富硒石磨面粉怎样吃（富硒石磨小麦粉）
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今天带大家选购全麦食品
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相信点进来的暖粉都跟阿暖一样，在追求吃饱后，更想追求如何才能吃得更健康。
那么，最近几年很火的全麦食品就是一个不错的选择！
可市面上打着“全谷物”、“全麦”等标签的产品越来越多。
真假全麦混杂在一起，消费者很难通过外包装和成分表判定谷物含量的占比，选到优质的产品。
还好有阿暖在呀！
阿暖测评过几十种全麦食品后，选出了以下5位优胜者，包括吐司、面粉、面包、面条，希望能带大家吃得更好
全麦欧包
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口味多多 馅料满满
活动价：¥59.9/12只
首先它是货真价实的全麦欧包！全麦添加量＞50%，0白砂糖，0脂，添加的山梨糖醇自然清甜，吃几个也不会齁~
拿到手就能看到粗粮的颗粒感~掰开一个，略显凌乱的气孔就是zui好的证明。
虽然看起来糙，但吃起来却和普通欧包完全不同！绵软柔韧，越嚼越香！（不喇嗓子）
原味+巧克力+红丝绒+红豆沙+紫薯+抹茶+蓝莓巧克力多种口味可供选择。
微波叮个3分钟，内里流心溢出。一口咬下，丝滑馥郁的黑巧、绵密柔软的紫薯/红豆馅料美妙绝伦！
不同口味，给你不同惊喜！
产品规格：
59.9元/巧克力12枚
或巧克力6枚+蓝莓巧克力4枚
或巧克力+红豆沙+红丝绒各4枚
或原味+巧克力+红丝绒+红豆沙+紫薯+抹茶各2枚
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黑全麦山药吐司
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黑全麦+燕麦麸皮 糖友别错过
活动价：¥29.9/12片
这位更是重量级，黑全麦山药吐司中不添加白面，用黑全麦+燕麦麸皮+桑叶+山药制作而成。
一来，黑麦的营养元素要比普通小麦高得多。二来，燕麦麸皮是燕麦中营养zui高的部分，含有丰富的膳食纤维和 β 葡聚糖。三来，桑叶和山药是公认的药食同源好食材~
吐司中每包（50g）膳食纤维的含量高达3.5g，相当于300g小油菜的膳食纤维，非常适合减肉刷脂、便秘的暖粉和糖友们。
赤鲜糖醇和木糖醇代替蔗糖，加上无油工艺，真的做到了清甜到底！
早晨吃它当主食、搭配水果，让你元气满满一整天；
饿了吃一包，抵抗饥饿还不怕胖，每包只有约100大卡；运动前吃一包，科学的碳水含量，可以防止运动后低血糖。
产品规格：
29.9元/1盒装（50g*12袋）
54.9元/2盒装（50g*24袋）
79.9元/3盒装
125元/5盒装
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石磨面粉
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整麦粒全营养 麦香浓郁
活动价：58元/1.2kg*2袋装
先来解释名词——什么叫石磨面粉？
顾名思义，就是用传统石磨低温加工出来的面粉，这种加工方式虽古老，但能保留更多的营养物质。
阿暖推荐的这款石磨面粉仅去除了少量麦麸，保留了小麦的珍贵胚芽部分及营养成分，而且配料表干干净净只有小麦，可以说是“有生命力的营养面粉”了！
因为没有被高温破坏营养和香气成分，所以光生面粉闻着就香，做成馒头、花卷、面条之后，麦香更加地浓郁，叫人胃口大开。
阿暖用这个面粉在家做面条，制作过程中家人连连说：“好香啊，真想吃一口生面条”，上桌后全部面条统统被抢光。果然，好面粉生闻香、做熟了闻着香，吃着更香！
产品规格：
58元/1.2kg*2袋装
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碱水欧包
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低脂饱腹
活动价：¥29.9/10枚
这是一款现做现发的全麦碱水面包，全麦粉含量>50%。
制作过程中，不添加蔗糖和油，用健康的海藻糖代替了白砂糖，甜度更低、升糖更慢，口感更温润不腻口。
每个面包的脂肪才0.65g，主打的就是一个“低脂饱腹”，是刷脂人士优选碳水来源。
阿暖自己就爱吃这款碱水面面包，从口味上来说，一口下去表皮酥脆，口感紧实，伴随着浓浓的麦香，舌根逐渐品尝到了淡淡的咸鲜味和奶酪的甜味。
低脂款不含奶酪夹心；非低脂款含奶酪夹心
从健康上来说，它还可以平衡身体酸碱度、中和胃酸利于消化，吃完肠胃就很舒适~
产品规格：
29.9元/【低脂】全麦无夹心碱水包50g*10个
39.9元/【非低脂】全麦奶酪夹心碱水包85g*8个
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藏血麦全谷面条
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低钠低脂 顺滑劲道
活动价：¥79.9元/80g*12袋
这款面条以藏血麦面粉+水为原料，手工制作，经过8小时充足日晒而成，不用添加食用盐、碳酸钠就使它比普通挂面更有韧性。
藏血麦是青藏高原专有的少见农作物，不同于平常我们见到的黄色麦，它的表皮呈黑褐色。属于高铁锌硒燕麦品种。
用它制成的面条，低钠！低脂！富硒！富含膳食纤维、维生素B！名副其实的“营养宝库”，看成分表，阿暖简直不相信这是面条~
吃起来也很方便，沸水煮6分钟，搭配上特制酱料包（花生油+酱油），拌一拌即可。
花生油的香+古法酿造酱油的鲜+藏血麦全谷面的劲道，立刻胃口大开~
产品规格：
79.9元/80g*12袋
155元/80g*24袋
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编辑｜甜粥
设计｜小wu
图片｜ 均由供货商提供
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