富硒果是什么水果呀（水果果富硒是什么味道）

富硒水果甜花生

口感独特的花生

健硒宝富硒水果甜花生口感软、糯、香、甜，亚油酸、硒等成分含量高,鲜食最佳。

种植基地

基地位于平顶山市鲁山县观音寺乡，地处河南省中西部，伏牛山东麓，属暖温带大陆性季风气候。

该地区水土条件良好，年平均气温14.8°C，平均降水量900－1100毫米，无霜期长。易于花生中亚油酸等营养物质的积累。

观音寺乡土壤天然富硒，基地所产花生硒含量较高。

生产管理

采用绿色富硒生产技术，全程不使用化学农药，以人工方式进行除草，保证了花生的品质与安全。

营养成分

亚油酸

是人体必需脂肪酸，能与胆固醇结合成酯，并促使其降解为胆酸排出体外，进而使胆固醇水平降低

如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步引起动脉粥样硬化，被称作“血管清道夫”

硒

是人体必需的一种微量元素，为谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，这种酶具有清除自由基等作用

具有提高人体免疫力、保护心血管、抗氧化、保护眼睛等功效，享有“长寿元素”“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉

研究发现有40多种疾病与缺硒有关，且我国72%的地区缺硒，适当补硒很有必要

花生能软化血管？

其实真相是……

相信大家常常看到“花生能软化血管”、“花生能预防动脉粥样硬化”之类的提示，但其实并不清楚花生是如何发挥作用的。国际营养杂志《Journal of Nutrition》一项美国营养学教授的实验研究显示，与其说是软化血管，不如说是在阻止其向硬化发展：

保护动脉细胞：维持血管弹性

健康的血管本身就具有弹性，无需再软化，但当人体血液中的脂类物质过多、血液粘稠时，就会促使低密度脂蛋白胆固醇氧化，并沉积在血管壁上形成斑块。能让血管细胞丧失活性，这意味着动脉粥样硬化的开始。

而花生富含的胆碱和卵磷脂，具有良好的乳化特性，能阻止部分胆固醇沉积、清除部分已沉积物质，此外还有助于保护血管细胞健康，维持血管壁的弹性。在坚果蔬菜当中，花生的胆碱含量位居前列。

花生虽然有一定保护血管的好处，但其作用更倾向于预防而非治疗，所以不能代替降脂类药物。

并且对于已经患有高血脂、动脉粥样硬化的人来说，花生的改善效果有限，而且脂肪含量达到45%~50%，每100g的热量约为313大卡，而米饭每百克也就116大卡，因此食用过量的花生容易造成脂肪摄入超标。

花生怎么挑、怎么吃

都有讲究！

花生被称为“长寿果”，是因为它含有许多抗老化的营养物质，比如说儿茶素、赖氨酸、锌、维生素E等。但如果你选择用高温油炸花生米，或者添加大量油盐辣椒去腌制，那就可能让这些营养白白流失，而且还对健康不利。

想要让花生变成名副其实的“长寿果”，就看你怎么挑、怎么吃了！

3挑出好花生

看外壳

好花生外壳是黄色或白色，壳上纹路清晰，红衣呈深桃红色；一般花生外壳和红衣看起来略微暗淡；霉变花生外壳、红衣都泛黑。

看果仁

好花生果仁颜色均匀，果仁饱满，大小均匀；一般花生果仁颜色较深，有大有小；霉变花生果仁发软、干瘪，有黄褐色或黑褐色斑点。

尝味道

好花生又香又甜；一般花生香味较淡；霉变花生有苦味、霉味或酸败味。

★关于我们

德膳堂是一家集种植，生产，研发，销售为一体的综合产业链型企业，功能农业连锁超市遍布全国。公司以“发展功能农业，创造幸福生活，建设美丽乡村，助力健康中国”为长远发展愿景，“用营养为家庭赋能，基础营养家庭化，让每个家庭都能吃上好吃、爱吃、营养、健康的富硒粮”为使命，助力更多国人过百岁德膳堂一直在行动！

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