所不同，只有做到均衡饮食，摄入的食物丰富多样，才能避免出现包括微量元素在内的营养缺乏。
崔玉涛也说过，只要不偏食不挑食，均衡营养期间，进食量正常，是不需要额外再补充微量元素的。
富含维生素A的食物有乳类、鱼类、蛋类和蔬菜中的胡萝卜、番茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜富含维生素A。
富含锌的食物有生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。
富含铁的食物有动物性食物，如肝脏、血和瘦肉；豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。
富含钙的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜 虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
富含碘的食物有干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品等。
最后，需要提醒父母们注意的是，在关注孩子缺乏微量元素的同时，一定不要忘记膳食的全面合理，只要孩子平日正常进食，搭配膳食合理，孩子就不会发生微量元素缺乏。
3.多吃粗粮
孩子的饮食不是越精细越好，食品在加工过程中可能会造成营养物质的流失，这其中就包括微量元素。
所以鼓励孩子多吃粗粮，也能有效的预防微量元素缺乏。
其实，微量元素检测不是常规项目。
只有极个别真正存在吸收、利用障碍的宝宝，比如早产儿、某些先天性遗传病患儿，或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况，经专业儿科医生评估后，才有可能需要进行微量元素检测。
而且，即使在这种情况下，化验结果也只是作为辅助参考，需要儿科医生结合临床情况综合评估和正规治疗，而不能单凭一份实验室报告就进行判断。
家长如果还是不放心的话，我可以给各位一个简明的判断标准：
如果宝宝的生长发育都在正常范围内、进食正常、营养摄入均衡，母乳喂养期间注意补充维生素D、早期添加辅食选择富含铁的婴儿营养米粉，就没有必要检测微量元素。
现在除了医院，一些药店、保健品店也纷纷开展检测微量元素的生意，还宣称能免费检测，用一种仪器夹住手指，一分钟就能告诉您宝宝缺什么。有的细心的家长就发现，这种检测多是谁测谁缺，套用赵本山小品中的一句话，“你测你也缺”。有媒体调查揭开内幕，使用的仪器竟然是可以人为来控制检测结果的。说白了，测元素是假，卖含微量元素的相关补品是真。其实，微量元素检测对仪器、技术人员的要求很高，不是什么机构都能做的。所以提醒大家，别被非正规医疗机构的检测忽悠了。
小编说
小编总结一下，关于微量元素检测，几个大的原则性问题：
尤其不能相信那些以卖产品为目的的“免费检测”。
小编随便一搜，网上几百元就可以买到这样的机器，同一台机器竟称可以检测心脑血管、多动症、乳腺、男科等300多个项目，开什么玩笑？！要查也不是这样查的。
宝宝健健康康的，再有人跟你说，查个微量元素吧，咱扭头就走~
这篇太有用了，起来！
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