补铁原则和注意事项（孕妇后八个月应注意哪些事项）

补充铁剂的方法可以通过食物疗法、口服补铁、静脉补铁；补充铁剂的注意事项是：忌空腹服用、遵循微量补充原则、忌咀嚼药物、有胃疾病、肝肾功能损害的患者忌补充铁剂、不能和碳酸饮料及抗生素一同服用。

一、补充铁剂的方法

1、食物疗法

通过食物补铁也是一种有效方法，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、血豆腐、红肉、猪血等都是含铁丰富的食物，这些食物中的铁质是以血红素的状态存在的，吸收率非常的高，只要人吸收铁的功能和消化系统没问题，通过食疗补铁方便且见效也快；

2、口服补铁

口服补铁的前提是在没有胃溃疡、糜烂的情况下可以进行可以口服的铁剂有右旋糖酐铁，硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，乳酸亚铁等，同时可以配合维生素C一起服用，维生素C可以促进铁质的吸收，建议在服用铁剂时最好用橙子送服，或者是在服用铁剂后多进食含VC丰富的食物，如番茄、菠萝、草莓、橙子等；

3、静脉补铁

静脉补铁相对于口服补铁起效要快，静脉补铁目前临床上使用的制剂为蔗糖铁注射液和静脉补铁；而蔗糖铁注射液，在应用制剂之前要进行皮试，阴性的前提下，才可以静脉应用补充。右旋糖酐铁首次治疗时需要用试验剂量，右旋糖酐铁稀释于盐水中缓慢静脉注射，30分钟以上如果没有过敏反应，可以输入剩余药量。

二、补充铁剂的注意事项

1、忌空腹服用

铁剂最忌空腹服用，一般是在两餐之间服用最好，但要保证胃里食物没有完全消化完的前提下，这样可以减少对胃肠黏膜的刺激，又有利于吸收；

2、遵循微量补充原则

铁是属于微量元素，应遵循微量元素微量补充的原则，从小剂量开始补充，不宜补充铁含量过高的铁剂，因为身体的吸收是有限的，补充过多导致吸收障碍，造成吸收负担，反而得不偿失；

3、忌咀嚼铁剂

口服铁剂应直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，因为铁元素会发生反应容易引起黑牙齿，影响美观；

4、有胃疾病、肝肾功能损害的患者忌补充铁剂

有酒精中毒、肝炎、胰腺炎的患者、在发作时应慎补铁剂，胃及十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎、铁黄素沉着症及不伴缺铁的人，肝肾功能炎症损害的患者都不宜补铁；

5、不能和碳酸饮料及抗生素一同服用

铁剂不能与钙片、咖啡、牛奶、红酒、茶、碳酸氢钠的饮料、或者是四环素、氯霉素等抗生素一同服用，会影响铁的吸收。