富硒茶的好处有哪些（富硒茶含硒吗）

富硒茶的功效与作用是什么？

可能很多人对富晒茶有些陌生，实际上，这种茶在我国很多地

方都非常有名，富晒茶对身体健康有很多好处，合富晒茶可以提神消 疲、可以生津清热，还具有利尿、抗氧化、抗衰老等功效。

1 、提神消疲：经由医

富硒茶的功效与作用是什么？

可能很多人对富晒茶有些陌生，实际上，这种茶在我国很多地

方都非常有名，富晒茶对身体健康有很多好处，合富晒茶可以提神消 疲、可以生津清热，还具有利尿、抗氧化、抗衰老等功效。

1 、提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大

脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更

形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，

从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管

齐下加速排泄乳酸(使肌***觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达 到消除疲劳的效果。

2 、生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、

醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致

口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制体温中枢，调节体

温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3 、利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏

的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的

再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸 (与

痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病 或肾炎造成的水肿。

4 、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由

实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉

此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有

益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，

并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一 项福音。

6、强壮骨骼：2002 年 5 月 13 日美国医师协会发表对男性 497

人、女性 540 人