补钙的口服液（口服液补钙效果怎么样）

关于市场上补钙药品的解读

不是说好的，孩子不需要补钙的嘛？孩子只需要补充维生素D就可以了嘛？今天怎么又要补钙的事情了呢？

嘻嘻，这就是对很多科普理解的太极端了，没有搞明白预防性补充维生素D和治疗性补充钙剂的真正意思喔。

的确大多数的孩子只补充D就可以了，但是还是有少部分的孩子，由于特殊的原因还是需要另外补钙的，因为是治疗的目的，不是预防的目的。

本文的目的是就想告诉这类宝宝的麻麻们，当宝宝真的需要补钙进行治疗的时候，如何选择更适合宝宝的钙剂和正确的吃饭。

钙，是人体中含量最高的矿物质，是构成骨骼、牙齿的重要成分，也是维持人体正常生理活动，保证各重要脏器功能的人体重要常量元素。

婴幼儿低钙的常见原因为生长快，辅食添加不及时或维生素D摄入不足。另外甲状旁腺功能低下也可导致低钙。

两岁以下婴幼儿和青春期少年，因生长快速，骨骼迅速增加，对钙的需求量相对较高，是钙缺乏的高危人群。

妈妈妊娠期间钙和或维生素D的摄入不足，还有早产儿和低出生体重儿，导致胎儿期的钙储存不足，造成婴儿出生早期钙缺乏。

另外，母乳不足或母乳的妈妈自己本身就缺钙、患腹泻和胃肠道疾病时，肠道钙吸收利用不良，也容易引起宝宝钙缺乏。

如果孩子的真的是缺钙了，需要药物补充钙进行治疗的话，市场的卖的钙种类太多五花八门，但是常见的根据钙盐的性质来分类的话，钙剂不外乎可分成无机钙和有机钙2类。

常用的无机钙制剂有碳酸钙或碳酸钙的复方制剂。如碳酸钙D3颗粒，碳酸钙D3咀嚼片，碳酸钙D3片等。

碳酸钙制剂中元素钙含量较高，有很多人说它水溶性不好，不能被吸收，其实它在胃酸中溶解的很好，因此在体内有较高的吸收率。

常见的有机钙制剂有醋酸钙、葡萄糖酸钙的单制剂或复方制剂，如醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、小儿五维钙口服液等。

婴儿的胃液近于中性，如果使用无机钙，如碳酸钙制剂，不能很好的溶解，吸收也会相对较差，因此适合服用有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，再选择无机钙，如碳酸钙就比较合适了。实验室检查显示，有机钙和无机钙中的碳酸钙的生物利用度最高。

需要指出的是，并不是所有的儿童都需要补钙。对于母乳喂养的婴儿，特别是在3个月以内的，即完全依赖纯母乳喂养的婴儿，当然前提还是妈妈自己不缺钙。

母乳中的含钙量虽然不及牛奶，但母乳中钙磷比例适当，而且人乳中乳糖含量丰富，乳糖在小肠远端与钙形成螯合物，避免了钙在肠道内沉降，均有利于小肠对钙的吸收。

如果母亲不缺钙，基本上能保证这一时期内婴儿对钙的需求。只要孕妇或者乳母保证足够的钙摄人量，胎儿或婴儿的钙源就有了充分的保证。当然，母乳中维生素D含量低，婴儿生后还得补充维生素D喔。

另外，运动锻炼也是骨骼健康的重要决定因素，跑、跳等中等程度负重的运动，有利于骨骼钙沉积。

钙虽然对人体很重要，但是不缺钙，盲目的补钙，导致钙的过量摄入，会干扰孩子铁和锌的吸收，造成锌铁的缺乏，反而不利于人体。

比如，过量的钙摄入还可导致便秘、水肿、多汗、畏食、恶心等症状，严重者还会出现高钙血症、高钙尿症、导致肾结石、血管钙化等等。您的宝宝便秘和不好好吃饭，是不是钙补多了呢！

儿童身体娇嫩，肠胃功能较弱，口服补钙应选择纯度高、成分单纯、易吸收的钙剂，不宜选择复合钙。而且钙在小肠的吸收有主动转运和被动吸收2种方式，如果1次摄人大量钙剂会在小肠管腔产生高浓度钙，使钙吸收趋于饱和，利用度减少，因此小剂量服用比1次大剂量服用的吸收率高。

口服钙剂的时间也影响钙的吸收，研究表明，清晨和临睡前各服1次，效果会比较好。但是不同的钙剂说明书的每天吃的次数会不同。

比如，说明书要求每天3-4次的服法，这种服法最好在饭后1-1.5小时服用，以减少食物对钙元素吸收的影响。

比如，说明书要求每天只服用1次的钙剂，以每晚临睡前服用为佳。因为人体的血钙在后半夜及清晨最低，临睡前服用可以使钙剂的吸收更加充分。

任何时候，只要谈到钙的话题，都跑不掉维生素D，再来简单的说说维生素D的一些基本常识把。

维生素D被称为钙磷调节激素。主要通过作用于肠、肾、骨而发挥其抗佝偻病的

生理功能。它能促进小肠黏膜细胞合成一种特殊的钙结合蛋白，增加肠道钙的吸收；

维生素D还能增加肾小管对钙、磷的重吸收，有利于骨的矿化作用；促进成骨细胞的增殖和破骨细胞分化，直接作用于骨的矿物质代谢。

维生素D的获得可通过直接阳光照射或补充维生素D这2种方式达到。皮肤的光照合成维生素D是人类维生素D的主要来源。

皮肤产生维生素D的量与日照时间、波长、暴露皮肤的面积有关。由于现代生活方式改变等原因，人体能否通过紫外线照射安全并足量获得所需要的维生素D受到质疑。

维生素D的预防量400U/d，可以服用到1岁半。2岁以后小儿生长速度减慢，而且户外活动较多、辅食种类不受限制，一般不须再补充维生素D来预防佝偻病。

但是很多国外的理念，鼓励孩子维生素D要一直补下去。这句话的意思很多麻麻们，可能会理解的比较极端，以为是维生素D滴剂，要一直的吃下去，一直吃到18岁呢。

其实不然，2岁以后的孩子，如果能够继续的使用配方奶粉就行了，继续的保持喝奶的好习惯的，因为这个配方奶粉中就含有维生素D的，这样就达到了D的补充要求了。

没有哪家的孩子一直吃维生素D吃到18岁的，反正我没有见过。好了，写完了，下次继续。