什么季节补钙最好（季节补钙最好）

“补钙”一直是家长们非常重视的问题，因为钙对于发育阶段的孩子来说是非常重要的营养素。不少父母懵也会去买一些含钙高的食物，或者是钙片给孩子吃。但补钙是很有讲究的，什么季节给孩子补钙最好呢?如果能抓住这个生长的黄金期，孩子的个头儿有可能会“蹭蹭”的蹿高一大截。

什么季节补钙最好

都说一年之计在于春，春天万物复苏，植物在春天温暖阳光的照射下，也会长得特别快。孩子的身体也是一样的，所以春天是补钙的最好季节。世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中，春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2—2.5倍，尤其在5月份这个黄金时期可长高7.3mm。

什么季节给孩子补钙最好?试试这款儿童营养软糖补钙

给孩子补钙的时间也是有讲究的。一般来说，在孩子睡觉之前补钙效果是最好的。因为睡眠期间是孩子长身体的时候，也是骨骼吸收能力最强的时候。如果没有足够的钙来维持骨骼的生长，骨骼就会缺乏营养，而导致孩子长不高。并且睡前补钙还有助于孩子的睡眠。

如何给孩子补钙

春天可以多带孩子到户外活动，这样既可以锻炼身体也能晒到太阳，阳光能够促使人体内生成维生素D，这样也更利于钙的吸收。也可以为孩子买一些钙剂，在生长的黄金时期，适当多补钙可以很好的促进宝宝的骨骼发育。为小孩骨骼的增长提供丰富的营养，这样才会长得更快。

市面上的钙剂多种多样，有片剂的、冲饮类的、还有胶囊类的，有些对于孩子来说可能不太适合。并且孩子多半也不喜欢吃，这时候就可以考虑给孩子吃些儿童营养软糖，很多小孩子都喜欢吃糖果。如果能同时满足孩子的味蕾需求，又能补充营养，那不是一举两得嘛。

什么季节补钙好 试试儿童营养软糖补钙（图片来源：汤臣倍健提供）

这里就要提到国内知名品牌汤臣倍健的儿童营养软糖系列——汤臣倍健牛乳钙软糖，这款儿童营养软糖是专为国内儿童量身打造的补钙产品。把钙质营养蕴藏在乳酸菌口味的软糖中，酸酸甜甜，口感Q弹，嚼劲十足，让孩子爱不释手!

汤臣倍健的这款儿童营养软糖特别采用丹麦进口的乳矿物盐，每粒汤臣倍健牛乳钙软糖就含有45mg钙，每天吃4~5粒等于喝了200ml牛奶，既能当零食又补充了钙质营养，好吃又有营养!

补钙春季正当时，给孩子健康成长加一道美味营养，每天一颗汤臣倍健牛乳钙软糖，帮助儿童成长发育。