无花果是富硒水果吗（水果无花果富硒是什么东西）
桑葚、无花果采摘园欢迎您！咨询电话钟(微信同号）
赣南是一块富硒的土壤
无花果是一种高富集硒的果树
硒是人体所必须的微量元素
硒被誉为防癌抗癌之王
硒是天然的解毒剂
硒是生命的火种
硒是长寿的元素
硒是心脏的守护神
硒·····························
硒的十大功能
一：保护细胞：激活细胞，抗氧化，延长细胞寿命，抗衰老，抗氧化能力是VE,VC的500倍
二：修复细胞：快速修复细胞，恢复体能
三：激活细胞：硒被喻为生命的火种，提升机体的抵抗力，免疫力，防癌，抗癌
四：抗癌之王，硒是天然的解毒排毒剂，尤其是排出体内的贡、镉、铅、钼等重金属有奇效
五：保护肝脏：对酒精肝、脂肪肝及各类肝病有显著的防治效果
六：保护心脏：硒被喻为：心脏的保护神
七：微量元素中的胰岛素：自身有降血糖的功能，从根本上解决糖尿病的病根
八：增强记忆，改善视力：鹰的眼睛很厉害就是硒的含量高出人体100-500倍以上
九：风湿骨痛，呼吸肠胃：对风湿骨痛、呼吸、肠胃及各类疑难杂症有非常好的防治效果
十：生殖保养：双向调节，对男女升值系统都有显著的调理和防治效果
研究表明
长期硒摄入量不足可使人体免疫力下降
从而会诱发40多种疾病
硒是人体必需的微量元素
我国72%的地区贫硒
其中29%的地区严重缺硒
通过发展富硒农业满足人们对硒摄入量的需求
优果农业开发有限公司；赣县最大的无花果采摘园，上万棵无花果树，经过悉心照料，今年的无花果累累硕果，从七月中开始采摘，直至十一月。
优惠活动
为了让更多的人能够共赴这场特别的采摘盛宴，我们推出了
特别优惠：
福利一：转发公众号到朋友圈，在园区入口处出示即可享免20元门票的优惠。
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关于价格；
自采一筐100元约6,5斤(也可以按15元一斤)
一盒12个35元，三盒100元、十盒300元(约850克/盒)
礼盒一提二盒75元
赣县供货点；
赣县梅林大街东延彩票站(地税东200米)电话(何)
采摘地址自驾路线：进入石芫圩注意指路牌赣县区石芫乡金盘村坝上组；咨询电话（钟）线路1；赣州市-赣南大道-经过赣县323国道-江口圩三岔路口左转石芫路-经过石芫圩右转弯800米达到果园（全程38公里）
线路2；赣州市-赣南大道-赣县北上高速公路兴国方向到江口下-江口圩三岔路口交警大队进入石芫路-经过石芫圩右转弯800米达到果园（全程43公里）
无花果采摘小贴士：
１.做好防晒措施，建议着深色长袖衣服，穿运动鞋或平底鞋，方便采摘；
２.在规定区域内采摘，注意安全，请不要采摘未成熟的果实，尽量避免浪费；
３.采摘过程中不要破坏无花果枝叶，以免影响无花果下一季的生长，请对无花果宝宝们温柔点哦；
４.釆摘时尽量避免白汁滴在手背上，以防灼伤，可自行准备手套。
【无花果的功效与作用】
1、润肠通便
无花果中富含膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用后会在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便的作用。
2、促进食欲
无花果所含的苹果酸、柠檬酸与脂肪酶、蛋白酶等酸类物质和水解酶，有帮助消化、促进食欲的作用。
3、防治心血管
无花果中富含钾元素，有助于调节血压平衡；无花果中富含可溶性纤维、果胶，可以减少胆固醇沉积；无花果富含苯酚，欧米伽-3和欧米伽-3不饱和脂肪酸，有助于降低人体患冠状动脉疾病的风险。
4、降血脂、降血压
无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
5、利咽消肿
无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
6、防癌抗癌
未成熟无花果果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分而，其成熟果实的果汁中也可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。
7、延缓衰老
无花果在成熟后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用后能帮助清除体内的自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，增强各个脏器的功能，起到美容养颜的作用。
8、减肥瘦身
无花果纤维素含量高，且所含热量低。高纤维的食物让你保持饱腹感，延迟饥饿时间，减少食量。而且，无花果具有促进废物排泄的作用，能够帮助瘦身减肥。
9、有益肠道
无花果是自然界的泻药，具有促进废物排泄的作用，对便秘患者来说再好不过。高纤维的无花果可以刺激肠道蠕动，改善肠道菌群，有益肠道健康。
10、通经催乳
无花果还是通经催乳的良药，对月经不调，产后不泌乳或泌乳量少都有很好的调理效果。首先无花果营养丰富，含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，并且无花果也是一种中药，就有补血通乳之效，尤其是无花果干通乳效果更强，十分适合哺乳期乳汁不足的妇女食用。
11、治疗腹泻
无花果中含有大量的膳食纤维，其中的果胶和半纤维以及木质素在胃内会吸水膨胀，在这个过程中也会吸收胃肠内很多不宜物质，同时促进益生菌的生长，有一定的治疗腹泻功效。
12、治疗痔疮
无花果具有整肠作用，利通便并且能净化血液，使污血排出。特别是无花果的叶和果实是治疗痔疮的特效药。
13、强健骨骼
无花果中富含钙质，可以增强骨骼密度，而无花果的钾元素可以提高钙的利用率，从而有效强健骨骼。
14、滋养头发
无花果的营养成分非常丰富，可以舒缓干燥、粗糙、受损头发，滋养头皮，让头发恢复光泽和繁密。
15、润肤护肤
无花果中富含维生素A、C、E，不饱和脂肪酸，铜、磷等矿物质，可以促进体内毒素排泄，防止长痘，促进肌肤细胞新生；无花果皮中富含活性酶，可以制作去角质剂，有效去除皮肤死皮细胞。
【无花果的营养成分及价值】
无花果含水分、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、维生素及矿物质等营养成分。还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、蛋白酶及人体必需的多种氨基酸。
1、无花果的含糖量可达28%，其中大部分是果糖和葡萄糖，这些糖类都属于简单糖类，食用后很容易被人体消化吸收，能为机体提供能量。
2、无花果含有人体必需氨基酸，经常食用可促进蛋白质的合成，有助于恢复体力，增强身体抗病能力。
3、无花果中钾的含量很高，有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风；并且在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。
4、无花果中含有大量的酸类，其中包括苹果酸、柠檬酸等，经常食用无花果能增进食欲，还能促进食物的消化吸收，有健胃消食的作用。
5、无花果富含纤维素，粗纤维进入人体会在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，同时在肠道中吸水增加粪便体积，吸附有害物质，促进粪便排出，有净化肠道的作用。
6、无花果成熟后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，能清除体内的自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老起到美容养颜的作用。
