富硒水果作用和功效（水果功效作用富硒是什么）

大家都知道蒙牛悠瑞富硒高钙羊奶粉中含有多种维生素以及大量对我们身体有益的物质，今天和大家说一说蒙牛悠瑞富硒高钙羊奶粉配料表当中一些成分的作用以及功效。

羊奶粉应该选什么？三分钟告诉你蒙牛悠瑞富硒高钙羊奶粉对人体的作用

首先，说一说大家比较关心的果糖，果糖主要产自天然的水果和谷物当中，果糖能为人体补充能量，而且也可以被人体尽快的吸收和利用，是可以起到缓解身体疲劳和身体虚弱的情况。另外还可以有效提高人体的免疫力，能减少感冒和牙齿肿痛，防止皮肤老化等不良情况的发生。很多人担心果糖会影响我们的血糖升高，其实不然，果糖主要是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，能够供给热能、补充体液及营养全身的功效,果糖是升糖指数（GL）最低的一种糖，因为可以在肠道被人体直接利用了很大一部分，进入血液的浓度就非常少了！所以糖尿病人是可以放心吃果糖的。

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乳糖：是指哺乳动物在哺乳后代时所分泌出来的乳汁，当乳汁消化过以后，就会形成一种糖分物质，这种物质就是乳糖。而且乳糖对于孩子的智力发育有着特别大的作用。母乳、牛奶、羊奶当中就含有大量的乳糖，和果糖一样，乳糖也是需要经过消化系统的消化后，才能被人体吸收，可以预防老年痴呆，而且乳糖能促进人体肠道内乳酸菌的生成，能抑制腐败菌的生长，有助于肠的蠕动。由于乳酸的生成有利于钙以及其它物质的吸收，能防止佝偻病的发生，婴儿食品中必须要强化乳糖。

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植物油：植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亚麻油、菜子油等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。羊奶中的脂肪球与母乳中相仿，而且蛋白质含量比牛奶高，比较适合婴儿食用，羊奶中含有的植物油可改善人体的肠蠕动功能，可避免便秘的情况，为了使奶粉营养更接近母乳,所以奶粉当中添加植物油不可或缺。

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d1一a一醋酸生育酚：就是维生素E，具有抗氧化的作用，奶粉中含有一定数量的油脂，油脂不易保存，时间一长就会氧化，加入维生素E后可以防止油脂氧化，另外加一点维生素E也可以补充人体维生素。

抗坏血酸，L-抗坏血酸钠：大多数人都熟悉经常被称为维生素C，可以防止不同细胞受损，因此被称为抗氧化剂，具有抗氧化作用。

乳矿物盐：乳矿物盐来源于乳汁当中，是将乳汁当中天然存在的钙及矿物质通过膜技术分离浓缩得到的含钙量较高的乳矿物质，有利牙齿健康，具有减肥效果，提升记忆力。

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最后我们来说一说大豆磷脂：具有软化血管，保护血管，促进细胞增长，降低血液胆固醇，抗脂肪肝的作用。磷脂，在食品工业中，磷脂常被用作乳化剂，在羊奶粉中不但起乳化作用，还可以增强蛋白质的稳定性。另外大豆磷脂不仅具有较强的乳化作用，还具体润湿、分散作用，还能促进体内脂肪代谢、肌肉生长、神经系统发育和体内抗氧化损伤等方面也发挥很重要的作用。

所以，蒙牛悠瑞富硒高钙羊奶粉中的每一种成分对我们的身体都有很好的帮助调理作用。民以食为天，食以奶为先，奶以安为要，就是提倡我们喝奶一定要把安全放在首要位置，选择大品牌，品质才能够得到更好的保障。